Start august

Nutta · 10-08-09, 15:58

Jaa-a! helt klart

ireile79 · 10-08-09, 17:58

Hei folkens! Begynte 3. august og hadde min første veiedag idag... -3,2 selv med en danskebåt utskeielse .
Jeg har stort sett holdt meg unna alt av kunstige søtningsmidler og koffein. Gikk rett i ketolyse første dagen. Min anbetaling er: Drikk MASSE vann, gjerne et sted mellom 2,5-3 liter pr dag. Det setter fart på sakene
Ønsker alle nye velkomne og masse lykke til med både søthuger og matinnkjøp!!

andrea123 · 10-08-09, 18:08

Jeg startet torsdag 6 august, og målet er å gå ned minst 10 kilo. Jeg gleder meg til å følge dere alle sammen, og så kan vi hjelpe og motivere hverandre når det røyner på....vi vet jo at det vil skje nå og da, men dette blir nok mest en glad-blogg tror jeg. Snakkes

andrea123 · 10-08-09, 18:34

Noen som vet hvoran man lager sånn vekt-kurve som de fleste av dere har?

Rin · 10-08-09, 18:44

Opprinnelig lagt inn av andrea123, her.

Noen som vet hvoran man lager sånn vekt-kurve som de fleste av dere har?

Det står fint forklart i denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25879

Zelena · 10-08-09, 20:46

Melder meg på her jeg hvis det er greit....

Har begynt i dag - på ketolyse. Har ikke boka, ikke stiks, ikke vitaminer og kan ikke så mye om dette.... Men titter litt rundt her og har fått mange tips
Må bestille boka på biblioteket og lese mere! Har lest litt om dette på et annet forum (hobbyboden.com) så det er der jeg har lært det lille jeg kan.

Har spist eggepletter til frokost og lunsj i dag (2 egg, 2ss majones og 2dl fint revet ost, stekt på plate i ovnen) og laks i oste-og fløtesaus og blomkålris til middag.
Foreløpig går det greit, men har en dundrende hodepine.... Men det er vanlig vet jeg, så jeg får bare holde ut!

Jeg har veiedag på mandag, og i dag viste vekta 78,6....
Er 160cm høy, så kunne tenke meg å gå ned til 60kg.....

Lykke til folkens, dette skal vi klare sammen

andrea123 · 10-08-09, 21:42

157cm: TAKK
Zelena: Om det er noen trøst, jeg har også hodepine

amiga · 10-08-09, 22:16

Hva er galt med koffein? Har det innvirkning på vekta?

Meatscience · 10-08-09, 22:28

Jeg begynner å bli lei av egg, er det flere som har det sånn?

I dag spiste jeg forresten en nydelig, enkel lunsj: en halv boks Finsbråten pepperpaté (mindre enn 1 karb pr. 100g), en god dæsj majones, 100g agurk og en kladd med smør. Dette var godsaker, jeg storkoste meg! Finsbråten leverpostei har forresten også mindre enn 1 karb, de andre merkene har en god del mer.

Hva spiser dere andre til lunsj? Jeg trenger flere "kjappe" løsninger!

majanne8 · 10-08-09, 22:38

Jeg er også kjempelei av egg etter omelett til frokost hver dag i en uke! Men klarer faktisk å spise kokt egg da, utrulig nok.
Til lunsj i dag spiste jeg: isbergsalat, kylling, agurk, vårløk, med en dressing jeg laget av seterrømme, karri, finhakket vårløk og finhakket hvitløk. Kjempegodt som lunsj altså

Supramundane · 10-08-09, 22:56

Jeg har også begynt i august,.. slet de første dagene med hodepine og slapphet (er på dag 3 i dag). Fikk utslag på stix i går, men ikke i dag, og skjønner ingenting.

majanne8 · 10-08-09, 23:03

drikker du nok vann?

Supramundane · 10-08-09, 23:22

Nja.. jeg drakk nesten 3L i går, i dag bare litt over 1. Spiller det veldig stor rolle? (Jeg er helt ny i dette altså)

majanne8 · 10-08-09, 23:23

Et spørsmål:
Har sånn rar lukt/smak i munnen. Men jeg har ikke stix, så jeg får ikke sjekket om jeg er i ketose, men er denne smaken/lukta en indikator for at jeg er i ketose?

gamlasnyeliv · 10-08-09, 23:31

Det lurer jeg også på ??? Jeg synes all mat smaker rart- nesten litt metallaktig.....

