Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt
Last siden på nytt Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-04-09, 08:26   #1
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Det har gått så sakte, så sakte for meg. Jeg startet med ketolyse i juni ifjor og vekten har ruslet sakte nedover, for så å stagnere og svinge litt opp og ned.

I dag ble jeg skikkelig glad da vekten viste 90 kg blank. Det er 15 kilo mindre enn ved kurstart og 18 kilo mindre enn på denne tiden for et år siden. Jeg veier mindre nå enn jeg har gjort noensinne i løpet av de siste 15 år!

Om 2,5 kilo er jeg halvveis til målet!

Her er min "vekthistorikk", veiedager er fredag. (Jeg veier meg hver dag, men setter bare fredagsmorgenvekten inn i oversikten.)

FØRSTE KETOLYSEPERIODE
- minus 8,7 kg på 19 uker
Startvekt: 105 kg
Uke 2: 103,9 - minus 1,1
Uke 3: 103,1 - minus 0,8
Uke 4: 101 - minus 1,9
Uke 5: 100,4 - minus 0,6
Uke 6: 100 - minus 0,4
Uke 7: 99,8 - minus 0,2
Uke 8: 98,6 - minus 1,2
Uke 9: 98,3 - minus 0,3
Uke 10: 97,4 - minus 0,9
Uke 11: 97,3 - minus 0,1
Uke 12: 96,6 - minus 0,7
Uke 13: 96,8 - opp 0,2
Uke 14: 96,1 - minus 0,7
Uke 15: 95,9 - minus 0,2
Uke 16: 96,3 - opp 0,4
Uke 17: 95,9 - minus 0,4
Uke 18 (onsdagsvekt): 95,8 - minus 0,1
Uke 19: 96,3 - opp 0,5

FØRSTE VEDLIKEHOLDSPERIODE
- minus 2,3 kg på 11 uker
Startvekt: 96,3 kg
Uke 20 (tirsdagsvekt): 95,2 - minus 1,1
Uke 21: (lørdagsvekt) 94,4 - minus 0,8
Uke 22: 93,8 - minus 0,6
Uke 23: 94,4 - opp 0,6
Uke 24: 94,6 - opp 0,2
Uke 25: 93,6 - minus 1,0
Uke 26: 93,6 - som forrige uke
Uke 27: 93,5 - minus 0,1
Uke 28: 94,4 - opp 0,9 (jul!)
Uke 29: 93,9 - ned 0,5
Uke 30: 94,0 - opp 0,1

NORMAL MAT-PERIODE (LAVKARBO)
- relativt stabil vekt i 2 uker
Uke 31: Ikke veiing pga reise
Uke 32: 93,9 - ned 0,2

ANDRE KETOLYSERUNDE
Startvekt mandag morgen: 94,5 kg
Uke 33: 94,4 - opp ift forrige uke, ned ift mandag
Uke 34: 94,3 - ned 0,1
Uke 35: 94,2 - ned 0,1
Uke 36: 94,3 - opp 0,1
Uke 37: 93,4 - ned 0,9
Uke 38: 92,3 - ned 1,1
Uke 39: 91,4 - ned 0,9
Uke 40: 91,1 - ned 0,3
Uke 41: Ikke registrert
Uke 42: 91,0 - ned 0,1 på 2 uker :-(
Uke 43: 91,6 - opp 0,6
Uke 44: (mangler fredagsregistrering, vekten svingte mye i uken)
Uke 45: 91,6 kg - stagnasjon
Og i uke 46, dag 2: 90 blank!

Hurra!

Vedlagte bilder
Filtype: jpg vektkurve pr 28 april 09.jpg (110,0 KB, 11 visninger)
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/
Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 09:00   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulerer så mye! 15kg er mange kilo det!
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 09:02   #3
janka
Juniormedlem
 
janka sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 13
janka er på en erverdig vei

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulerer. Tenk 15 kilo, det er utrolig mye. Veldig bra gjort. Du beviser at det hjelper å stå på

__________________


www.jankas.blogg.no
janka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hmmm - lchf ? Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 09:07   #4
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulerer sååå masse Løvetann

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 09:18   #5
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 58
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Grattis!
Så bra jobbet!

Håper jeg kan skryte av det samme en dag!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 11:01   #6
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 54
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulere.

Du har vært kjempeflink.
Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 17:18   #7
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Tusen takk for hyggelige hilsener! Det er godt å være et sted hvor alle vet hvordan det er …

__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/
Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 17:30   #8
The Dude
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
The Dude har en fantastisk aura rundt segThe Dude har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulerer så mye.
The Dude er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 17:38   #9
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulerer så mye!!!

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 00:09   #10
Emmeline
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 3
Emmeline er på en erverdig vei

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Grattis med femten kilo, det er omtrent der jeg også er. Synes vi kan være stolte av oss selv nå!

__________________
Emmeline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 00:12   #11
Skautrollet
Medlem
 
Skautrollet sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 60
Innlegg: 341
Skautrollet er en juvelSkautrollet er en juvelSkautrollet er en juvel

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Flink og standhaftig er du, så fin nedgang, gratulerer!

__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
Skautrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 09:33   #12
Stellamor
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 197
Stellamor er på en erverdig vei

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Hipp hipp HURRA!!!
Du er superflink!!

__________________
Stellamor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 13:54   #13
Bellabo
Medlem
 
Bellabo sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
Bellabo er på en erverdig vei

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Hei

Vi følger hverandre fremdeles ser jeg
Litt i ledelsen er du ennå

Grattis.. Deilig milepæle !

Neste uke melder vi oss inn i 80-klubben, ikke sant

__________________




revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
Bellabo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: under 5 :) Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 15:35   #14
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 45
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Kjempebra Løvetann

__________________
Følg gjerne min journal:
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 19:34   #15
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av
Thumbs up

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Gratulere - lykke til videre

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 21:45   #16
Peach
Medlem
 
Peach sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 84
Peach er på en erverdig vei

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Grattis!!!

__________________
Peach er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Blodtypedietten Svar med sitat
Gammel 30-04-09, 01:58   #17
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Å, så masse hyggelige gratulasjoner og hilsener det var kommet her! TUSEN TAKK!

__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/
Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 30-04-09, 02:01   #18
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Sv: Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo!

Opprinnelig lagt inn av Bellabo, her.

Hei

Vi følger hverandre fremdeles ser jeg
Litt i ledelsen er du ennå

Grattis.. Deilig milepæle !

Neste uke melder vi oss inn i 80-klubben, ikke sant


Du begynte vel i desember, et halvt år etter meg? Så det er nok DU som er i ledelsen.

80-klubben, tør nesten ikke tenke tanken … Men vil, vil, vil dit!

__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/
Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Minus 40 kg BiB Ketolysekuren 68 05-01-08 01:18
Viste alle dere at linfrøene må ligge i bløt før man bruker dem? Lollypop! Spørsmål om matvarer og oppskrifter 5 01-09-07 01:34
HURRA HURRA HIPP HIPP HURRA Jeg ser 8-tallet!! donjuanwannabe Atkins kosthold 7 04-04-04 20:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:53.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no