Enkle kyllingretter

sjokoman · 20-06-09, 14:08

kjøp en pakke first price frosne kyllingfileter 2 kg(man er jo økonomisk)

fordel filetene på to ildfaste former(men er jo effektiv også)

1 beger creme fresh og 1 glass first price tacosaus blandes og helles over den ene formen,
stek i 30-40 minutt til filetene er gjennomstekte(de må vøære tint først)

1 beger creme fresh og tandori kyllingkrydder blandes(kan ha i litt vann dersom en ønsker mer saus)
stek i 30-40 minutt til de er gjennomstekte
225 grader
2 middager i en fei
sever med ønsket tilbehør

Inger85 · 20-06-09, 15:27

smart!

20-06-09, 14:08	#1
sjokoman Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: rogaland Alder: 54 Innlegg: 349	Enkle kyllingretter kjøp en pakke first price frosne kyllingfileter 2 kg(man er jo økonomisk) fordel filetene på to ildfaste former(men er jo effektiv også) 1 beger creme fresh og 1 glass first price tacosaus blandes og helles over den ene formen, stek i 30-40 minutt til filetene er gjennomstekte(de må vøære tint først) 1 beger creme fresh og tandori kyllingkrydder blandes(kan ha i litt vann dersom en ønsker mer saus) stek i 30-40 minutt til de er gjennomstekte 225 grader 2 middager i en fei sever med ønsket tilbehør
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-06-09, 15:27	#2
Inger85 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 24	Sv: Enkle kyllingretter smart!
	Min kostholdsfilosofi: Low carber

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Har noen tips på enkle middagsoppskrifter som ikke kreves spesielle ingredienser?	betty86	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	13-04-10 13:55
Enkle middager	psilocybe	Lavkarbo generelt	14	30-08-09 12:28
Enkle middager på Fedon-nivå?	celma	Middag	0	11-06-09 16:07
Enkle middagstips	limala	Oppskrifter	2	18-02-09 19:39
Noen enkle oppskrifter for frokost,lunsj og middag ?	dydde	Optimal Ernæring	0	03-03-08 18:58

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Enkle kyllingretter

Enkle kyllingretter

Sv: Enkle kyllingretter