"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Sweet Pink Kitty, her.

Kan jeg spise kålrot forresten? Jeg er nemlig litt sær ift grønnsaker og synes det er vanskelig å finne noen jeg liker, men kålrot synes jeg er veldig godt. Og om noen har forslag til grønnsaker så tar jeg gjerne i mot, for alle de grønnsakene jeg liker virker det som jeg ikke får spise, slik som mais og gulerøtter (sukk!). Og tomat og salatblader er utelukket, jeg får brekningsfornemmelser bare av tanken (liker dog tomater i f.eks hjemmelaget tomatsaus osv). Jeg går på Lindberg, bare sånn til informasjon.

Kålrot vokser under jorden og inneholder 6.4g karber pr 100g. Ikke så veldig mye mao, så om du vil bruke karbene dine til det, så er det vel ingen katastrofe på Lindberg.
Det er ganske mange tråder her om grønnsaker, feks denne!
Scroller du helt neders på siden i den tråden finner du mange flere tråder om grønnsaker!

[Sweet Pink Kitty]

Okay, kjekt å vite. Jeg liker nemlig ikke blomkål, men da kan jeg jo bruke karbene mine til f.eks kålrotmos i steden for.

[matvraket]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Her er en tråd du kan titte på!

takk søte kitt

[Cherry]

Noen som vet hvordan jeg regner ut ett populasjonsstandardavvik? Med kun 1 populasjon og 10 observasjoner takk.

[keke]

Jeg er ny med LCHF. Det jeg lurer på er hvor mye fløte, rømme og ost som kan brukes i en porsjon mat? Har vel lest at nybegynnerfeil er for lite fett og for lite vann, men hvor mye er egentlig for lite da?
Takker for svar!
(jeg har prøvd å finne svar med søk, men går litt treigt med meg når jeg er ny på forumet... )

[Rin]

Jeg lurer på - hvor får jeg kjøpt sånne ildfaste engangsformer? Har blitt tipset om Europris, men det er veeeldig utenfor allfarvei for meg (for de har vel ikke en sjappe på Sofienberg lenger, såvidt jeg har oppfattet?). Andre butikker som kan tenkes å ha dem?

Dustesyk og har rett og slett ikke sterke nok hender til å rengjøre vanlige ildfaste former

[StegforSteg]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Jeg lurer på - hvor får jeg kjøpt sånne ildfaste engangsformer? Har blitt tipset om Europris, men det er veeeldig utenfor allfarvei for meg (for de har vel ikke en sjappe på Sofienberg lenger, såvidt jeg har oppfattet?). Andre butikker som kan tenkes å ha dem?

Dustesyk og har rett og slett ikke sterke nok hender til å rengjøre vanlige ildfaste former

Hva med Nille?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her.

Hva med Nille?

Jeg har sett sånne på Nille, ja! Vet ikke om de har på den på Løkka, men jeg vet jeg har sett sånne former på den i Torggata .

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Jeg lurer på - hvor får jeg kjøpt sånne ildfaste engangsformer? Har blitt tipset om Europris, men det er veeeldig utenfor allfarvei for meg (for de har vel ikke en sjappe på Sofienberg lenger, såvidt jeg har oppfattet?). Andre butikker som kan tenkes å ha dem?

Dustesyk og har rett og slett ikke sterke nok hender til å rengjøre vanlige ildfaste former

Du får kjøpt dem i mange varianter på Rema1000. Grillkongen Craig har sørget for det..

[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg har sett sånne på Nille, ja! Vet ikke om de har på den på Løkka, men jeg vet jeg har sett sånne former på den i Torggata .

Najs! Da skal jeg ta en kikk når jeg rusler ut på kaffetokt

[manne]

Jeg handler sånne på Staples (Binders)...de har i ulike størrelser m/lokk til å skrive på. Veldig kjekt når jeg lager posjoner til mannemannen og fryser ned... Du kan se et eksempel på bloggen min... http://www.madebymanne.com/blogg/

[Rin]

Takk! Skal huske å se etter det på Binders neste gang jeg er ute ved Alnabru også, da - foreløpig fant jeg akkurat det jeg trengte på Nille. Ovnsbakt laksemiddag i vente!

[Gerd]

Rema 1000, Nille, jernia.... Lurer faktisk på om jeg ikke har sett det på bohus også.

[blåbær]

De siste dagene har jeg bare spist og spist, og greier ikke stoppe. Jeg klarer å holde meg til lovlige ting, men det blir alt for mye mat. Jeg venter mensen, trodde den skulle kommet for noen dager siden, så jeg lurer på om det kan være derfor?
En annen teori er at det er fordi jeg har gått tom for krom (for et par uker siden). Krom regulerer jo blodsukkeret, så kan det være derfor? Jeg hadde ikke tenkt å kjøpe ny pakke, for det er jo ganske dyrt med alle disse kosttilskuddene, men nå lurer jeg på om jeg kanskje bør gjøre det likevel. Noen som har noen innspill?

[manne]

Opprinnelig lagt inn av blåbær, her.

En annen teori er at det er fordi jeg har gått tom for krom (for et par uker siden). Krom regulerer jo blodsukkeret, så kan det være derfor? Jeg hadde ikke tenkt å kjøpe ny pakke, for det er jo ganske dyrt med alle disse kosttilskuddene, men nå lurer jeg på om jeg kanskje bør gjøre det likevel. Noen som har noen innspill?

