Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon)

matitt · 30-11-08, 17:07

Er det fy med fetaost på induksjon? Ble plutselig litt usikker, etter å ha kost meg med det!

**Photobscura** · 30-11-08, 17:08

Fetasot, og all annen ost går under de 110 grammen du kan spise hver dag.

matitt · 30-11-08, 17:09

Ok, takk takk

matitt · 30-11-08, 17:09

Men Mozarella er ikke lov, vel? Tror det var endel karbo i den?

***Nille*** · 30-11-08, 17:14

Eneste osten man ikke skal spise på induksjon er Cottage Cheese, som er såkalt "ferskost". Det har ikke noe med karbeinnhold å gjøre men hvordan den virker på kroppen. Cottage cheese er den eneste ferskosten som syns så ha negativ virkning i følge Atkins. Den mozzarellaen vi kjøper her (den som er fast og pakket i plast i "vann" er OK å spise).

Mozzarella har 1 karb pr 100 gram.... Det er ikke mye ....

**Photobscura** · 30-11-08, 17:14

Ekte mozarella er ferskost, og det skal du ikke ha på induksjon.

***Nille*** · 30-11-08, 17:28

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ekte mozarella er ferskost, og det skal du ikke ha på induksjon.

Sorry Photo, men den Mozzarellaen som spises andre steder enn i Napoli er ikke ferskost i ordets rette forstand. Ekte Mozzarella lages kun i Napoli og spises dagfersk.

Atkins selv sier også at den er tillatt og det er hans regler vi følger, er det ikke

Reglene for induksjon sier:

Opprinnelig lagt inn av Atkins Induksjonsregler

Ost
Du kan spise 75-100 gram daglig av helfete, faste, myke og mellommyke lagrede oster*, inkludert:
Cheddar

Ku, sau og geit ost

Kremost

Norvegia

Mozzarella

Roquefort og andre blå/skimmel oster

Jarlsberg

*Alle typer ost inneholder noe karbohydrat. Mengden du spiser bør styres av det. Tommelfingerregelen er å telle 25 g ost som tilsvarende 1 gram karbohydrat. Merk deg at Cottage Cheese og andre ferske oster ikke er tillat under induksjonen. Ingen ”diett” oster, smøreoster eller mysost er tillat. Personer med soppsymptomer, melkeintoleranse eller osteintoleranse må unngå ost. Ingen imiterte osteprodukter er tillat, unntatt soya eller ris ost - men sjekk karbohydratinnholdet.

**Photobscura** · 30-11-08, 17:33

Sorry Nille! Jeg huska feil
Takk for at du følger meg i fælene!

***Nille*** · 30-11-08, 18:18

No prob vennen, jeg VET jo at du vet !!

30-11-08, 17:07	#1
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 47 Innlegg: 394	Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon) Er det fy med fetaost på induksjon? Ble plutselig litt usikker, etter å ha kost meg med det! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

30-11-08, 17:08	#2
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Ikke lov med fetaost? Fetasot, og all annen ost går under de 110 grammen du kan spise hver dag. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

30-11-08, 17:09	#3
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 47 Innlegg: 394	Sv: Ikke lov med fetaost? Ok, takk takk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

30-11-08, 17:09	#4
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 47 Innlegg: 394	Sv: Ikke lov med fetaost? Men Mozarella er ikke lov, vel? Tror det var endel karbo i den? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

30-11-08, 17:14	#5
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Ikke lov med fetaost? (på atkins induksjon) Eneste osten man ikke skal spise på induksjon er Cottage Cheese, som er såkalt "ferskost". Det har ikke noe med karbeinnhold å gjøre men hvordan den virker på kroppen. Cottage cheese er den eneste ferskosten som syns så ha negativ virkning i følge Atkins. Den mozzarellaen vi kjøper her (den som er fast og pakket i plast i "vann" er OK å spise). Mozzarella har 1 karb pr 100 gram.... Det er ikke mye .... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 30-11-08 kl 17:23.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon)

Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon)

Sv: Ikke lov med fetaost?

Sv: Ikke lov med fetaost?

Sv: Ikke lov med fetaost?

Sv: Ikke lov med fetaost? (på atkins induksjon)

Sv: Ikke lov med fetaost? (på atkins induksjon)

Sv: Ikke lov med fetaost? (på atkins induksjon)

Sv: Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon)

Sv: Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon)

30-11-08, 17:28	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Ikke lov med fetaost? (på atkins induksjon) Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Ekte mozarella er ferskost, og det skal du ikke ha på induksjon. Sorry Photo, men den Mozzarellaen som spises andre steder enn i Napoli er ikke ferskost i ordets rette forstand. Ekte Mozzarella lages kun i Napoli og spises dagfersk. Atkins selv sier også at den er tillatt og det er hans regler vi følger, er det ikke Reglene for induksjon sier: Opprinnelig lagt inn av Atkins Induksjonsregler Ost Du kan spise 75-100 gram daglig av helfete, faste, myke og mellommyke lagrede oster, inkludert: Cheddar Ku, sau og geit ost Kremost Norvegia Mozzarella* Roquefort og andre blå/skimmel oster Jarlsberg *Alle typer ost inneholder noe karbohydrat. Mengden du spiser bør styres av det. Tommelfingerregelen er å telle 25 g ost som tilsvarende 1 gram karbohydrat. Merk deg at Cottage Cheese og andre ferske oster ikke er tillat under induksjonen. Ingen ”diett” oster, smøreoster eller mysost er tillat. Personer med soppsymptomer, melkeintoleranse eller osteintoleranse må unngå ost. Ingen imiterte osteprodukter er tillat, unntatt soya eller ris ost - men sjekk karbohydratinnholdet. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

30-11-08, 17:33	#8
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon) Sorry Nille! Jeg huska feil Takk for at du følger meg i fælene! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

30-11-08, 18:18	#9
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Ikke lov med fetaost? (på Atkins induksjon) No prob vennen, jeg VET jo at du vet !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Andre som nå er på Atkins induksjon?	supermom	Atkins kosthold	30	02-10-08 20:42
Atkins Morning Shine og induksjon	tech	Spørsmål og svar	3	10-01-07 00:12
Saus, atkins induksjon?	Katovi	Spørsmål og svar	2	02-01-07 10:46
spm. om atkins induksjon:	Aquella	Induksjonen	2	03-10-04 16:58