Hvor kjøper dere slike stix ??

Elinengelen · 10-08-09, 23:34

Opprinnelig lagt inn av gamlasnyeliv, her.

Det lurer jeg også på ??? Jeg synes all mat smaker rart- nesten litt metallaktig.....

Hvor kjøper dere slike stix ??

Jeg kjøpte på en Meny butikk, men de kan og bestilles på nett http://www.ketolyse.no/index.php?side=produkter

gamlasnyeliv · 10-08-09, 23:46

tusen takk Elinengelen Da skal jeg sjekke Meny

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

Jeg kjøpte på en Meny butikk, men de kan og bestilles på nett http://www.ketolyse.no/index.php?side=produkter

Anom · 11-08-09, 01:24

Jeg har en tråd ang. vond smak i munnen her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27317

Rin · 11-08-09, 02:14

Opprinnelig lagt inn av amiga, her.

Hva er galt med koffein? Har det innvirkning på vekta?

Såvidt jeg har forstått fra ketolyseboka og forumet her så kan koffein vise seg å være en 'partystopper' for noen, mens andre ikke har noen problemer med kaffe etc. Der må man vel gjerne bare finne ut hva som stemmer for ens egen kropp...

Meatscience · 11-08-09, 07:24

Opprinnelig lagt inn av majanne8, her.

Jeg er også kjempelei av egg etter omelett til frokost hver dag i en uke! Men klarer faktisk å spise kokt egg da, utrulig nok.
Til lunsj i dag spiste jeg: isbergsalat, kylling, agurk, vårløk, med en dressing jeg laget av seterrømme, karri, finhakket vårløk og finhakket hvitløk. Kjempegodt som lunsj altså

Det hørtes jo ut som en god salat! Takk for tips.

Enig i at kokt egg ikke er så "ille" som stekt egg, omelett etc.

jinny · 11-08-09, 08:20

Hei! Jeg er helt ferskt i gamet og startet i går! Laget meg en fantastisk god "Pannekakeomelett" til frokost i dag, og sendte med halvparten i matpakke til sønnen min som elsker den
Drømmemålet mitt er å gå ned 7 kg, men er storfornøyd med 5!

sykavsukker · 11-08-09, 09:35

Masse lykke til med dagen i dag Dette skal vi klare!

Tusta85 · 11-08-09, 10:13

Jeg er også litt smålei egg. Klarer ikke spise kokt egg lenger. BLir rett og slett kvalm av det. Urk!

JEg var på vekta i dag, -1,3 etter første uka!

sykavsukker · 11-08-09, 10:34

Jeg synes omeletter er kjempegodt, men ikke kokt egg.

amiga · 11-08-09, 10:36

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Såvidt jeg har forstått fra ketolyseboka og forumet her så kan koffein vise seg å være en 'partystopper' for noen, mens andre ikke har noen problemer med kaffe etc. Der må man vel gjerne bare finne ut hva som stemmer for ens egen kropp...

Tusen takk. Har lest hele boka, men ikke lagt merke til det.

10-08-09, 15:58	#126
Nutta Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 447	Sv: Start august Jaa-a! helt klart __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 17:58	#127
ireile79 Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Saltnes, Råde Innlegg: 326	Sv: Start august Hei folkens! Begynte 3. august og hadde min første veiedag idag... -3,2 selv med en danskebåt utskeielse . Jeg har stort sett holdt meg unna alt av kunstige søtningsmidler og koffein. Gikk rett i ketolyse første dagen. Min anbetaling er: Drikk MASSE vann, gjerne et sted mellom 2,5-3 liter pr dag. Det setter fart på sakene Ønsker alle nye velkomne og masse lykke til med både søthuger og matinnkjøp!! __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 18:08	#128
andrea123 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 8	Sv: Start august Jeg startet torsdag 6 august, og målet er å gå ned minst 10 kilo. Jeg gleder meg til å følge dere alle sammen, og så kan vi hjelpe og motivere hverandre når det røyner på....vi vet jo at det vil skje nå og da, men dette blir nok mest en glad-blogg tror jeg. Snakkes
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

