Diett

Madcow · 23-11-09, 14:14

Hei.
er det noen som har en diett man kan følge til å starte med?
tenker da på ferdig oppsatte måltider for en periode på 1 uke eller mer.
For meg som er ny på dette, så har jeg inget som helst grunnlag for å vite hvordan jeg bør starte...

Så hvis noen har noe å bidra med, eller kanskje har en link til en plass de kan anbefale.....

Charlott · 23-11-09, 14:18

Du kan jo lese litt her http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6 og se om du blir litt klokere ? Så er det sikkert en vennlig sjel som legger ut linken til "lchf på 3 minutter" (som jeg ikke har på denne maskine), en meget flott innføring i Low Carb High Fat
Ellers kan jeg personlig anbefale ketolyse som det står mer om på ketolyse.no
Lykke til !

Imse · 23-11-09, 14:24

Les den brosjyren som det linkes til over her.
Og ellers les noen bøker, feks Fedon Lindberg sine, Torkil Andersen sin( ketolysekuren), Skaldeman sine bøker el.l. Du bør lese deg opp uansett for å vite hva du driver med og i flere bøker står det også menyforslag.
Det er mange retninger innenfor lavkarbobegrepet og de kan sprike veldig mye. Så velg en filosofi å følge og lær deg den til punkt og prikke. Har du mere enn 30kg overvekt, så skal du helst leve slik resten av livet, så like greit å lære seg hva man skal spise først som sist

Madcow · 23-11-09, 14:54

Takker for raske svar.
skal sjekke ut informasjonen dere henviser til..

23-11-09, 14:14	#1
Madcow Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Moss Innlegg: 4	Diett Hei. er det noen som har en diett man kan følge til å starte med? tenker da på ferdig oppsatte måltider for en periode på 1 uke eller mer. For meg som er ny på dette, så har jeg inget som helst grunnlag for å vite hvordan jeg bør starte... Så hvis noen har noe å bidra med, eller kanskje har en link til en plass de kan anbefale..... Sist redigert av Madcow : 23-11-09 kl 14:48.
	Min kostholdsfilosofi: Ingen pr. i dag

23-11-09, 14:18	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Diett Du kan jo lese litt her http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6 og se om du blir litt klokere ? Så er det sikkert en vennlig sjel som legger ut linken til "lchf på 3 minutter" (som jeg ikke har på denne maskine), en meget flott innføring i Low Carb High Fat Ellers kan jeg personlig anbefale ketolyse som det står mer om på ketolyse.no Lykke til ! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-11-09, 14:24	#3
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Diett Les den brosjyren som det linkes til over her. Og ellers les noen bøker, feks Fedon Lindberg sine, Torkil Andersen sin( ketolysekuren), Skaldeman sine bøker el.l. Du bør lese deg opp uansett for å vite hva du driver med og i flere bøker står det også menyforslag. Det er mange retninger innenfor lavkarbobegrepet og de kan sprike veldig mye. Så velg en filosofi å følge og lær deg den til punkt og prikke. Har du mere enn 30kg overvekt, så skal du helst leve slik resten av livet, så like greit å lære seg hva man skal spise først som sist
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

23-11-09, 14:54	#4
Madcow Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Moss Innlegg: 4	Sv: Diett Takker for raske svar. skal sjekke ut informasjonen dere henviser til.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ingen pr. i dag

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
SCD-diett?	kamp	Andre dietter	7	07-11-14 09:09
Diett.no	low_barb	Lavkarbo generelt	3	08-03-09 11:36
Fedon"diett" eller Atkins diett?	haukhe	Spørsmål og svar	2	01-11-07 22:40
diett	nøtta	Spørsmål og svar	7	16-10-05 11:18
Min diett	Germ	Lavkarbo generelt	18	07-08-05 13:18

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Diett

Diett

Sv: Diett

Sv: Diett

Sv: Diett