Kan lavkarbo være farlig?

[vera82]

Jeg går på 3 uken min med lavkarbo, vekten går ned og jeg føler meg bedre enn jeg kan huske .
Men fikk høre om ei i går som har gått ned 35 kg på et halvt år med easy life, og hun fikk beskjed av legen om å kutte ut i hvertfall til over sommeren. Hun har mistet hår, kolapset flere ganger osv.
Hun har tatt alt av vitaminer og mineraler som hun trenger, og trent flere ganger i uka og spist lavkarbomat i tillegg til kosterstattere.

Spørsmålet mitt er da, er lavkarbo farlig for noen?

[Veggpryd]

Easy Life....? Er ikke det pulverkur, lavkarbo/lavfett/lavkalori og mye trening? I såfall er det ikke særlig rart at hun kollapser.

Da er det er IKKE lavkarbo hun har gått ned på. Når man kjører både lavkarbo og lavfett samtidig - blir sammensetningen litt feil, tror jeg. Da sitter man igjen med proteiner. Det går ikke an å leve på bare proteiner.

Hva slags lavkarbo går du på?

[vera82]

Jo, easylife er pulver, men er faktsik en del karbo i de posene.
Begynte bare og lure, siden jeg føler meg så bra selv

Egenkomponert lavkarbo, jeg teller ikke, men spiser proteiner og fett og karbo gjennom grønne grønnsaker og salater

[Veggpryd]

Opprinnelig lagt inn av vera82, her.

Jeg går på 3 uken min med lavkarbo, vekten går ned og jeg føler meg bedre enn jeg kan huske .

Når jeg leste denne, skjønte jeg at du spiser lavkarbo - og ikke Easy Life

[vera82]

Nei, jeg spiser ordentlig mat, og ikke pulver, det er ikke noe for meg Liker og bli mett, og det blir man med dette kostholdet