Trenger litt moralsk støtte

[Bubble]

Beklager at jeg starter så mange like tråder, men trenger bare litt moralsk støtte. Har tenkt på å prøve en lavkarbo-diett så lenge, og nå som jeg har funnet dette forumet så ble det så enkelt å begynne. Men jeg syns det er altfor rart.

I dag har menyen sett slik ut:
Frokost: Eggerøre (to egg, to skiver Norwegia, ca 150g Bog-skinke) og en kopp salat.
Lunsj: En haug med kyllingvinger (vet ikke hvor mye fordi jeg spiste dem på skolen).
Middag: Kyllingvinger nå også. Slik Prior "Littavenkylling" som er krydret. Spiste 7 slike, 1 1/2 ss Seterrømme og en kopp salat (hjertesalat og hakket cherrytomater).
Kveldsmat: Samme som frokost, men litt mindre skinke, to skiver bacon med svor og en stor sjampinjong.

Alt stekt i Tine Meierismør.

Har drukket en Cola Light (vannet her jeg bor smaker helt motbydelig, så er litt vanskelig å stå fristelsen). I forhold til søtningsstoff og sukkerhunger så har jeg alltid vært ganske flink til å motstå søtsaker, så light-bruser som Cola Light og Pepsi Max er aldri noen sukkertriggere for meg.

Men jeg klarer ikke å skjønne at jeg vil få vektreduksjon av dette. Jeg prøver å følge Atkins induksjonen, men jeg blir nesten litt deprimert på kvelden. Tenker at "Huff, jeg har spist så mye fett i dag, og så mange kalorier som har gått! Det er umulig at jeg går ned av dette, nå har jeg nok sikkert bare lagt på meg...".

Hjelp! Trenger litt motivasjon. Fungerer dette virkelig??

[StoreLilleMeg]

JAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! det funker.

Men du er nok slik som alle andre, hjernevasket av det statlige opplegget som sier at fett er fy fy fy fy fy fy fy!!!

Les her inne om alle som har gått ned utallige kilo ved å spise FETT og kutte karber.

Hold ut! Ikke ha dårlig samvittighet! Dette går så braaaaaaa atte

[StoreLilleMeg]

Huffda, hjernevasket var ikke ment i ordets rette forstand.
Men man tror liksom på det "ekspertene" sier .

[SunnhetMedSirrup]

lavfett og lavkarbo blir vel en mere south beach diett, sant? ( hvis jeg har rett? )

[arnakristin]

Hei,
Her er et knippe tråder jeg er innom en gang i bland masse bra informasjon:
Hvorfor et fettholdig kosthold øker forbrenningen, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23531
Er fett og ketose farlig?, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656
Magiske kropper og magiske tall, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24058
Fakta om utskeielser på lavkarbo, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24709

…og skulle slankestresset ta innersvingen så print ut denne og heng den på kjøleskapet:
Gerd’s: ’Tålmodighet og slankestress’, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811&highlight=slankestress

Lykke til videre…

[Ignite]

Opprinnelig lagt inn av StoreLilleMeg, her.

Huffda, hjernevasket var ikke ment i ordets rette forstand.
Men man tror liksom på det "ekspertene" sier .

Ok, for noen år siden sa "ekspertene" at jorda er flat og at alt kretser rundt den.

[LenaBeatrice]

feil i innlegg, må lage nytt...

[LenaBeatrice]

Sjekk dette bildet, dette spiste jeg i dag, og slik har jeg spist mye...ja, det funker :

Klikk for større bilde, alt det fuktige er smeltet smør, og jeg slurpet i meg alt :-)

[Bubble]

Elsker dette forumet. Herlig! Nå ble jeg litt mer motivert Bra å høre at det fungerer. Og Arnakristin: Svarene dine er veldig hjelpsomme og informative. Tusen takk!

Da venter jeg spent på resultat. Egentlig har jeg en policy på å ikke veie meg, og heller kjenne på hvordan jeg føler meg. Kjenne på hvor mye bedre jeg føler meg etterhvert. Se hvordan klærne sitter bedre. Syns ikkje veiing er noe særlig, da blir jeg bare stresset. Hva mener dere?

[LenaBeatrice]

Opprinnelig lagt inn av Bubble, her.

Elsker dette forumet. Herlig! Nå ble jeg litt mer motivert Bra å høre at det fungerer. Og Arnakristin: Svarene dine er veldig hjelpsomme og informative. Tusen takk!

Da venter jeg spent på resultat. Egentlig har jeg en policy på å ikke veie meg, og heller kjenne på hvordan jeg føler meg. Kjenne på hvor mye bedre jeg føler meg etterhvert. Se hvordan klærne sitter bedre. Syns ikkje veiing er noe særlig, da blir jeg bare stresset. Hva mener dere?

Jeg kastet vekta for lenge siden jeg, pga stresset.
Men i går merket jeg at et arbånd jeg har plutselig sitter løsere rundt håndleddet, og i dag var det innmari lett å dra på seg en nyvasket olabukse