Opp i vekt med Skaldeman?

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Ja, lille123. Jeg la om slik og gikk ned to kg straks og har gått ned litt mer etterpå. Jeg ligger nå på grensen til undervektig ifølge BMI. Men sulter ikke det minste. (Veier i 52/53 kg og er 171 høy.) Føler meg ikke for tykk da, men kunne gjerne tatt av litt mer

Du er undervektig allerede og hadde ikke hatt det minste vondt av å legge på deg en del kilo, finn for all del ikke på å gå ned noe mer!

[ada-emilie]

Jeg har ligget på 53 kg lenge nå, så jeg går nok ikke ned mer uten mer trening eller mindre mat.

[Lille123]

Hei alle, og takk for svar! Jeg hadde helt glemt hele tråden, og ble skikkelig overrasket da jeg så alle svarene idag ! Jeg har tatt det litt mer med ro nå, og spiser de grønnsakene jeg har lyst på uten å tenke så veldig på at jeg skal ligge på akkurat 15 kbh. Jeg ligger nok noen dager under og noen dager under. Jeg spiser fortsatt "ketolysisk" og begrenser meieriprodukter, nøtter og kunstig søtning. Det morsomme er at når jeg ser på vektkurven min (fra januar til nå) er den HELT lik hele veien. Den varierer fra 75+ til 75-, nesten uansett hva jeg foretar meg... (er 180 høy....)

Synes det er mystisk - altså at jeg ikke går ned noe når jeg følger alle triksene i boka, drikker minimum 3 liter vann om dagen og trener, og vet at jeg har en fettprosent på 36%.

Men kanskje det bare er sånn? Kanskje jeg bare skal veie det jeg veier nå. jeg opplever jo dette kostholdet som en gave for kroppen!!!

Forsetter uansett å spise som dette - en liten utskeielse i ny og ne er bare deilig, (jul, 17. mai og egen bursdag ....), så får vi se hva kroppen bestemmer seg for etterhvert!

mange klemmer fra meg