Veiing av grønnsaker

Carisma · 10-02-09, 14:11

Jeg går ut fra disse veies når de er rå? Men hva utgjør forskjellen på f.eks rå kokt brokkoli? Eller blomkål?
Og hva med frosne? Det står 2,7g karbohydrater på den ene pakka jeg har, men er det i rå tilstand? Og hvor stor er forskjellen på fryste? Altså, vil 100g fryste gi det samme som 100g rå.

Jeg er litt opptatt av dette, fordi jeg har en sambo som går på fedon-kost, og derfor spiser mye mer grønnsaker enn meg. Så hvis jeg f,eks glemmer å veie opp 100g brokkoli før koking, kan jeg da veie den opp når den er kokt? Prøver å holde meg til 100g rå gr.saker pr måltid.

maysa · 10-02-09, 14:15

på diett.no kan du skrive opp målene på kokt, rå frys osv pluss masse annet mat ...skriver at du vil ha målene i karber i stede for energi...håper dett var til hjelp

Carisma · 10-02-09, 14:15

Opprinnelig lagt inn av maysa, her.

på diett.no kan du skrive opp målene på kokt, rå frys osv pluss masse annet mat ...skriver at du vil ha målene i karber i stede for energi...håper dett var til hjelp

Aha, takker!

maysa · 10-02-09, 14:17

bærre hyggellig

10-02-09, 14:11	#1
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Veiing av grønnsaker Jeg går ut fra disse veies når de er rå? Men hva utgjør forskjellen på f.eks rå kokt brokkoli? Eller blomkål? Og hva med frosne? Det står 2,7g karbohydrater på den ene pakka jeg har, men er det i rå tilstand? Og hvor stor er forskjellen på fryste? Altså, vil 100g fryste gi det samme som 100g rå. Jeg er litt opptatt av dette, fordi jeg har en sambo som går på fedon-kost, og derfor spiser mye mer grønnsaker enn meg. Så hvis jeg f,eks glemmer å veie opp 100g brokkoli før koking, kan jeg da veie den opp når den er kokt? Prøver å holde meg til 100g rå gr.saker pr måltid. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-02-09, 14:15	#2
maysa Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: buskerud Innlegg: 1.407	Sv: Veiing av grønnsaker på diett.no kan du skrive opp målene på kokt, rå frys osv pluss masse annet mat ...skriver at du vil ha målene i karber i stede for energi...håper dett var til hjelp
	Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene

10-02-09, 14:15	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Veiing av grønnsaker Opprinnelig lagt inn av maysa, her. på diett.no kan du skrive opp målene på kokt, rå frys osv pluss masse annet mat ...skriver at du vil ha målene i karber i stede for energi...håper dett var til hjelp Aha, takker! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-02-09, 14:17	#4
maysa Seniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: buskerud Innlegg: 1.407	Sv: Veiing av grønnsaker bærre hyggellig
	Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Veiing?	Torleiv	Ketolysekuren	4	03-02-09 23:08
Veiing ...	The Cat	Generell diskusjon	11	01-09-08 10:07
Veiing av grønnsaker	Frk Pita	Spørsmål og svar	2	01-03-07 15:51

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Veiing av grønnsaker

Veiing av grønnsaker

Sv: Veiing av grønnsaker

Sv: Veiing av grønnsaker

Sv: Veiing av grønnsaker