Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Salt · 02-07-08, 13:23

Deig:

3,5 dl soyamel
3 egg
1,5 dl kremfløte
0,75 dl farris uten smak
1 ts salt

Bland sammen, og spre på en stekeplate med bakepapir. Stekes i 12-15 min på 190 grader (midt i ovnen).

Ha deretter på topping, og stek på 225 grader til den er ferdig.

Med hjemmelaget tomatsaus, og toppet med mozzarella, skinke, peperoni, paprika og sopp gir denne kun 8 karber i hele pizzaen!

sirimor · 02-07-08, 13:37

Genialt!
Takk for at du deler

...er herved printa ut og skal prøves.

luringen · 02-07-08, 13:40

soyamel...? ikke soyaprotein..?

Salt · 02-07-08, 13:42

Opprinnelig lagt inn av luringen, her.

soyamel...? ikke soyaprotein..?

Jupp. Det stod så.

Tuppen · 03-07-08, 00:42

ja men soyamel har jo 20kh pr 100....

Salt · 03-07-08, 09:37

Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her.

ja men soyamel har jo 20kh pr 100....

Skal sjekke oppskriften en gang til.. ang. karbene..

quebec · 03-07-08, 09:45

ikke min soyamel, den har vel bare 3 etter eller anna pr. 100 gram.

nam, pizzaen høres god ut, litt sprudlende

Tuppen · 03-07-08, 09:53

Opprinnelig lagt inn av quebec, her.

ikke min soyamel, den har vel bare 3 etter eller anna pr. 100 gram.

nam, pizzaen høres god ut, litt sprudlende

hvor kjøpte du din?for min inneholder 20 Kh pr 100 gram

Iset · 03-07-08, 10:22

Det finnes forskjellige typer soyamel. Jeg tror jeg hadde byttet ut soyamelet med soyaprotein uansett, både pga. karbene og smaken. Soyamel smaker jo hoppetau.

Levita · 03-07-08, 10:25

Soyamelet jeg kjøper på Meny i en liten, blå pose, husker ikke i farta hva det heter, har 3 gram kh pr 100 gram. Et annet jeg kjøpte hadde plutselig 20 gram...så les bakpå posen...

Tuppen · 03-07-08, 10:30

har funnet kun den med 20 gr... men skal se etter den med 3 kh..

Salt · 03-07-08, 10:50

Har sjekket oppskriften, og det står riktig. Men det er jo opprinnelig en engelsk oppskrift, så det er kanskje forskjellig typer soyamel...

quebec · 03-07-08, 22:23

jeg kjøpte min på helsekosten, den heter spielberger, og har 3,1 kh pr.100 gr.

Tuppen · 04-07-08, 08:49

jeg fant den!!!! skal lage pizza neste helg

quebec · 04-07-08, 21:42

Opprinnelig lagt inn av Salt, her.

Deig:

3,5 dl soyamel
3 egg
1,5 dl kremfløte
0,75 dl farris uten smak
1 ts salt

Bland sammen, og spre på en stekeplate med bakepapir. Stekes i 12-15 min på 190 grader (midt i ovnen).

Ha deretter på topping, og stek på 225 grader til den er ferdig.

Med hjemmelaget tomatsaus, og toppet med mozzarella, skinke, peperoni, paprika og sopp gir denne kun 8 karber i hele pizzaen!

har du oppskrift på den hjemmelagde tomatsausen

Sjurongen · 05-07-08, 20:30

Denne så god ut, skal prøves.

quebec · 05-07-08, 21:30

men det må jo være mer enn 8 kh i hele pizzaen?
jeg får deigen til å bli litt over 11 kh, så kommer jo toppingen også.
eller regner jeg feil?

niomi · 05-07-08, 21:41

Apropos pizzafyll: Er det ikke ganske mye karber i tomat? Noen som har prøvd pizza med creme fraiche i stedet for tomatsaus?

quebec · 05-07-08, 22:13

jeg kjøpte landlord sin boks med hakkede tomater , 1.5 kh pr.100 gr.
det er 400 gram i boksen, jeg lagde 2 pizzaer idag og fordelte 200 gram på hver, brukte farris til å spe den ut.

niomi · 05-07-08, 22:15

Det var jo ikke ille!

