Hvilke nøtter er ok?

Karro · 03-02-08, 20:35

Orker ikke valnøtter, og mandler er heller ikke spiselig. Er det bare disse som er greie å spise på ketolyse?

LilleVille · 03-02-08, 20:39

Pecannøtter og macadamianøtter har ganske lavt innhold av karbohydrater.

Men pass generelt litt på, nøtter spiser fort opp dagens kvote med karbohydrater, og for noen kan det føre til saktere vektnedgang selv om man holder seg i ketose og alt det der.. Prøv deg frem!

**Distrea** · 03-02-08, 20:40

man skal vel ikke ha mengder med nøtter heller, men hva med paranøtter? mmmm, de liker jeg

Lindabtn · 04-02-08, 12:24

Men da må du kjøpe paranøtter som IKKE er fra den lille nøttefabrikken for de har litt over 12 karbs per 100 gram.
Har vært i alle de butikkene her i området og meny-butikker, men finner bare nøttefabrikken paranøtter
Hvor finner jeg "lavkarbo" paranøtter??? ELSKER de!!!!

sma · 04-02-08, 12:35

Jeg spiser paranøtter. Det er ica's egne og inneholder ca 3 kh pr 100 gram.

sma · 04-02-08, 12:35

Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her.

Men pass generelt litt på, nøtter spiser fort opp dagens kvote med karbohydrater, og for noen kan det føre til saktere vektnedgang selv om man holder seg i ketose og alt det der..

Signerer denne forresten!

03-02-08, 20:35	#1
Karro Juniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 50 Innlegg: 18	Hvilke nøtter er ok? Orker ikke valnøtter, og mandler er heller ikke spiselig. Er det bare disse som er greie å spise på ketolyse? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fra Freia til Fedon

03-02-08, 20:39	#2
LilleVille Medlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Buskerud Alder: 51 Innlegg: 347	Sv: Hvilke nøtter er ok? Pecannøtter og macadamianøtter har ganske lavt innhold av karbohydrater. Men pass generelt litt på, nøtter spiser fort opp dagens kvote med karbohydrater, og for noen kan det føre til saktere vektnedgang selv om man holder seg i ketose og alt det der.. Prøv deg frem! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen.

03-02-08, 20:40	#3
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: Hvilke nøtter er ok? man skal vel ikke ha mengder med nøtter heller, men hva med paranøtter? mmmm, de liker jeg
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

04-02-08, 12:24	#4
Lindabtn Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Hvor: Aust Agder Alder: 40 Innlegg: 1.595	Sv: Hvilke nøtter er ok? Men da må du kjøpe paranøtter som IKKE er fra den lille nøttefabrikken for de har litt over 12 karbs per 100 gram. Har vært i alle de butikkene her i området og meny-butikker, men finner bare nøttefabrikken paranøtter Hvor finner jeg "lavkarbo" paranøtter??? ELSKER de!!!! __________________ Mamma til verdens hærligste William Min blogg Min oppskriftsblogg
	Min kostholdsfilosofi: Mamma til William. Ny start med sunn mat!

04-02-08, 12:35	#5
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 47 Innlegg: 949	Sv: Hvilke nøtter er ok? Jeg spiser paranøtter. Det er ica's egne og inneholder ca 3 kh pr 100 gram. __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

04-02-08, 12:35	#6
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 47 Innlegg: 949	Sv: Hvilke nøtter er ok? Opprinnelig lagt inn av LilleVille, her. Men pass generelt litt på, nøtter spiser fort opp dagens kvote med karbohydrater, og for noen kan det føre til saktere vektnedgang selv om man holder seg i ketose og alt det der.. Signerer denne forresten! __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi, jeg greide å lage en bløtkakebunn UTEN nøtter!	Pc-snuppa	Kake/dessert og snacks	80	15-02-14 00:18
Spørsmål om proteinpulver og nøtter..	Trille	Spørsmål og svar	6	17-02-08 11:35
Ødelegger oljen i nøtter lungene??	Iset	Lavkarbo generelt	7	23-12-05 08:53
Nøtter og Bacon Crisp	siri74	Induksjonen	6	30-03-05 18:47
Oljer og fett / Nøtter og frø	Nille	Type O	0	11-12-04 01:02

Hvilke nøtter er ok?

Hvilke nøtter er ok?

Sv: Hvilke nøtter er ok?

Sv: Hvilke nøtter er ok?

Sv: Hvilke nøtter er ok?

Sv: Hvilke nøtter er ok?

Sv: Hvilke nøtter er ok?