Eurobabbel - og journaler og blogger!

[Distrea]

Det var kjedelig, Robyn

Men fikk du svar på blodprøveneførst nå?
Gjorde du ikke det før du startet?
Ble litt nysgerrig på hva verdiene dine var jeg, for å sammenligne med mine-
130 kr"... det vil jeg også betale

en klem til bare for å trøste litt til

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Robyn, her.

Da har jeg vært hos legen, og prøvene viste at jeg er insulinresistent.
C-peptid og insulinnivå er for høyt.

Vekta viste 2,5 kg rent fett ned, 5 kg totalt. Er fornøyd med det, men er fryktelig redd for at det kommer til å gå rimelig tregt her fremover og.

Vet ikke hvorfor, men jeg er litt deppa her i dag. Var litt nedtur å få vite at jeg er insulinresistent selvfølgelig, for jeg vet hvor vanskelig det kan bli å gå ned.

Ja ja, jeg gir ikke opp. Og jeg fortsetter i fase 1 til jeg har holdt på i 30 dager. Ny time hos legen om 5 uker. (Betalte forresten bare 130,- for timen, holdt på å få sjokk jeg.)

Føler meg oppblåst og stinn i magen om dagen, skjønner ikke helt hvorfor. Er stort sett en liten tur på do hver dag, så det er ingen forstoppelse på gang.

Innom med STOR KLEM
Det du må tenke på nå, er at du gjør jo alt riktig! Lavkarbokosthold og vektreduksjon er det du kan gjøre, som gjør at insulinresistens og diabetes-spøkelse springer og gjemmer seg... De aller aller fleste som legger om kostholdet klarer seg uten medisiner, får kontroll på blodsukker og lever et greit liv uten å tenke på det i hele tatt!
Men jeg kjenner den der litt ekle tomme følelsen du nok sitter med nå. Håper det går fort over, og at du finner tilbake ståpåviljen og futt og fart og masse motivasjon. Du fikser dette!

Jeg fikk forresten heller ikke svar på blodprøver før første kontrollen, så det er ikke alle så venter til resultatene er klar med å begynne!

Klem til alle flotte jenter

[Dilly]

Klemmer Robyn

Insulinresistens, huff.. Vi gir da ikke opp pga slike ting. Klart at det var mye morsommere å slanke seg før i tiden da kiloene bare rant av, men de skal av, uansett hvordan. Jeg er helt sikker på at du blir enda mer bevisst og sta fra nå av, så du kommer til å klare deg så fint at.

[Robyn]

Tusen takk for alle gode ord.

Jeg SKAL klare dette, og motivasjonen er der fortsatt. Men lufta gikk litt ut av meg.

Var litt stresset når jeg var hos legen siden jeg fikk telefon fra barnehagen om at jeg måtte hente minsten som kastet opp, så verdiene vet jeg ikke.
Jeg fikk ikke starte kuren før blodprøvesvarene hadde kommet, men hadde ikke time før nå.

Det er jo litt godt å få et svar på hvorfor kostholdsomlegging etter Grete Roede/Libra prinsippet ikke funket for meg, og det er greit å vite hva man må passe på. Men det var jo allikevel en liten nedtur.

Jeg bruker nok dagen på å fordøye dette, og så får jeg bare se fremover igjen.

Jeg håper bare så inderlig jeg rekker å gå ned de 15-16 kg jeg må ned så jeg rekker å få bukplastikk hos Colosseum. De mister avtalen med NAV etter nyttår.
Og da burde jeg ha gått ned det meste før sommerferien med tanke på at det er noen måneders ventetid.

Og det er vel hovedgrunnen til at jeg depper litt i dag, er så utrolig redd for å ikke rekke det.

[Distrea]

Forstår godt at du depper litt er lov det!

Mister de avtalen etter nyttår? veit alt skal vurderes på nytt, men visste ikke at de helt sikkert mistet avtalen,... huff... da rekker ikke jeg det hvertfall.

[Distrea]

Men fikk du veid deg hos legen i dag?
Er jo litt spennende med fettprosenten og slikt også.
og du HAR jo gått ned en del så forløbig går det bra

[Robyn]

Har forstått det sånn. Idiotisk!

