Tacokjøttdeig i form

Lisbeth · 21-02-08, 20:20

Tacokjøttdeig i form
4 porsjoner:

Ingredienser

400 g kjøttdeig
200 g Dreamfields lavkarbo-spagetti
1 boks hakkede tomater (Landlord fra Rema1000)
1 stk. løk
1 stk grønn paprika
1 ts salt
2 ts cumin
½ ts pepper
½ tskoriander
½ ts chilikrydder
½ tshvitløkspulver
1 ts paprikakrydder
3 ss First Price tacosaus
3 ss rømme
200 g revet hvitost

Slik gjør du:

1.Forvarm ovnen til 200 °C.

2.Kok spagettien etter anvisning på pakken. Legg den ferdige spagettien i bunnen av en ildfast form.

3.Stek kjøttdeig og finhakket løk i smør/olje i en stekepanne.

4.Tilsett finhakka paprika, tomater, krydder, rømme og tacosaus, og la det surre sammen med kjøttdeigen i ca 5 minutter.

5.Legg kjøttdeigblandingen over spagettien i den ildfaste formen og strø revet ost på toppen. Stekes i ovn på 200 °C i 15-20 minutter.

Næringsinnhold pr porsjon:
Kcal: 543
Protein: 40,0
Karbohydrat: 8,5
Fett: 34,2

Lisbeth · 21-02-08, 20:25

Den kan sikkert også lages uten pasta. Da vil næringsinnholdet se omtrent sånn ut:

Næringsinnhold pr porsjon (uten pasta):
Kcal: 451
Protein: 33,8
Karbohydrat: 4,0
Fett: 33,3

minna · 22-02-08, 13:44

Denne skal prøves i kveld, men tror jeg lager uten pasta så få de andre i fam. ta skjell utemom..

Eirian · 22-02-08, 15:02

Hva kan jeg bruke istedet for den tacosausen (first price), vi bruker ikke slike ting (halv/helfabrikata) her i huset, men resten så godt ut.. ?

**Distrea** · 22-02-08, 17:46

men du kan bruke de hakkede tomatene?... da hadde jeg tatt litt mer av den og kanskje litt ekstra grønt som pleier være i tacosaus, (løk, paprika, chilli... feks)

Eirian · 23-02-08, 11:28

Hm, ja, må lese på den tacosausen og se hva som er i den.
(Vi bruker hakkede tomater fra helsekosten, uten "møkk" i, mulig de har noe tacosaus styr også uten tilsetningsstoffer ol., det skal jeg se etter.)

Tuppen · 23-02-08, 13:24

spiste nesten noe lignende i går på en resturang... så jeg skal lage dette ! men med flere forskjellige ost og uten pasta

Jollers · 23-02-08, 15:16

Hvor får man kjøpt lavkarb spaghetti og finnes det andre typer pasta også ?(skjell eller skruer feks..)
(Her i huset er pasta med kjøttdeig en slager og jeg synes det er trist å plutselig ikke være en del av disse måltidene lenger...Ikke det at jeg behøver så mye pasta men unger ser jo alt!

isolde · 12-04-08, 18:29

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her.

Tacokjøttdeig i form
4 porsjoner:

Ingredienser
400 g kjøttdeig

200 g Dreamfields lavkarbo-spagetti

1 boks hakkede tomater (Landlord fra Rema1000)

1 stk. løk

1 stk grønn paprika

1 ts salt

2 ts cumin

½ ts pepper

½ tskoriander

½ ts chilikrydder

½ tshvitløkspulver

1 ts paprikakrydder

3 ss First Price tacosaus

3 ss rømme

200 g revet hvitost

Slik gjør du:

1.Forvarm ovnen til 200 °C.

2.Kok spagettien etter anvisning på pakken. Legg den ferdige spagettien i bunnen av en ildfast form.

3.Stek kjøttdeig og finhakket løk i smør/olje i en stekepanne.

4.Tilsett finhakka paprika, tomater, krydder, rømme og tacosaus, og la det surre sammen med kjøttdeigen i ca 5 minutter.

5.Legg kjøttdeigblandingen over spagettien i den ildfaste formen og strø revet ost på toppen. Stekes i ovn på 200 °C i 15-20 minutter.

Næringsinnhold pr porsjon:
Kcal: 543
Protein: 40,0
Karbohydrat: 8,5
Fett: 34,2

Hallo!
Nå ble jeg nysjerrig (og forhåpningsfull), hvor får man tak i lavkarbo spagetti?