Olli123 · 09-10-09, 23:36

Hvorfor farris og ikke bare vann? Vil denne teigen heve seg i det hele tatt, hvorfor ikke bakepulver? Blir bunnen som vanlig pizza eller mer som pumpernikkelbrød med smeltet ost og pepperoni på?

SunnhetMedSirrup · 09-10-09, 23:47

Opprinnelig lagt inn av Olli123, her.

Hvorfor farris og ikke bare vann? Vil denne teigen heve seg i det hele tatt, hvorfor ikke bakepulver? Blir bunnen som vanlig pizza eller mer som pumpernikkelbrød med smeltet ost og pepperoni på?

bakepulver er det mye karbo i..

Rottis · 10-10-09, 19:22

Opprinnelig lagt inn av Olli123, her.

Hvorfor farris og ikke bare vann? Vil denne teigen heve seg i det hele tatt, hvorfor ikke bakepulver? Blir bunnen som vanlig pizza eller mer som pumpernikkelbrød med smeltet ost og pepperoni på?

Når man sper med farris blir maten man lager gjerne litt luftigere

Shrinking Line · 14-10-09, 18:21

Da har jeg klart å få tak i Soyamel med 3.2kh pr 100g her nede, så i helgen tror jeg at jeg skal prøve meg på den der. Er spent på hvordan det går i gass ovn.

Takker for oppskriften.

02-07-08, 13:23	#1
Salt Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 134	Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Deig: 3,5 dl soyamel 3 egg 1,5 dl kremfløte 0,75 dl farris uten smak 1 ts salt Bland sammen, og spre på en stekeplate med bakepapir. Stekes i 12-15 min på 190 grader (midt i ovnen). Ha deretter på topping, og stek på 225 grader til den er ferdig. Med hjemmelaget tomatsaus, og toppet med mozzarella, skinke, peperoni, paprika og sopp gir denne kun 8 karber i hele pizzaen! __________________ Nytt og bedre liv i emming Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-07-08, 13:37	#2
sirimor Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Askim Alder: 60 Innlegg: 1.813	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Genialt! Takk for at du deler ...er herved printa ut og skal prøves.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-07-08, 13:40	#3
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 58 Innlegg: 2.399	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! soyamel...? ikke soyaprotein..? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

02-07-08, 13:42	#4
Salt Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 134	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Opprinnelig lagt inn av luringen, her. soyamel...? ikke soyaprotein..? Jupp. Det stod så. __________________ Nytt og bedre liv i emming Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-07-08, 00:42	#5
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! ja men soyamel har jo 20kh pr 100.... __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

03-07-08, 09:37	#6
Salt Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 134	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her. ja men soyamel har jo 20kh pr 100.... Skal sjekke oppskriften en gang til.. ang. karbene.. __________________ Nytt og bedre liv i emming Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-07-08, 09:45	#7
quebec Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sandnes Innlegg: 757	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! ikke min soyamel, den har vel bare 3 etter eller anna pr. 100 gram. nam, pizzaen høres god ut, litt sprudlende __________________ minus 26kilo -so far
	Min kostholdsfilosofi: lost on the highway

03-07-08, 09:53	#8
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Opprinnelig lagt inn av quebec, her. ikke min soyamel, den har vel bare 3 etter eller anna pr. 100 gram. nam, pizzaen høres god ut, litt sprudlende hvor kjøpte du din?for min inneholder 20 Kh pr 100 gram __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

03-07-08, 10:22	#9
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Det finnes forskjellige typer soyamel. Jeg tror jeg hadde byttet ut soyamelet med soyaprotein uansett, både pga. karbene og smaken. Soyamel smaker jo hoppetau. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

03-07-08, 10:25	#10
Levita Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 422	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Soyamelet jeg kjøper på Meny i en liten, blå pose, husker ikke i farta hva det heter, har 3 gram kh pr 100 gram. Et annet jeg kjøpte hadde plutselig 20 gram...så les bakpå posen...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-07-08, 10:30	#11
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! har funnet kun den med 20 gr... men skal se etter den med 3 kh.. __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