[Distrea]

Ja, da blir dem muligheten borte hos alle. Får håpe noen ikke har så lang ventetid og at vi rekker det uansett.

Jeg har ikke vært der til konsultasjonen ennå heller, kontordama sa det kunne vente til jeg nærmet meg 28 i BMI dvs 78 kilo, tenkte å bestille time når jeg er 85... 9 kilo igjen

Håper det går bra med barnet. God bedring!

[Robyn]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Men fikk du veid deg hos legen i dag?
Er jo litt spennende med fettprosenten og slikt også.
og du HAR jo gått ned en del så forløbig går det bra

På hennes vekt har jeg gått ned 5 kg og 2,5 i rent fett.
Var hos henne to uker før jeg startet opp, så jeg spiste nok på meg et par kilo i tiden mellom der. (Vekta hennes viser det samme som min her hjemme.)

Har fått grått litt på skulderen til mannen nå og fått masse trøst så jeg føler meg litt bedre.

Minsten er heldigvis bra igjen, men litt slapp. Sover på sofaen nå.

Jeg er så trøtt om dagen, vil bare sove og sove. Slappfisk. Må komme meg på trening snart igjen, får prøve noen spinningtimer nå mens jeg ikke kan trene styrke.

[Ruska]

Uff da Robyn - skjønner at du sliter litt nå. Stor fra meg.

Jeg er også insulinresistent, og fikk også litt å tenke på da jeg fikk vite det for 5 uker siden. Jeg fant ut at jeg skulle se det positive ved at jeg nå faktisk fant ut av hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt, men bare fortsatte å gå opp uansett hva jeg gjorde.

Vi vil nok alle ha noen tunger dager inne imellom, jeg hadde noen for bare noen dager siden, men nå er energien tilbake igjen

Bra du har mannen din som støtte - også har du jo oss da

Stå på videre og så håper jeg du snart er bedre og i full rulle igjen.

[Robyn]

Tusen takk Ruska.

Det er faktisk en kjempestøtte å ha dere her inne, man vet i det minste at man ikke er alene.

Føler jeg har gitt litt lite, men håper det blir bedre etterhvert. Energien har vært på bånn en periode og jeg føler jeg kommer litt til kort.
Det kommer nok bedre dager og da håper jeg at jeg kan være der for dere som dere har vært for meg.

Nå skal jeg finne senga og håpe på en bedre dag i morgen.

[Ruska]

Synes du er aktiv som bare det her inne jeg

Sov godt I morgen er en ny dag med nye muligheter

[Titti]

De fleste som er overvektige og/eller har vært jojo-slankere i mange år er som oftest insulinresistente. Jeg for min del ble faktisk glad når jeg fikk vite at jeg var det. Endelig fant jeg en grunn til hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt. Og når man går på Eurodietten så stabiliserer jo forbrenningen seg og man blir ikke insulinresistent lenger. Og så lenge man holder seg borte fra sukker og stivelse så holder man dette i sjakk!

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

De fleste som er overvektige og/eller har vært jojo-slankere i mange år er som oftest insulinresistente. Jeg for min del ble faktisk glad når jeg fikk vite at jeg var det. Endelig fant jeg en grunn til hvorfor jeg ikke gikk ned i vekt. Og når man går på Eurodietten så stabiliserer jo forbrenningen seg og man blir ikke insulinresistent lenger. Og så lenge man holder seg borte fra sukker og stivelse så holder man dette i sjakk!

Kanskje det var dette Sofie prøvde å fortelle meg etter blodprøvene mine var tatt. Hun sa verdiene var for høye og det følger gjerne med når man er overvektig, men disse verdiene ville mest sansynlig bli bedre etterhvert som jeg gikk ned i vekt.

sa bare ja og ha jeg

Men nå er det en vei jenter.... og det er fremover!

[Dilly]

Det er fælt at vi sliter med overvekt pga- vår insulinresistens, samtidig som samfunnet beskylder oss for å ha fått insulinresistens pga. overvekten.. les om insulinresistens her Det står mye lett forståelig info på denne siden.

