Valnøttlapper a la solsikke!

solsikke · 20-11-07, 20:33

Ville bare dele en ny oppskrift på lapper med dere...
Var litt lei ziggylappene, og prøvde ut en ny vri, og det ble kjempe suksess

Oppskrift:

1 boks cottage cheese
100g valnøtter
6 egg
0,5ts bakepulver
litt salt til å piske hvitene stive
1ts splenda
evnt. litt vaniljesukker

Eg skilte eggene, og mosa cottage chesse i lag med eggeplommene.
Knuste så valnøttene til "mjøl" og blanda dette med bakepulver, splenda og litt vaniljesukker. Piska deretter hvitene stive og blanda så alt sammen forsiktig.
Lagde 14 lapper, litt tykke.
Stek 175 grader ca 10-12 min.

La de bli kalde på papiret!!!

Det blir i denne oppskrifta ca 17 karb. og deler en det på 14 stykker blir det ca 1,2 karb. per lappe...

Lykke til, håper noen som vil prøve

Nena · 21-11-07, 06:32

Høres veldig gode ut, denne skal jeg prøve!

Takk skal du ha

sirimor · 21-11-07, 09:16

Tusen takk for oppskrift solsikke!

Denne skal jeg prøve, og printes herved ut

solsikke · 23-11-07, 13:30

Men det er bra.
Kjekt å kunne dele erfaringer....
Veldig bra forum dette her

20-11-07, 20:33	#1
solsikke Seniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Hordaland Alder: 45 Innlegg: 565	Valnøttlapper a la solsikke! Ville bare dele en ny oppskrift på lapper med dere... Var litt lei ziggylappene, og prøvde ut en ny vri, og det ble kjempe suksess Oppskrift: 1 boks cottage cheese 100g valnøtter 6 egg 0,5ts bakepulver litt salt til å piske hvitene stive 1ts splenda evnt. litt vaniljesukker Eg skilte eggene, og mosa cottage chesse i lag med eggeplommene. Knuste så valnøttene til "mjøl" og blanda dette med bakepulver, splenda og litt vaniljesukker. Piska deretter hvitene stive og blanda så alt sammen forsiktig. Lagde 14 lapper, litt tykke. Stek 175 grader ca 10-12 min. La de bli kalde på papiret!!! Det blir i denne oppskrifta ca 17 karb. og deler en det på 14 stykker blir det ca 1,2 karb. per lappe... Lykke til, håper noen som vil prøve
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert for tida!!!

21-11-07, 06:32	#2
Nena Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Nordpå Innlegg: 2.451	Sv: Valnøttlapper a la solsikke!! Høres veldig gode ut, denne skal jeg prøve! Takk skal du ha __________________ ~ Nothing happens until you decide ~ Nena
	Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE...

21-11-07, 09:16	#3
sirimor Seniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Askim Alder: 60 Innlegg: 1.813	Sv: Valnøttlapper a la solsikke!! Tusen takk for oppskrift solsikke! Denne skal jeg prøve, og printes herved ut
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-11-07, 13:30	#4
solsikke Seniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Hordaland Alder: 45 Innlegg: 565	Sv: Valnøttlapper a la solsikke!! Men det er bra. Kjekt å kunne dele erfaringer.... Veldig bra forum dette her
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert for tida!!!

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
solsikke, og sesam frø, innhold i disse	Siljevanilje	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	13-05-06 18:59

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Valnøttlapper a la solsikke!

Valnøttlapper a la solsikke!

Sv: Valnøttlapper a la solsikke!!

Sv: Valnøttlapper a la solsikke!!

Sv: Valnøttlapper a la solsikke!!