sjokoladekake

snoopygirl · 18-01-05, 18:36

sjokoladekake

100 g soyamjøl
20 g natrena pulver
ca 2-3 toppede ss kakao
5 egg150g rømme eller creme fraiche
50 g smør,smeltet og avkjølt
1 toppet ss bakepulver
1 ts vanilje essens

husk at det er forskjell på karbo innhold i kakao,finn den gunstigste :-)

blan alle ingrediensen og ha over i en smurt form.
stekes på nederste rille ved 170 grader i ca 50 min.

skal du ha selskap er det greit å bruke en rund form,del kaka i to,og ha i krem i midten og oppå,pynt eventuelt med nøtter,kiwi,jordbær el.
blir vel ca 5 karbo ,pr,stykke.

håper det smaker

smosje · 18-01-05, 18:40

Åååå, ikke frist meg!

Soelli · 21-01-05, 12:55

Hei!
Bare lurte på om det var noe annet enn soyamel som kunne brukes??
Jeg bakte brød med det og det smakte vondt, syntes jeg....

Tiril77 · 21-01-05, 13:38

JA TAKK! jeg og unga kommer gjerne vi! lag stor porsjon! hehe....

snoopygirl · 21-01-05, 14:02

hei soelli,,,,nei det veit jeg ikke altså,,,sorry,,,ikke noen mesterbaker jeg...men sikkert noen andre her som veit.......

jada tonje,ta med deg gutta og kom du,,bare kooos det.men har ikke bakt denna enda da...kremt..litt treig i fletta jeg vøttu...ler.gleder meg til vi sees at

18-01-05, 18:36	#1
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 58 Innlegg: 1.821	sjokoladekake sjokoladekake 100 g soyamjøl 20 g natrena pulver ca 2-3 toppede ss kakao 5 egg150g rømme eller creme fraiche 50 g smør,smeltet og avkjølt 1 toppet ss bakepulver 1 ts vanilje essens husk at det er forskjell på karbo innhold i kakao,finn den gunstigste :-) blan alle ingrediensen og ha over i en smurt form. stekes på nederste rille ved 170 grader i ca 50 min. skal du ha selskap er det greit å bruke en rund form,del kaka i to,og ha i krem i midten og oppå,pynt eventuelt med nøtter,kiwi,jordbær el. blir vel ca 5 karbo ,pr,stykke. håper det smaker __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-01-05, 18:40	#2
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.334	Åååå, ikke frist meg! __________________ - - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

21-01-05, 12:55	#3
Soelli Juniormedlem Medlem siden: Dec 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 72 Innlegg: 32	Hei! Bare lurte på om det var noe annet enn soyamel som kunne brukes?? Jeg bakte brød med det og det smakte vondt, syntes jeg.... __________________ Jippi Vekta mi er på rett vei..... nedover.... gram for gram
	Min kostholdsfilosofi: Begynte med Atkins - Senere over på Ketolyse-kuren

21-01-05, 13:38	#4
Tiril77 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Østfold Alder: 48 Innlegg: 573	JA TAKK! jeg og unga kommer gjerne vi! lag stor porsjon! hehe.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P

21-01-05, 14:02	#5
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 58 Innlegg: 1.821	hei soelli,,,,nei det veit jeg ikke altså,,,sorry,,,ikke noen mesterbaker jeg...men sikkert noen andre her som veit....... jada tonje,ta med deg gutta og kom du,,bare kooos det.men har ikke bakt denna enda da...kremt..litt treig i fletta jeg vøttu...ler.gleder meg til vi sees at __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sjokoladekake	Skorpia	Bakst	35	26-02-08 10:09
Sjokoladekake	Iset	Bakst	14	17-10-06 10:27
Meksikansk sjokoladekake	Lovinda	Bakst	8	14-11-04 21:30