Lisbeth · 12-04-08, 20:21

Opprinnelig lagt inn av isolde, her.

Hallo!
Nå ble jeg nysjerrig (og forhåpningsfull), hvor får man tak i lavkarbo spagetti?

Så vidt jeg vet må du bestille..
http://www.dialife.dk/default.asp?lang=dk
http://www.mindresukker.com/

isolde · 13-04-08, 15:09

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her.

Så vidt jeg vet må du bestille..
http://www.dialife.dk/default.asp?lang=dk
http://www.mindresukker.com/

Tusen takk. Hva skulle man gjort uten denne siden??

Pastajunkie · 17-04-08, 11:32

Men kan man f eks bruke fullkorns spaghetti? Jeg er helt fersk på dette jeg.. =)

Lisbeth · 17-04-08, 14:11

Opprinnelig lagt inn av Pastajunkie, her.

Men kan man f eks bruke fullkorns spaghetti? Jeg er helt fersk på dette jeg.. =)

Jeg kan ingenting om South Beach..men hvis fullkornspasta er "lov" på dietten din kan du fint bruke det

21-02-08, 20:20	#1
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 58 Innlegg: 11.149	Tacokjøttdeig i form Tacokjøttdeig i form 4 porsjoner: Ingredienser 400 g kjøttdeig 200 g Dreamfields lavkarbo-spagetti 1 boks hakkede tomater (Landlord fra Rema1000) 1 stk. løk 1 stk grønn paprika 1 ts salt 2 ts cumin ½ ts pepper ½ tskoriander ½ ts chilikrydder ½ tshvitløkspulver 1 ts paprikakrydder 3 ss First Price tacosaus 3 ss rømme 200 g revet hvitost Slik gjør du: 1.Forvarm ovnen til 200 °C. 2.Kok spagettien etter anvisning på pakken. Legg den ferdige spagettien i bunnen av en ildfast form. 3.Stek kjøttdeig og finhakket løk i smør/olje i en stekepanne. 4.Tilsett finhakka paprika, tomater, krydder, rømme og tacosaus, og la det surre sammen med kjøttdeigen i ca 5 minutter. 5.Legg kjøttdeigblandingen over spagettien i den ildfaste formen og strø revet ost på toppen. Stekes i ovn på 200 °C i 15-20 minutter. Næringsinnhold pr porsjon: Kcal: 543 Protein: 40,0 Karbohydrat: 8,5 Fett: 34,2 __________________ Min journal Sist redigert av Lisbeth : 21-02-08 kl 20:25.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-02-08, 20:25	#2
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 58 Innlegg: 11.149	Sv: Tacokjøttdeig i form Den kan sikkert også lages uten pasta. Da vil næringsinnholdet se omtrent sånn ut: Næringsinnhold pr porsjon (uten pasta): Kcal: 451 Protein: 33,8 Karbohydrat: 4,0 Fett: 33,3 __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-02-08, 13:44	#3
minna Juniormedlem Medlem siden: Sep 2005 Innlegg: 37	Sv: Tacokjøttdeig i form Denne skal prøves i kveld, men tror jeg lager uten pasta så få de andre i fam. ta skjell utemom.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

22-02-08, 15:02	#4
Eirian Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 123	Re: Sv: Tacokjøttdeig i form Hva kan jeg bruke istedet for den tacosausen (first price), vi bruker ikke slike ting (halv/helfabrikata) her i huset, men resten så godt ut.. ?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, øko, uten tilsetningsstoffer mm.

22-02-08, 17:46	#5
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: Tacokjøttdeig i form men du kan bruke de hakkede tomatene?... da hadde jeg tatt litt mer av den og kanskje litt ekstra grønt som pleier være i tacosaus, (løk, paprika, chilli... feks)
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

23-02-08, 11:28	#6
Eirian Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 123	Re: Sv: Tacokjøttdeig i form Hm, ja, må lese på den tacosausen og se hva som er i den. (Vi bruker hakkede tomater fra helsekosten, uten "møkk" i, mulig de har noe tacosaus styr også uten tilsetningsstoffer ol., det skal jeg se etter.)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, øko, uten tilsetningsstoffer mm.

