Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Toots · 02-10-07, 17:24

... da jeg så at jeg faktisk kan lage meg en gryterett med kokosnøttmelk.
Etter to uker på kuren kjenner jeg at trenger litt variasjon fra fisk og kjøtt med blomkål og brokkoli

Ser at pr. 100 ml kokosnøttmelk er det kun 2,4 g karbohydrater.
Så i dag blir det gryte med kyllingfilet,løk, spinat og kokosnøttmelk

KrissiFontaine · 02-10-07, 17:28

Det finnes kokosmelk med 0,5 karber pr. 100 gram også!
Det er den som heiter Thailand - Santa Maria.

Jeg bruker mye kokosmelk som "fløte-erstatning" i mat. Knallgodt!

Toots · 02-10-07, 18:11

Åå, så flott!
Takk for tipset

**Gerd** · 02-10-07, 19:27

Da fikk jeg et tips også Men smaker det veldig kokos av den melka enn??

Har du prøvd Ziggys tomatsuppe, fløtegrøt og rømmegrøt. Kjekk avveksling det. Ligger under Optimal Ernæring....

Kanutten · 02-10-07, 19:32

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Da fikk jeg et tips også Men smaker det veldig kokos av den melka enn??

Har du prøvd Ziggys tomatsuppe, fløtegrøt og rømmegrøt. Kjekk avveksling det. Ligger under Optimal Ernæring....

blir en asiatisk dreis over smaken med kokosmelk, den er meeeget god!!

KrissiFontaine · 02-10-07, 19:33

Ja, det smaker jo kokos av den. Men ikke så mye at jeg synes det blir for mye. Men smaken er jo så forskjellig...

Jeg brukte den faktisk i dag. Steikte kongereker, sammen med spinat. Så hadde jeg oppi en 1/3 boks av Tine smøreost med hvitløk, og spedde med kokosmelk. Snadder!

**Gerd** · 02-10-07, 19:34

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

blir en asiatisk dreis over smaken med kokosmelk, den er meeeget god!!

Da må jeg se om jeg får tak i det på sjappa her i Oladalen

**Gerd** · 02-10-07, 19:35

Opprinnelig lagt inn av KrissiFontaine, her.

Ja, det smaker jo kokos av den. Men ikke så mye at jeg synes det blir for mye. Men smaken er jo så forskjellig...

Jeg brukte den faktisk i dag. Steikte kongereker, sammen med spinat. Så hadde jeg oppi en 1/3 boks av Tine smøreost med hvitløk, og spedde med kokosmelk. Snadder!

Er glad i kokos jeg altså

Dette skal jeg prøve i morra, hørtes snaskens ut

02-10-07, 17:24	#1
Toots Medlem Medlem siden: Sep 2007 Alder: 54 Innlegg: 90	Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk ! ... da jeg så at jeg faktisk kan lage meg en gryterett med kokosnøttmelk. Etter to uker på kuren kjenner jeg at trenger litt variasjon fra fisk og kjøtt med blomkål og brokkoli Ser at pr. 100 ml kokosnøttmelk er det kun 2,4 g karbohydrater. Så i dag blir det gryte med kyllingfilet,løk, spinat og kokosnøttmelk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-07, 17:28	#2
KrissiFontaine Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 59 Innlegg: 282	Sv: Ble så glad i dag... Det finnes kokosmelk med 0,5 karber pr. 100 gram også! Det er den som heiter Thailand - Santa Maria. Jeg bruker mye kokosmelk som "fløte-erstatning" i mat. Knallgodt! __________________ Mine Tanita-tall
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-07, 18:11	#3
Toots Medlem Medlem siden: Sep 2007 Alder: 54 Innlegg: 90	Sv: Ble så glad i dag ... Åå, så flott! Takk for tipset
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-07, 19:27	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk ! Da fikk jeg et tips også Men smaker det veldig kokos av den melka enn?? Har du prøvd Ziggys tomatsuppe, fløtegrøt og rømmegrøt. Kjekk avveksling det. Ligger under Optimal Ernæring....
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-10-07, 19:32	#5
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk ! Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Da fikk jeg et tips også Men smaker det veldig kokos av den melka enn?? Har du prøvd Ziggys tomatsuppe, fløtegrøt og rømmegrøt. Kjekk avveksling det. Ligger under Optimal Ernæring.... blir en asiatisk dreis over smaken med kokosmelk, den er meeeget god!!
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

02-10-07, 19:33	#6
KrissiFontaine Medlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 59 Innlegg: 282	Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk ! Ja, det smaker jo kokos av den. Men ikke så mye at jeg synes det blir for mye. Men smaken er jo så forskjellig... Jeg brukte den faktisk i dag. Steikte kongereker, sammen med spinat. Så hadde jeg oppi en 1/3 boks av Tine smøreost med hvitløk, og spedde med kokosmelk. Snadder! __________________ Mine Tanita-tall
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-07, 19:34	#7
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk ! Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. blir en asiatisk dreis over smaken med kokosmelk, den er meeeget god!! Da må jeg se om jeg får tak i det på sjappa her i Oladalen
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-10-07, 19:35	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk ! Opprinnelig lagt inn av KrissiFontaine, her. Ja, det smaker jo kokos av den. Men ikke så mye at jeg synes det blir for mye. Men smaken er jo så forskjellig... Jeg brukte den faktisk i dag. Steikte kongereker, sammen med spinat. Så hadde jeg oppi en 1/3 boks av Tine smøreost med hvitløk, og spedde med kokosmelk. Snadder! Er glad i kokos jeg altså Dette skal jeg prøve i morra, hørtes snaskens ut
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 01:03
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
1000 tråden!!!	HP	Livets lyse side	1036	23-05-06 13:44
Melk	Kristian	Generell ernæringsdebatt	39	06-06-05 04:52

Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Sv: Ble så glad i dag...

Sv: Ble så glad i dag ...

Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !

Sv: Ble så glad i dag ... vi kan bruke kokosmelk !