Går dere egentlig ned i vekt på dette lavkarbogreiene i lengden?

[Løvetass]

Hei!

Jeg har lest og lest på dette forumet en god del uker nå, men har først registrert meg så jeg selv kan skrive innlegg nå i dag.
Jeg veier i dag 62 kg og har de siste fire månedene gått ned 12 kg ved å kombinere lavkarbo med lavkalori... Det har jo funket, men jeg har vært mye sulten og hatt mange sprekker med påfølgende oppkast( har hatt periodevis bulimi siden jeg var 12-13 år og dette har bare blitt verre og verre de siste mnd.), noe som selvsagt gjør at jeg ikke går noe mer end i vekt(blir ikke tynn av å kaste opp for å si det sånn). Jeg synes absolutt ikke at 62 kg er spesiellt mye å veie og jeg føler meg heller ikke spesiellt feit, men jeg ønsker likevel å gå ned 4 kg til for å nå min matchvekt på 58 kg.

Jeg har blitt veldig nysjerrig på dette med å spise mer fett og ennå mindre karbohydrater for å øke metthetsfølelsen (jeg HATER å være sulten), og det er grunnen til at jeg har lest MYE på disse sidene i det siste... MEN det om slår meg er at sinnsykt mange av innleggene her inne handler om folk som går OPP i vekt og folk som står helt stille.. Så det jeg lurer på er om folk generellt faktisk går ned i vekt her, eller er det bare de to-tre første ukene?... Føler nå nemlig at jeg har lest så mange innlegg om folk som ikke går ned ett gram at jeg nesten begynner å lure på om jeg bare skal drite i hele greia...

Kort oppsummert: Er det noe for seg for meg å kjøre lavkarbo for å tape de siste 4 kg, eller skal jeg bare gå tilbake på lavkalori sultehelvete for å få det til?

[LineJM]

Ja vi går ned! Det er vel kanskje litt sånn at vi ikke er så flinke til å skryte når det går bra, så det man skriver mest om er de gangene det går litt andre veien, og man trenger å kjefte litt om det.
Jeg synes ikke det er så veldig mange innlegg om at folk går opp jeg da, kommer kanskje litt an på hvilke du velger ut å lese også. Det er jo sinnsvakt mye her inne.
Personlig har jeg gått ned og holdt meg nede, selv om jeg ikke er i mål enda. Men, dette er en omlegging av kosten i det lange løp, ikke en kort kur så det gjør ingenting om det tar tid.

[nellie]

det var da en spennende formuleringsevne

[mofe]

Uansett formuleringsevne - ja vi går ned i vekt! Eller mere korrekt - ja, vi stabiliserer vekta med lavkarbo. lavkarbo kan også brukes for å gå opp i vekt for de som er undervektige. Så om du velger lavkarbo, så vil kroppen til slutt nærme seg der den trives, uansett om det er 58 kg eller 62 kg

Mange med bulimi her inne har også hatt veldig nytte av lavkarbo! Forøvrig har vi et eget forum for de med spiseforstyrrelser, du er velkommen til å melde deg inn der om du vil

[SunnhetMedSirrup]

og du vil nok gangske sikket bygge muskler over tid også her

uten trening!

[SunnhetMedSirrup]

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

og du vil nok gangske sikket bygge muskler over tid også her

uten trening!

og med trening enda raskere.

men jeg noter deg, jeg sier ikke «ikke tren»

[Løvetass]

Tusen takk for svar alle sammen og mofe: jeg kunne godt tenke meg å være med i ett slikt forum, hvordan melder jeg meg inn?