Div løk på ketolysekur

Tor Olav · 21-05-10, 12:53

Man skal jo ikke spise ting under bakken, hvordan er det da med charlott løk, purre løk osv?
løk er så godt

Kitt · 21-05-10, 12:55

Bare spis all slags løk, du, men begrense mengdene.

Rin · 21-05-10, 13:22

Men sjalottløk har visst hårreisende mye høyere karbohydratinnhold enn vanlig løk - ifølge http://www.matvareguiden.no/matvare557.asp

Ferskenbeinet · 21-05-10, 14:20

i følge bama har sjalottløk 5,7!

Purre er lavest av løkene med sine 3,6g

manne · 23-05-10, 18:27

Et eller annet sted leste jeg at løk ikke oppfører seg som vanlig karb i kroppen. Nå finner jeg det selvfølgelig ikke igjen.

Er det noe i det eller skrev vedkommende feil?

Paris · 24-05-10, 23:33

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Et eller annet sted leste jeg at løk ikke oppfører seg som vanlig karb i kroppen. Nå finner jeg det selvfølgelig ikke igjen.

Er det noe i det eller skrev vedkommende feil?

Nei var det ikke en artikkel her inne om det i høst?

Kitt · 25-05-10, 08:39

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Et eller annet sted leste jeg at løk ikke oppfører seg som vanlig karb i kroppen. Nå finner jeg det selvfølgelig ikke igjen.

Er det noe i det eller skrev vedkommende feil?

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Nei var det ikke en artikkel her inne om det i høst?

Joda, det var en tråd om dette. Bare se her!

StrAngel · 02-09-10, 17:24

Mitt bidrag til forumet

Blekksprut med løk og chili

Du trenger følgende:

1/2 løk (ca 80 gram = 5,7 karbo)
2 stk blekkspruttuber á 3 karbo
1/2 liten boks (165ml) kokosmelk (2,2 karbo)
1 ss chilipostei (vet ikke)

Blekkspruttubene ligger oftest i frysedisken. Ta opp et par og tin dem under varmt lunkent vann til de er fri for is og kjennes myke ut. Kutt dem opp i passende biter. Fosskok dem i 2-3 minutter.
Ta litt olje i wok'en og bland med chiliposteien.
Ha i løken som du på forhånd har kuttet opp i store biter (alt etter hva du liker). Etter en stund har du i blekksprutbitene. Når dette har godgjort seg har du i en eller to spiseskjeer med kokosmelk. Bland dette godt sammen.
Jeg for min del spiser dette uten noe annet til da jeg ikke tar sjanser i starten av ketolysen. Før brukte jeg ris, noe jeg ikke kan nå. Men et par dusker med broccoli kan jeg tenke meg funker ok.

Bón apetít!

PS: Jeg ber om unnskyldning om dette kom på feil plass i forumet. Bare si ifra så lærer jeg

Ferskenbeinet · 03-09-10, 08:10

Legg det ut der det står oppskrifter heller, her er det ingen som finner den igjen da dette er en tråd om løk!

21-05-10, 12:53	#1
Tor Olav Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Ilseng Alder: 51 Innlegg: 31	Div løk på ketolysekur Man skal jo ikke spise ting under bakken, hvordan er det da med charlott løk, purre løk osv? løk er så godt __________________ start på tirsdage den 18 mai, veier nå 132kg og er 123cm rund livet. Jeg skal ned minst 20kg 6 juli 119kg og nede på 115cm rundt livet
	Min kostholdsfilosofi: Ketose kuren

21-05-10, 12:55	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: div løk ketolyse kur Bare spis all slags løk, du, men begrense mengdene. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

21-05-10, 13:22	#3
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: div løk ketolyse kur Men sjalottløk har visst hårreisende mye høyere karbohydratinnhold enn vanlig løk - ifølge http://www.matvareguiden.no/matvare557.asp __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

21-05-10, 14:20	#4
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: div løk ketolyse kur i følge bama har sjalottløk 5,7! Purre er lavest av løkene med sine 3,6g __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-05-10, 18:27	#5
manne Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Fredrikstad Alder: 49 Innlegg: 564	Sv: div løk ketolyse kur Et eller annet sted leste jeg at løk ikke oppfører seg som vanlig karb i kroppen. Nå finner jeg det selvfølgelig ikke igjen. Er det noe i det eller skrev vedkommende feil? __________________ Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

Div løk på ketolysekur

Div løk på ketolysekur

Sv: div løk ketolyse kur

Sv: div løk ketolyse kur

Sv: div løk ketolyse kur

Sv: div løk ketolyse kur

Sv: div løk ketolyse kur

Sv: Div løk ketolyse kur

Sv: Div løk ketolyse kur

Sv: Div løk ketolyse kur

24-05-10, 23:33	#6
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: div løk ketolyse kur Opprinnelig lagt inn av manne, her. Et eller annet sted leste jeg at løk ikke oppfører seg som vanlig karb i kroppen. Nå finner jeg det selvfølgelig ikke igjen. Er det noe i det eller skrev vedkommende feil? Nei var det ikke en artikkel her inne om det i høst? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

25-05-10, 08:39	#7
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Div løk ketolyse kur Opprinnelig lagt inn av manne, her. Et eller annet sted leste jeg at løk ikke oppfører seg som vanlig karb i kroppen. Nå finner jeg det selvfølgelig ikke igjen. Er det noe i det eller skrev vedkommende feil? Opprinnelig lagt inn av Paris, her. Nei var det ikke en artikkel her inne om det i høst? Joda, det var en tråd om dette. Bare se her! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

02-09-10, 17:24	#8
StrAngel Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1	Sv: Div løk ketolyse kur Mitt bidrag til forumet Blekksprut med løk og chili Du trenger følgende: 1/2 løk (ca 80 gram = 5,7 karbo) 2 stk blekkspruttuber á 3 karbo 1/2 liten boks (165ml) kokosmelk (2,2 karbo) 1 ss chilipostei (vet ikke) Blekkspruttubene ligger oftest i frysedisken. Ta opp et par og tin dem under varmt lunkent vann til de er fri for is og kjennes myke ut. Kutt dem opp i passende biter. Fosskok dem i 2-3 minutter. Ta litt olje i wok'en og bland med chiliposteien. Ha i løken som du på forhånd har kuttet opp i store biter (alt etter hva du liker). Etter en stund har du i blekksprutbitene. Når dette har godgjort seg har du i en eller to spiseskjeer med kokosmelk. Bland dette godt sammen. Jeg for min del spiser dette uten noe annet til da jeg ikke tar sjanser i starten av ketolysen. Før brukte jeg ris, noe jeg ikke kan nå. Men et par dusker med broccoli kan jeg tenke meg funker ok. Bón apetít! PS: Jeg ber om unnskyldning om dette kom på feil plass i forumet. Bare si ifra så lærer jeg
	Min kostholdsfilosofi: Vet ikke

03-09-10, 08:10	#9
Ferskenbeinet Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Rogaland Innlegg: 904	Sv: Div løk ketolyse kur Legg det ut der det står oppskrifter heller, her er det ingen som finner den igjen da dette er en tråd om løk! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketolysekur og CLA?	murmeluppa	Ketolysekuren	8	02-06-08 00:12
Kolesterol på ketolysekur	turbokano	Ketolysekuren	3	23-04-08 10:48
Ny i dag på ketolysekur	supha	Ketolysekuren	17	03-03-08 12:27
15 år og ketolysekur?	seffa123	Ketolysekuren	1	22-07-07 19:49