mofebrød nr. 2 med havre, psylliumfrø og nøtter

mofe · 03-02-05, 20:19

Jeg har akkurat smelt sammen en brøddeig bestående av;

100 g valnøtter
3,5 dl vann
2 ss olivenolje
Littebitt koriander

1 pose tørrgjær

1 dl psylliumfrø
1 dl havregryn (store)
1 dl soyaflak
3 dl "rugbrødmix"
3 dl hvetemel

Jeg kjørte valnøttene i blender, sammen med litt vann.

Rapporterer senere om dette ble bra, eller ikke..

Gir · 03-02-05, 20:35

Oooo...Hørtes bra ut.
Hvor mange karber er det i sånn ca?

mofe · 03-02-05, 20:53

Opprinnelig lagt inn av Gir

Oooo...Hørtes bra ut.
Hvor mange karber er det i sånn ca?

Har ikke peiling, siden jeg fant på oppskriften i farten.. Regn ut selv

mofe · 04-02-05, 13:32

Nå har jeg smakt - utrolig godt!

Oppskriften er nok til et brød, men må heves mye før man steker. Jeg stekte på 175 C i en time, men det var ikke nok - så satte dem inn i 15 min til.

mofe · 14-02-05, 12:44

Jeg likte dette brødet bedre enn mofebrød nr. 1

*sette i gang å bake et nytt brød*

16-03-05, 18:09

Da har jeg prøvd dette brødet
Jeg sløyfet koriander da.... for hadde ikke det nå.

Må si at jeg syns de var kjempegode!!
Eneste er at jeg er litt usikker på hvordan de stiller seg ang. lavkarbo... men det ser jo bra ut da

mofe · 16-03-05, 18:14

Aner ikke hvordan de er lavkarbomessig jeg.. Det er jo endel karber i de - men jeg vil tro dette brødet er mye bedre enn kneip, f.eks..

Og koriander bare satte jeg i fordi jeg var i "det spennende hjørnet"

Så flott at du liker det!

03-02-05, 20:19	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	mofebrød nr.2 med havre, psylliumfrø og nøtter Jeg har akkurat smelt sammen en brøddeig bestående av; 100 g valnøtter 3,5 dl vann 2 ss olivenolje Littebitt koriander 1 pose tørrgjær 1 dl psylliumfrø 1 dl havregryn (store) 1 dl soyaflak 3 dl "rugbrødmix" 3 dl hvetemel Jeg kjørte valnøttene i blender, sammen med litt vann. Rapporterer senere om dette ble bra, eller ikke.. __________________ . Sist redigert av mofe : 14-02-05 kl 12:44.
	Min kostholdsfilosofi: -

03-02-05, 20:35	#2
Gir Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Trondheim Alder: 47 Innlegg: 610	Oooo...Hørtes bra ut. Hvor mange karber er det i sånn ca? __________________ Folk som sier de sover som et barn, er som regel barnløse Delmål:
	Min kostholdsfilosofi: Gudene vet .... Jeg vet ikke

03-02-05, 20:53	#3
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av Gir Oooo...Hørtes bra ut. Hvor mange karber er det i sånn ca? Har ikke peiling, siden jeg fant på oppskriften i farten.. Regn ut selv __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

04-02-05, 13:32	#4
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Nå har jeg smakt - utrolig godt! Oppskriften er nok til et brød, men må heves mye før man steker. Jeg stekte på 175 C i en time, men det var ikke nok - så satte dem inn i 15 min til. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

14-02-05, 12:44	#5
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Jeg likte dette brødet bedre enn mofebrød nr. 1 sette i gang å bake et nytt brød __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

16-03-05, 18:09	#6
Tidligere bruker Gjest Innlegg: n/a	Da har jeg prøvd dette brødet Jeg sløyfet koriander da.... for hadde ikke det nå. Må si at jeg syns de var kjempegode!! Eneste er at jeg er litt usikker på hvordan de stiller seg ang. lavkarbo... men det ser jo bra ut da

16-03-05, 18:14	#7
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Aner ikke hvordan de er lavkarbomessig jeg.. Det er jo endel karber i de - men jeg vil tro dette brødet er mye bedre enn kneip, f.eks.. Og koriander bare satte jeg i fordi jeg var i "det spennende hjørnet" Så flott at du liker det! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Bli med i 21-klubben!	nalana	Trening	66	10-03-05 16:30
En liten själ talar med Gud	Fedonisten	Livets lyse side	1	05-05-04 19:57

mofebrød nr. 2 med havre, psylliumfrø og nøtter

mofebrød nr.2 med havre, psylliumfrø og nøtter