Smootie

Helene · 07-05-05, 12:51

Nå har jeg lett og lett men finner ikke denne smootie tråden igjen..

Jeg lagde fyllt kylling i får og sitter igjen med masse naturell yugurt.. derfor lurte jeg på om noen av dere har en oppskrift på smootie som inneholder det.

sitter og igjen med masse fløte fra jordbærene vi hadde til dessert.. så vist det kan brukes så er det jo fint å bruke det opp..

mofe · 07-05-05, 12:57

Kanskje du ikke fant fordi det skrives smoothie?

http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=smoothie

http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=smoothie

For at en smoothie skal være et måltid, bør den inneholde fett, proteiner og karbodyrater.. Eller olje/egg/bær el. frukt

mofe · 07-05-05, 12:58

fløte er også fint å ha i smoothie

Jeg har nettopp spist denne til frokost:

2 ss rapsolje (lindberg sin)
200 gram bærblanding
1 dl yoghurt naturell
litt melk
1 scoop proteinpulver (jordbærsmak)

Kjempegodt!

Helene · 07-05-05, 13:15

sån kan det gå med litt dyskleksi men takk for oppskriftene.. skal prøve det senere i dag

07-05-05, 12:51	#1
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 39 Innlegg: 2.399	Smootie Nå har jeg lett og lett men finner ikke denne smootie tråden igjen.. Jeg lagde fyllt kylling i får og sitter igjen med masse naturell yugurt.. derfor lurte jeg på om noen av dere har en oppskrift på smootie som inneholder det. sitter og igjen med masse fløte fra jordbærene vi hadde til dessert.. så vist det kan brukes så er det jo fint å bruke det opp.. __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

07-05-05, 12:57	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Kanskje du ikke fant fordi det skrives smoothie? http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=smoothie http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=smoothie For at en smoothie skal være et måltid, bør den inneholde fett, proteiner og karbodyrater.. Eller olje/egg/bær el. frukt __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

07-05-05, 12:58	#3
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	fløte er også fint å ha i smoothie Jeg har nettopp spist denne til frokost: 2 ss rapsolje (lindberg sin) 200 gram bærblanding 1 dl yoghurt naturell litt melk 1 scoop proteinpulver (jordbærsmak) Kjempegodt! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

07-05-05, 13:15	#4
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 39 Innlegg: 2.399	sån kan det gå med litt dyskleksi men takk for oppskriftene.. skal prøve det senere i dag __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)