10-08-09, 18:34	#129
andrea123 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 8	Sv: Start august Noen som vet hvoran man lager sånn vekt-kurve som de fleste av dere har?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

10-08-09, 18:44	#130
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Start august Opprinnelig lagt inn av andrea123, her. Noen som vet hvoran man lager sånn vekt-kurve som de fleste av dere har? Det står fint forklart i denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25879 __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

10-08-09, 20:46	#131
Zelena Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 6	Sv: Start august Melder meg på her jeg hvis det er greit.... Har begynt i dag - på ketolyse. Har ikke boka, ikke stiks, ikke vitaminer og kan ikke så mye om dette.... Men titter litt rundt her og har fått mange tips Må bestille boka på biblioteket og lese mere! Har lest litt om dette på et annet forum (hobbyboden.com) så det er der jeg har lært det lille jeg kan. Har spist eggepletter til frokost og lunsj i dag (2 egg, 2ss majones og 2dl fint revet ost, stekt på plate i ovnen) og laks i oste-og fløtesaus og blomkålris til middag. Foreløpig går det greit, men har en dundrende hodepine.... Men det er vanlig vet jeg, så jeg får bare holde ut! Jeg har veiedag på mandag, og i dag viste vekta 78,6.... Er 160cm høy, så kunne tenke meg å gå ned til 60kg..... Lykke til folkens, dette skal vi klare sammen
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 21:42	#132
andrea123 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 8	Sv: Start august 157cm: TAKK Zelena: Om det er noen trøst, jeg har også hodepine
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

10-08-09, 22:16	#133
amiga Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Finnmark Innlegg: 33	Sv: Start august Hva er galt med koffein? Har det innvirkning på vekta? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 22:28	#134
Meatscience Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Drammen Alder: 50 Innlegg: 120	Sv: Start august Jeg begynner å bli lei av egg, er det flere som har det sånn? I dag spiste jeg forresten en nydelig, enkel lunsj: en halv boks Finsbråten pepperpaté (mindre enn 1 karb pr. 100g), en god dæsj majones, 100g agurk og en kladd med smør. Dette var godsaker, jeg storkoste meg! Finsbråten leverpostei har forresten også mindre enn 1 karb, de andre merkene har en god del mer. Hva spiser dere andre til lunsj? Jeg trenger flere "kjappe" løsninger! __________________ Startet mandag 3. august 2009. Er faktisk ikke overvektig lengre i beg. av februar 2010! Jobber med ønskekiloene nå.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 22:38	#135
majanne8 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Tromsø Alder: 36 Innlegg: 60	Sv: Start august Jeg er også kjempelei av egg etter omelett til frokost hver dag i en uke! Men klarer faktisk å spise kokt egg da, utrulig nok. Til lunsj i dag spiste jeg: isbergsalat, kylling, agurk, vårløk, med en dressing jeg laget av seterrømme, karri, finhakket vårløk og finhakket hvitløk. Kjempegodt som lunsj altså __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 22:56	#136
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 40 Innlegg: 147	Sv: Start august Jeg har også begynt i august,.. slet de første dagene med hodepine og slapphet (er på dag 3 i dag). Fikk utslag på stix i går, men ikke i dag, og skjønner ingenting. __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 23:03	#137
majanne8 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Tromsø Alder: 36 Innlegg: 60	Sv: Start august drikker du nok vann? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 23:22	#138
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 40 Innlegg: 147	Sv: Start august Nja.. jeg drakk nesten 3L i går, i dag bare litt over 1. Spiller det veldig stor rolle? (Jeg er helt ny i dette altså) __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 23:23	#139
majanne8 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Tromsø Alder: 36 Innlegg: 60	Sv: Start august Et spørsmål: Har sånn rar lukt/smak i munnen. Men jeg har ikke stix, så jeg får ikke sjekket om jeg er i ketose, men er denne smaken/lukta en indikator for at jeg er i ketose? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-09, 23:31	#140
gamlasnyeliv Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 117	Sv: Start august Det lurer jeg også på ??? Jeg synes all mat smaker rart- nesten litt metallaktig..... Hvor kjøper dere slike stix ??
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-08-09, 23:34	#141
Elinengelen Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 255	Sv: Start august Opprinnelig lagt inn av gamlasnyeliv, her. Det lurer jeg også på ??? Jeg synes all mat smaker rart- nesten litt metallaktig..... Hvor kjøper dere slike stix ?? Jeg kjøpte på en Meny butikk, men de kan og bestilles på nett http://www.ketolyse.no/index.php?side=produkter __________________
	Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach

