Melsorter

Helene · 06-02-05, 13:35

Jeg har lest litt rundt om kring men jeg har enda ikke funne ut hvilken sorter med mel som er lovlig og hvor mye karb. det er i de. lurer veldig på dette..noen som vet det??

***Nille*** · 06-02-05, 14:52

.....det spørs hvilken filosofi du følger det....

**Nooria** · 06-02-05, 15:27

Jeg har byttet hvetemel med spelt. I tillegg kan man bruke soyamel (bare protein tror jeg), havremel (kjør havregryn i hurtigmixeren), mandelmasse (kjør mandler i hurtigmixeren). Til brød er det i tillegg lurt å bruke Rug og bygg.

***Summer*** · 06-02-05, 15:43

Opprinnelig lagt inn av Nooria

Jeg har byttet hvetemel med spelt. I tillegg kan man bruke soyamel (bare protein tror jeg), havremel (kjør havregryn i hurtigmixeren), mandelmasse (kjør mandler i hurtigmixeren). Til brød er det i tillegg lurt å bruke Rug og bygg.

Soyamel har endel mer protein enn valig mel og er greit å bruke, soyaprotein er et proteinisolat som bare inneholder protein.

Hva du skal bruke melet til Helene?

Helene · 06-02-05, 22:02

Jeg har lyst å bake ekte tortilla. gikk ikke med soya mel fordi ingenting hang sammen.

HP · 06-02-05, 22:19

Rundt 20 karb for dagen filosofien tillater vel ikke mel?

Helene · 06-02-05, 22:26

min egenlagde gjør det :P, jeg har funne ut at 2 skiver lindgrenbrød er ca 8kabs. og så spiser jeg salat og kjøtt og egg resten av dagen.. pleier å ligge rundt 20-30. men så lenge jeg er i full ketose hele tiden så er jeg fornøyd.

06-02-05, 13:35	#1
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 39 Innlegg: 2.399	Melsorter Jeg har lest litt rundt om kring men jeg har enda ikke funne ut hvilken sorter med mel som er lovlig og hvor mye karb. det er i de. lurer veldig på dette..noen som vet det?? __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

06-02-05, 14:52	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	.....det spørs hvilken filosofi du følger det.... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

06-02-05, 15:27	#3
Nooria Støttemedlem Medlem siden: Apr 2004 Innlegg: 820	Jeg har byttet hvetemel med spelt. I tillegg kan man bruke soyamel (bare protein tror jeg), havremel (kjør havregryn i hurtigmixeren), mandelmasse (kjør mandler i hurtigmixeren). Til brød er det i tillegg lurt å bruke Rug og bygg. __________________ Nooria
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

06-02-05, 15:43	#4
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av Nooria Jeg har byttet hvetemel med spelt. I tillegg kan man bruke soyamel (bare protein tror jeg), havremel (kjør havregryn i hurtigmixeren), mandelmasse (kjør mandler i hurtigmixeren). Til brød er det i tillegg lurt å bruke Rug og bygg. Soyamel har endel mer protein enn valig mel og er greit å bruke, soyaprotein er et proteinisolat som bare inneholder protein. Hva du skal bruke melet til Helene? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

06-02-05, 22:02	#5
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 39 Innlegg: 2.399	Jeg har lyst å bake ekte tortilla. gikk ikke med soya mel fordi ingenting hang sammen. __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

06-02-05, 22:19	#6
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Rundt 20 karb for dagen filosofien tillater vel ikke mel?
	Min kostholdsfilosofi: Keto

06-02-05, 22:26	#7
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 39 Innlegg: 2.399	min egenlagde gjør det :P, jeg har funne ut at 2 skiver lindgrenbrød er ca 8kabs. og så spiser jeg salat og kjøtt og egg resten av dagen.. pleier å ligge rundt 20-30. men så lenge jeg er i full ketose hele tiden så er jeg fornøyd. __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)