Maltitol -er det "lov" i ketolysekuren

[Kpia]

Hei,

Er det noen som vet om Maltitol er lov? Har kommet over sukkerfritt godteri som er søtet med Maltitol. Det sies også at maltitol inneholder KH som brytes ned og fordøyes sakte slik at det har minimal innvirkning på blodsukkeret. Smaker helt greit, men det hadde vært fint å vite om jeg kanskje bare lurer meg selv. Har ikke sjekket om jeg faller ut av ketose ved å ta et par biter. Noen som har prøvd dette?

[Kitt]

Malitol er en sukkeralkohol vi kan bruke,men noen blir skikkelig dårlige i magen, noen få kan gå ut av ketose og noen opplever at de ikke går ned i vekt om de får i seg kunstig søtning!

Man må nesten prøve seg frem for å finne ut hva man tåler!