Jeg tipper at de aller fleste av oss (på min størrelse i alle fall) sliter med denne plagen.

[Distrea]

Nyttig lesing. Nå har jeg bestilt den boka du anbefalte også, blir spennende å lese og forhåpentligvis lære

[Robyn]

Leste en artikkel som mer eller mindre skrev det samme Dilly.

Nå har vekta her stått stille siden lørdag, viser den det samme i morgen blir vektnedgang denne uka 0,8 kg. Syns det er lite jeg. (Spesiellt siden jeg regner med at det da går enda tregere neste uke.)

Det jeg har vært så redd for er i ferd med å skje, men jeg får ta status etter at fase 1 er over om 10 dager.

[Titti]

Mellom hver fase blir det ofte til at vekta stagnerer litt, men så løsner det igjen, så ikke fortvil!

[Distrea]

Forstår deg godt jeg, Robyn!

Burde vært obligatorisk å gå masse ned på ED, men allikevel så er jo 0,8 bra.

hvis du går ned 0,8 i uka videre er du nede i 83 kilo til sommeren

Når MÅ du være nede i BMI på 28 for å få dekket operasjonen?

Jeg har levd veldig strengt noen dager nå, veit det ikke er meningen, men siden vekta går så sakte ned....
Jeg har tatt to tre shake måltider og ett med bar, Jeg har ikke spist noe ved siden, annet enn at jeg har suttet litt på buljongterning pga saltet.

Veit det er vennet som forsvinner... men er glad noe forsvinner jeg.
Så i dag så jeg faktisk 3 tallet

[Ruska]

Bra du nevnte at det stagnerer mellom fasene Titti, jeg begynte på fase 2 på mandag og i dag bare måtte jeg veie meg igjen og da viste vekta
100 g opp.... Men skal ikke få panikk....skal prøve..bare vente på at det begynner å gå nedover igjen.

[Robyn]

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Mellom hver fase blir det ofte til at vekta stagnerer litt, men så løsner det igjen, så ikke fortvil!

Jeg er fortsatt på fase 1, men kan vel ikke regne med at like mye skal forsvinne hver uke.

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Forstår deg godt jeg, Robyn!

Burde vært obligatorisk å gå masse ned på ED, men allikevel så er jo 0,8 bra.

hvis du går ned 0,8 i uka videre er du nede i 83 kilo til sommeren

Når MÅ du være nede i BMI på 28 for å få dekket operasjonen?

Han sa jeg skulle ringe når jeg hadde gått ned det jeg skal ned, men siden det er flere måneders venting ringer jeg nok litt før jeg er i mål.

Fortsetter jeg å gå ned 0,8 hver uke i snitt skal jeg være fornøyd, er bare så redd for at dette er starten på enda tregere nedgang. 0,8 denne uka, 0,5 neste uke osv.

Får være tålmodig.

Grattis med 3 tallet, kjempebra!

Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.

Bra du nevnte at det stagnerer mellom fasene Titti, jeg begynte på fase 2 på mandag og i dag bare måtte jeg veie meg igjen og da viste vekta
100 g opp.... Men skal ikke få panikk....skal prøve..bare vente på at det begynner å gå nedover igjen.

Vil tippe at det er fort gjort når man begynner med litt mer mat, men vips forsvinner det igjen.
Du har jo bare hatt en helt fantastisk nedgang, krysser alt for at det fortsetter i samme tralten.

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Veit det er vennet som forsvinner... men er glad noe forsvinner jeg.
Så i dag så jeg faktisk 3 tallet

Gratulerer med

flink jente

Å, det er så vanskelig, sitter som spikra med 4-tommers spiker.

Enten jeg spiser ED eller Skaldemansk så går det like treeegt..
Men jeg satser på bedring av stoffskiftet. Skal til stofflegen i morgen.

[Distrea]

Stoff legen er bra han heier vi på så du får drahjelp til NEDGANG

[Robyn]

Har du lavt stoffskifte og, Dilly?

Det er forbasket at det skal være så vanskelig, det burde ikke vært lov.

[Distrea]

enig, burde ikke være lov