Jeg har ikke noe svar til deg, men du minte meg på noe jeg skulle spørre om...

Er saker som f.eks Krom viktig å ta...eller er det bare det at det kan hjelpe mot søtsug osv?

Spurte på Helsekosten, men der fikk jeg jo bare beskjed om å kjøpe ett helt lass med saker...så jeg lot heller være med hele innkjøpet til jeg har sjekket med dere o'store kilde...

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Jeg har ikke noe svar til deg, men du minte meg på noe jeg skulle spørre om...

Er saker som f.eks Krom viktig å ta...eller er det bare det at det kan hjelpe mot søtsug osv?

Spurte på Helsekosten, men der fikk jeg jo bare beskjed om å kjøpe ett helt lass med saker...så jeg lot heller være med hele innkjøpet til jeg har sjekket med dere o'store kilde...

Du kan jo lese hva dr. Torkil selv sier:

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Jeg er selvfølgelig innhabil, da det er jeg som selger tablettene, men du trenger en boks av hver type for 7 ukers ketolysekur.
Du kan lese om innhold og funksjon ved å klikke INFO på hver tabletttype i nettbutikken på www.ketolyse.no
Tablettene er spesialfremstillt til slankekurer basert på kostindusert ketose ( ketolysekuren, Atkins fase 1, EAT, cut the carbs etc). kromtablettene og selentablettene er også meget gode tilskudd når vekten skal stabiliseres, men da er magnesium normalt helt unødvendig.

vennlig Hilsen
Torkil

[Sisteinnsats]

Hvor mange kalorier er det i en Atkinsbar? Jeg så bare på forsiden hvor det står 2,6 karbs per serving. Og dumme meg trodde det gjaldt hele greia (60 g). Så ser jeg inni at det står 31 karb/100g hvorav 1,6 er sukkerarter og 27 er sukkeralkoholer. Hva er det jeg skal regne? Beklager hvis dette er et spørsmål dere har svart på maaange ganger før, men jeg sliter litt med å forstå dette her..

[Karissima]

Du er ikke så dum likevel ser du for det er riktig det som står foran (net carbs) og det er for hele greia (60gr) Sukkeralkoholer kan du alltid trekke fra .

[Sisteinnsats]

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Du er ikke så dum likevel ser du for det er riktig det som står foran (net carbs) og det er for hele greia (60gr) Sukkeralkoholer kan du alltid trekke fra .

Ok, takk! Fant det akkurat i en annen tråd etter masse leting.
Fikk litt panikk her, for jeg spiste en i dag og trodde jeg hadde gått laaangt over karbegrensa!

[Flippy]

Jeg var innom helsekost i går, og på noen av sjokoladene der sto det ikke sukkeralkoholer, men ett eller annet poly-ett-eller-annet - er det sukkeralkoholer som man kan trekke i fra? Der også var det litt misvisende med antallet, nemlig.......sukkerarter skjønner jo jeg også er sukker, men alt det andre som står under karbohydrater er det værre med

[Flippy]

Lurer på en ting til - lagrer man mye vann i dagene før man blir syk? Den siste uka har vekta gått litt opp og litt ned, men mest stått omtrent stille - i dag var jeg plutselig 500g ned fra i går, og utover dagen har jeg blitt megaforkjøla.....kan det være at kroppen min har lagra vann, og at det nå slippes når sykdommen har slått ut?

[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av Flippy, her.

Jeg var innom helsekost i går, og på noen av sjokoladene der sto det ikke sukkeralkoholer, men ett eller annet poly-ett-eller-annet - er det sukkeralkoholer som man kan trekke i fra? Der også var det litt misvisende med antallet, nemlig.......sukkerarter skjønner jo jeg også er sukker, men alt det andre som står under karbohydrater er det værre med

Polyol = sukkeralkohol

[Flippy]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Polyol = sukkeralkohol

Tusen takk, da tenkte jeg riktig - heldigvis

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Du er ikke så dum likevel ser du for det er riktig det som står foran (net carbs) og det er for hele greia (60gr) Sukkeralkoholer kan du alltid trekke fra .

Sannhet med modifikasjoner. Man kan ikke alltid trekke fra sukkeralkoholer. Les denne tråden.

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av Flippy, her.

Lurer på en ting til - lagrer man mye vann i dagene før man blir syk? Den siste uka har vekta gått litt opp og litt ned, men mest stått omtrent stille - i dag var jeg plutselig 500g ned fra i går, og utover dagen har jeg blitt megaforkjøla.....kan det være at kroppen min har lagra vann, og at det nå slippes når sykdommen har slått ut?

Hvis du har to x-kromosomer, så har du også en syklus og i perioder lagrer kroppen vann. Men mulig at kroppen lagrer før den blir syk også, det vet jeg ingenting om.
"Vannstanden" varierer med saltinntak, hvor mye væske du fikk i deg dagen før, karbeinntak (høykarbo gjør at kroppen lagrer mer vann), syklus. Drikker du mye vann, så skjønner kroppen at den ikke trenger å lagre vannet, fordi den har god tilgang.