Frokostpannekake

tusta87 · 31-05-07, 03:46

Hva er dette? Hvor mange karbohydrater? Oppskrift? Er den god?

Oops fant visst nedover på siden...

Men noen spiser knekkis.. Hvilke knekkebrød kan man spise?

Iset · 31-05-07, 08:11

Siden du er på ketolysekuren skal du helst ikke spise butikkjøpte knekkebrød (heller ikke frokostpannekaken da den er helst for fedonister og lignende, i så fall må du endre på den og kutte ut havregrynene), da bare ETT knekkebrød tar ca. 1/3 av hele karbo-dagskvoten din alene.
Men du kan bake dine egne, og da kan du feks. bruke denne oppskriften:

Prinsessebrødet
Knekkebrød av prinsessebrødet

Tror kanskje knekkebrødmetoden funker på andre lavkarbobrød også, har ikke prøvd. Du kan jo prøve min brødoppskrift, det brødet er knallgodt, synes jeg:

Iset-brød

mam · 31-05-07, 08:53

Her ser du at Gerd har en oppskrift: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12852 og hun følger ketolyse. MHM's frokostpannekaker bruker jeg bakemiks i isteden for havregryn. Steker de som små lapper. En stor pannekake av dette blir tjukk og nesten umulig å snu uten at den sprekker.

lystad · 18-07-07, 14:45

er det noen som vet hvor mange karbo det er i prinsessebrødet? Hvor mange skiver får du av dette brødet?

31-05-07, 03:46	#1
tusta87 Juniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Aust Agder, Grimstad Alder: 38 Innlegg: 36	Frokostpannekake Hva er dette? Hvor mange karbohydrater? Oppskrift? Er den god? Oops fant visst nedover på siden... Men noen spiser knekkis.. Hvilke knekkebrød kan man spise? __________________ Ha en fin dag
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-05-07, 08:11	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Frokost pannekake Siden du er på ketolysekuren skal du helst ikke spise butikkjøpte knekkebrød (heller ikke frokostpannekaken da den er helst for fedonister og lignende, i så fall må du endre på den og kutte ut havregrynene), da bare ETT knekkebrød tar ca. 1/3 av hele karbo-dagskvoten din alene. Men du kan bake dine egne, og da kan du feks. bruke denne oppskriften: Prinsessebrødet Knekkebrød av prinsessebrødet Tror kanskje knekkebrødmetoden funker på andre lavkarbobrød også, har ikke prøvd. Du kan jo prøve min brødoppskrift, det brødet er knallgodt, synes jeg: Iset-brød __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

31-05-07, 08:53	#3
mam Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Innlegg: 794	Sv: Frokost pannekake Her ser du at Gerd har en oppskrift: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12852 og hun følger ketolyse. MHM's frokostpannekaker bruker jeg bakemiks i isteden for havregryn. Steker de som små lapper. En stor pannekake av dette blir tjukk og nesten umulig å snu uten at den sprekker.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

18-07-07, 14:45	#4
lystad Juniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 11	Sv: Frokostpannekake er det noen som vet hvor mange karbo det er i prinsessebrødet? Hvor mange skiver får du av dette brødet?
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
MHM's frokostpannekake	Isalien	Spørsmål og svar	6	21-01-07 13:22
Vaffeljern + Frokostpannekake = ??	Ninja	Lavkarbo generelt	25	18-01-07 00:47
MHM's frokostpannekake??	Iset	Lavkarbo generelt	22	06-11-05 13:18
Frokostpannekake med soyamel	mofe	Bakst	7	15-05-05 19:48

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Frokostpannekake

Frokostpannekake

Sv: Frokost pannekake

Sv: Frokost pannekake

Sv: Frokostpannekake