Klarer ikke å bestemme meg! Ketolyse eller Lindberg?

[mjenta]

Jeg prøvde Ketolysekuren i høst og gikk ned til 70 kg, men opplevde etterhvert at jeg syntes det var vansekelig å fortsette med kostholdet. Ble veldig lei egg etterhvert.

Nå lurer jeg på om jeg skal begynne med Dr. Lindberg. Har kokeboken hans, og synes oppskriftene ser gode ut. Imidlertid skal jeg holde meg helt unna brød, poteter, paste og ris (noe jeg gjør i dag også - bortsett fra at jeg hadde en brødsprekk i helga og gikk straks opp to kg!).

Er det noen som har prøvd begge deler og har erfaring med hva som funker over tid?

[nellie]

Det tror jeg er veeeeldig individuelt. Jeg klarer ikke Ketolyse over tid og trives bedre på Lindberg. Men det er meg

[mjenta]

Hva har du hatt best erfaringer med? Jeg gikk ned mye og fort med Ketolyse, men jeg ble så lei av fett!

[nellie]

har gått mye frem og tilbake egentlig.. Har nettopp vært gravid og da levde jeg jo etter Fedons prinsipper. Synes Ketolyse er veldig kjekt i en periode, men så mister jeg alt av matlyst osv og da skjærer det seg for meg. men er jo som sagt veldig mange som synes at det er en enklere diett å holde seg til og leve med