03-07-08, 10:50	#12
Salt Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 134	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Har sjekket oppskriften, og det står riktig. Men det er jo opprinnelig en engelsk oppskrift, så det er kanskje forskjellig typer soyamel... __________________ Nytt og bedre liv i emming Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-07-08, 22:23	#13
quebec Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sandnes Innlegg: 757	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! jeg kjøpte min på helsekosten, den heter spielberger, og har 3,1 kh pr.100 gr. __________________ minus 26kilo -so far
	Min kostholdsfilosofi: lost on the highway

04-07-08, 08:49	#14
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! jeg fant den!!!! skal lage pizza neste helg __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

04-07-08, 21:42	#15
quebec Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sandnes Innlegg: 757	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Opprinnelig lagt inn av Salt, her. Deig: 3,5 dl soyamel 3 egg 1,5 dl kremfløte 0,75 dl farris uten smak 1 ts salt Bland sammen, og spre på en stekeplate med bakepapir. Stekes i 12-15 min på 190 grader (midt i ovnen). Ha deretter på topping, og stek på 225 grader til den er ferdig. Med hjemmelaget tomatsaus, og toppet med mozzarella, skinke, peperoni, paprika og sopp gir denne kun 8 karber i hele pizzaen! har du oppskrift på den hjemmelagde tomatsausen __________________ minus 26kilo -so far
	Min kostholdsfilosofi: lost on the highway

05-07-08, 20:30	#16
Sjurongen Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2008 Alder: 48 Innlegg: 3	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Denne så god ut, skal prøves.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-07-08, 21:30	#17
quebec Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sandnes Innlegg: 757	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! men det må jo være mer enn 8 kh i hele pizzaen? jeg får deigen til å bli litt over 11 kh, så kommer jo toppingen også. eller regner jeg feil? __________________ minus 26kilo -so far
	Min kostholdsfilosofi: lost on the highway

05-07-08, 21:41	#18
niomi Juniormedlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 47	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Apropos pizzafyll: Er det ikke ganske mye karber i tomat? Noen som har prøvd pizza med creme fraiche i stedet for tomatsaus?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-07-08, 22:13	#19
quebec Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: sandnes Innlegg: 757	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! jeg kjøpte landlord sin boks med hakkede tomater , 1.5 kh pr.100 gr. det er 400 gram i boksen, jeg lagde 2 pizzaer idag og fordelte 200 gram på hver, brukte farris til å spe den ut. __________________ minus 26kilo -so far
	Min kostholdsfilosofi: lost on the highway

05-07-08, 22:15	#20
niomi Juniormedlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 47	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Det var jo ikke ille!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-10-09, 23:36	#21
Olli123 Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 79	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Hvorfor farris og ikke bare vann? Vil denne teigen heve seg i det hele tatt, hvorfor ikke bakepulver? Blir bunnen som vanlig pizza eller mer som pumpernikkelbrød med smeltet ost og pepperoni på?
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

09-10-09, 23:47	#22
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Opprinnelig lagt inn av Olli123, her. Hvorfor farris og ikke bare vann? Vil denne teigen heve seg i det hele tatt, hvorfor ikke bakepulver? Blir bunnen som vanlig pizza eller mer som pumpernikkelbrød med smeltet ost og pepperoni på? bakepulver er det mye karbo i.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

10-10-09, 19:22	#23
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 37 Innlegg: 170	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Opprinnelig lagt inn av Olli123, her. Hvorfor farris og ikke bare vann? Vil denne teigen heve seg i det hele tatt, hvorfor ikke bakepulver? Blir bunnen som vanlig pizza eller mer som pumpernikkelbrød med smeltet ost og pepperoni på? Når man sper med farris blir maten man lager gjerne litt luftigere __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-10-09, 18:21	#24
Shrinking Line Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Østerrike Innlegg: 277	Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice! Da har jeg klart å få tak i Soyamel med 3.2kh pr 100g her nede, så i helgen tror jeg at jeg skal prøve meg på den der. Er spent på hvordan det går i gass ovn. Takker for oppskriften.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Sv: Lavkarbopizza - 1 karb per slice!

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er dette ok?	Livsglede	Ketolysekuren	6	02-04-08 11:51
Deppa av for lite karb?	Konkelimonke	Ketolysekuren	25	22-03-07 18:16