10-08-09, 23:46	#142
gamlasnyeliv Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 117	Sv: Start august tusen takk Elinengelen Da skal jeg sjekke Meny Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her. Jeg kjøpte på en Meny butikk, men de kan og bestilles på nett http://www.ketolyse.no/index.php?side=produkter
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-08-09, 01:24	#143
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: Start august Jeg har en tråd ang. vond smak i munnen her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27317 __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-08-09, 02:14	#144
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Start august Opprinnelig lagt inn av amiga, her. Hva er galt med koffein? Har det innvirkning på vekta? Såvidt jeg har forstått fra ketolyseboka og forumet her så kan koffein vise seg å være en 'partystopper' for noen, mens andre ikke har noen problemer med kaffe etc. Der må man vel gjerne bare finne ut hva som stemmer for ens egen kropp... __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

11-08-09, 07:24	#145
Meatscience Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Drammen Alder: 50 Innlegg: 120	Sv: Start august Opprinnelig lagt inn av majanne8, her. Jeg er også kjempelei av egg etter omelett til frokost hver dag i en uke! Men klarer faktisk å spise kokt egg da, utrulig nok. Til lunsj i dag spiste jeg: isbergsalat, kylling, agurk, vårløk, med en dressing jeg laget av seterrømme, karri, finhakket vårløk og finhakket hvitløk. Kjempegodt som lunsj altså Det hørtes jo ut som en god salat! Takk for tips. Enig i at kokt egg ikke er så "ille" som stekt egg, omelett etc. __________________ Startet mandag 3. august 2009. Er faktisk ikke overvektig lengre i beg. av februar 2010! Jobber med ønskekiloene nå.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-08-09, 08:20	#146
jinny Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 12	Sv: Start august Hei! Jeg er helt ferskt i gamet og startet i går! Laget meg en fantastisk god "Pannekakeomelett" til frokost i dag, og sendte med halvparten i matpakke til sønnen min som elsker den Drømmemålet mitt er å gå ned 7 kg, men er storfornøyd med 5! __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

11-08-09, 09:35	#147
sykavsukker Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 134	Sv: Start august Masse lykke til med dagen i dag Dette skal vi klare! __________________ Hilsen ei som blir syk av sukker uten å ha diabetes Hjemmeside: http://www.myaloevera.no/trinedahloanes/hjem
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette

11-08-09, 10:13	#148
Tusta85 Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Alder: 40 Innlegg: 2.811	Sv: Start august Jeg er også litt smålei egg. Klarer ikke spise kokt egg lenger. BLir rett og slett kvalm av det. Urk! JEg var på vekta i dag, -1,3 etter første uka! __________________ Jornalen min I første omgang...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-08-09, 10:34	#149
sykavsukker Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 134	Sv: Start august Jeg synes omeletter er kjempegodt, men ikke kokt egg. __________________ Hilsen ei som blir syk av sukker uten å ha diabetes Hjemmeside: http://www.myaloevera.no/trinedahloanes/hjem
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette

11-08-09, 10:36	#150
amiga Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Finnmark Innlegg: 33	Sv: Start august Opprinnelig lagt inn av 157cm, her. Såvidt jeg har forstått fra ketolyseboka og forumet her så kan koffein vise seg å være en 'partystopper' for noen, mens andre ikke har noen problemer med kaffe etc. Der må man vel gjerne bare finne ut hva som stemmer for ens egen kropp... Tusen takk. Har lest hele boka, men ikke lagt merke til det. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Sv: Start august

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Gå/joggeutfordring AUGUST 2009	Areola	Trening	127	01-09-09 07:02
Oss august-ferskisene!	tullann	Ketolysekuren	93	15-10-07 11:59
Nille reiser på kurs 23.- 26. august....	Nille	Informasjon	4	22-08-04 23:24