Kcal vs karber

Miegull · 20-01-09, 10:46

Har brukt mat på data programmet til mattilsynet for å regne ut antall karber. Skal holde meg under 20 g om dagen, og da må man jo kontrollere litt

MEN, fant også ut at antall kcal var uhorvelig høyt, snakker flere 1000, betyr det noe? Kcal kommer hovedsaklig fra smør, fett (bacon etc) majones, creme fresh osv, og jeg har jo hørt at man skal spise en del fett... Må bare innrømme at som gammel Grete Roede traver får jeg litt bakoversveis av alle de kaloriene altså... Banner vel litt i kirka nå kanskje, men er det sånn at antall kcal ikke betyr så mye så lenge antallet karber holdes lavt nok?

Color me confused!

Kitt · 20-01-09, 10:56

Vi teller karbohydrater, IKKE kalorier!

Miegull · 20-01-09, 12:28

Jaja, bare å gomle i vei da!
Takk!

Utslag på stixen i dag, så jeg gjør åpenbart noe riktig

Kitt · 20-01-09, 13:04

Opprinnelig lagt inn av Miegull, her.

Jaja, bare å gomle i vei da!
Takk!

Utslag på stixen i dag, så jeg gjør åpenbart noe riktig

20-01-09, 10:46	#1
Miegull Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 15	Kcal vs karber Har brukt mat på data programmet til mattilsynet for å regne ut antall karber. Skal holde meg under 20 g om dagen, og da må man jo kontrollere litt MEN, fant også ut at antall kcal var uhorvelig høyt, snakker flere 1000, betyr det noe? Kcal kommer hovedsaklig fra smør, fett (bacon etc) majones, creme fresh osv, og jeg har jo hørt at man skal spise en del fett... Må bare innrømme at som gammel Grete Roede traver får jeg litt bakoversveis av alle de kaloriene altså... Banner vel litt i kirka nå kanskje, men er det sånn at antall kcal ikke betyr så mye så lenge antallet karber holdes lavt nok? Color me confused! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-01-09, 10:56	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Kcal vs karber Vi teller karbohydrater, IKKE kalorier! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

20-01-09, 12:28	#3
Miegull Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 15	Sv: Kcal vs karber Jaja, bare å gomle i vei da! Takk! Utslag på stixen i dag, så jeg gjør åpenbart noe riktig __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-01-09, 13:04	#4
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Kcal vs karber Opprinnelig lagt inn av Miegull, her. Jaja, bare å gomle i vei da! Takk! Utslag på stixen i dag, så jeg gjør åpenbart noe riktig __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mye Kcal bør man forbrenne om dagen? Plz svar!	HelleL	Spørsmål og svar	14	28-05-08 15:29
Karbofattig blir gjerne også kcal-fattig?	Distrea	Lavkarbo generelt	4	20-12-07 20:15
Mindre kcal i mct/kokosolje enn annet fett?	Borealis	Kosttilskudd	2	25-03-07 23:32
Hvor mange kcal er det pr dag?	Chumpsy	Eurodiett	2	25-04-06 15:21
Lavkarb til lav kcal - pause.. hvordan gå fram?	Chumpsy	Spørsmål og svar	4	25-10-05 14:06

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kcal vs karber

Kcal vs karber

Sv: Kcal vs karber

Sv: Kcal vs karber

Sv: Kcal vs karber