23-02-08, 13:24	#7
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Tacokjøttdeig i form spiste nesten noe lignende i går på en resturang... så jeg skal lage dette ! men med flere forskjellige ost og uten pasta __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

23-02-08, 15:16	#8
Jollers Juniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Hedmark, enda Innlegg: 43	Sv: Tacokjøttdeig i form Hvor får man kjøpt lavkarb spaghetti og finnes det andre typer pasta også ?(skjell eller skruer feks..) (Her i huset er pasta med kjøttdeig en slager og jeg synes det er trist å plutselig ikke være en del av disse måltidene lenger...Ikke det at jeg behøver så mye pasta men unger ser jo alt!
	Min kostholdsfilosofi: I endring

12-04-08, 18:29	#9
isolde Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Kongsberg Alder: 74 Innlegg: 46	Sv: Tacokjøttdeig i form Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her. Tacokjøttdeig i form 4 porsjoner: Ingredienser 400 g kjøttdeig 200 g Dreamfields lavkarbo-spagetti 1 boks hakkede tomater (Landlord fra Rema1000) 1 stk. løk 1 stk grønn paprika 1 ts salt 2 ts cumin ½ ts pepper ½ tskoriander ½ ts chilikrydder ½ tshvitløkspulver 1 ts paprikakrydder 3 ss First Price tacosaus 3 ss rømme 200 g revet hvitost Slik gjør du: 1.Forvarm ovnen til 200 °C. 2.Kok spagettien etter anvisning på pakken. Legg den ferdige spagettien i bunnen av en ildfast form. 3.Stek kjøttdeig og finhakket løk i smør/olje i en stekepanne. 4.Tilsett finhakka paprika, tomater, krydder, rømme og tacosaus, og la det surre sammen med kjøttdeigen i ca 5 minutter. 5.Legg kjøttdeigblandingen over spagettien i den ildfaste formen og strø revet ost på toppen. Stekes i ovn på 200 °C i 15-20 minutter. Næringsinnhold pr porsjon: Kcal: 543 Protein: 40,0 Karbohydrat: 8,5 Fett: 34,2 Hallo! Nå ble jeg nysjerrig (og forhåpningsfull), hvor får man tak i lavkarbo spagetti? __________________ <a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/woAcBl0/"> <img border="0" src="<A href="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a">http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a>
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren/skaldeman

12-04-08, 20:21	#10
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 58 Innlegg: 11.149	Sv: Tacokjøttdeig i form Opprinnelig lagt inn av isolde, her. Hallo! Nå ble jeg nysjerrig (og forhåpningsfull), hvor får man tak i lavkarbo spagetti? Så vidt jeg vet må du bestille.. http://www.dialife.dk/default.asp?lang=dk http://www.mindresukker.com/ __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-04-08, 15:09	#11
isolde Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Kongsberg Alder: 74 Innlegg: 46	Sv: Tacokjøttdeig i form Opprinnelig lagt inn av Lisbeth, her. Så vidt jeg vet må du bestille.. http://www.dialife.dk/default.asp?lang=dk http://www.mindresukker.com/ Tusen takk. Hva skulle man gjort uten denne siden?? __________________ <a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/woAcBl0/"> <img border="0" src="<A href="http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a">http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/woAcBl0/weight.png"></a>
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren/skaldeman

17-04-08, 11:32	#12
Pastajunkie Juniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Alder: 39 Innlegg: 14	Sv: Tacokjøttdeig i form Men kan man f eks bruke fullkorns spaghetti? Jeg er helt fersk på dette jeg.. =)
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

17-04-08, 14:11	#13
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 58 Innlegg: 11.149	Sv: Tacokjøttdeig i form Opprinnelig lagt inn av Pastajunkie, her. Men kan man f eks bruke fullkorns spaghetti? Jeg er helt fersk på dette jeg.. =) Jeg kan ingenting om South Beach..men hvis fullkornspasta er "lov" på dietten din kan du fint bruke det __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Torsk i form!	Cilo	Middag	3	14-02-12 18:25
Kylling Fajita Form	Nille	Middag	9	11-10-08 12:14
Fisk i form	Selma	Middag	9	25-01-08 14:33
Knallgodt form med kjøttdeig og blomkål	MorStine	Middag	3	10-10-07 21:23
Å komme i form	Sexy Sadie	Trening	6	13-09-04 21:43

Tacokjøttdeig i form

Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Re: Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Re: Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form

Sv: Tacokjøttdeig i form