Muffins

sjokoman · 26-11-07, 14:08

Jeg lagde noen muffins med utgangspunkt i nøtte og ostemuffins.

113 g malte mandler
113 g malte valnøtter
80 g smelta smør
2 egg
2 ss creme fresh
2 ss store havregryn(ville hatt kli,var tomt)
2 ss solsikke kjerner
1 ts splenda
1 ts bakepulver
1 ts kanel

blir 12 muffins

stek i 200 grader i ca 13 min.
be knall gode

mamma87 · 30-04-08, 20:42

flere som har smakt denne??
noen som vet karbs??

26-09-08, 23:09

Jeg lagde disse i stad. Hadde ikke havre så det ble 4 ss solsikkefrø istedet for 2 ss. De ble typiske frokostmuffins, gode!! Vet ikke karbo innhold.

SunnhetMedSirrup · 20-07-09, 21:40

http://suntkosthold.piczo.com/?g=389...c=preview&cr=3

jeg prøvde ut disse - funka bra

26-11-07, 14:08	#1
sjokoman Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: rogaland Alder: 54 Innlegg: 349	Muffins Jeg lagde noen muffins med utgangspunkt i nøtte og ostemuffins. 113 g malte mandler 113 g malte valnøtter 80 g smelta smør 2 egg 2 ss creme fresh 2 ss store havregryn(ville hatt kli,var tomt) 2 ss solsikke kjerner 1 ts splenda 1 ts bakepulver 1 ts kanel blir 12 muffins stek i 200 grader i ca 13 min. be knall gode
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

30-04-08, 20:42	#2
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Muffins flere som har smakt denne?? noen som vet karbs?? __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-09-08, 23:09	#3
Edes Gjest Innlegg: n/a	Sv: Muffins Jeg lagde disse i stad. Hadde ikke havre så det ble 4 ss solsikkefrø istedet for 2 ss. De ble typiske frokostmuffins, gode!! Vet ikke karbo innhold.

20-07-09, 21:40	#4
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Muffins http://suntkosthold.piczo.com/?g=389...c=preview&cr=3 jeg prøvde ut disse - funka bra __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Muffins!	solsikke	Bakst	16	23-05-10 13:48
ENDELIG (muffins)	cilemora	Bakst	0	19-10-07 10:29
Sjokolade muffins ...	cilemora	Ketolysekuren	6	26-09-07 09:16
Atkins sesam & rømme muffins	Hyper	Lavkarbo generelt	3	25-09-06 12:48
Appelsin rømme muffins	Nille	Kake/dessert og snacks	9	19-09-04 20:29

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Muffins

Muffins

Sv: Muffins

Sv: Muffins

Sv: Muffins