Natreen og karber

[Agathe]

Jeg kjøpte nettopp en boks med Natreen i pulverformat. Det står at den inneholder massevis av karber. Er dette ille, eller?

[Bugs]

Det kommer ann på hvor stor del av karbohydratene som påvirker blodsukkeret.
Det er det ikke alle karboydrater som gjør. Blant annet fra de som kommer fra sukkeralkoholer : eksempel : maltitol, erytriol, sucralose(splenda).
Natreen og andre inneholder fyllmiddel for å få volum, da søtningsmiddelet i seg selv kan være konsentrert.
Det viktigste du kan se etter, er fordelingen av karbohydrater. Og ikke bry deg om de karbohydratene som ikke påvirker blodsukkeret ditt.
For med alle dietter er det økningen av blodsukkernivået som påvirker.

[Agathe]

Skjønner. Mamma er diabetiker og hun bruker dette fast. Jeg regner med at det da er greit for meg også. Mengden man bruker er jo uansett ganske liten.