høres denne ketose dietten grei ut?

Babyblue24 · 29-06-07, 17:54

Måltid #1: 2 hele egg, 4 eggehvitter, 100 sopp, .
Måltid #2: 125 g kyllingbryst, 100 g brokkoli, 20 g mandler.
Måltid #3: 40 g Whey Isolate, 20 g naturlig peanøttsmør.
Måltid #4: 100 laks, 75 g kyllingbryst, 1 ss olivenolje, 100 g brokkoli.
Måltid #5: 40 g Whey Isolate, 20 g peanøttsmør. (Etter trening)
Måltid #6: 125 g kyllingbryst, 100 g sopp, 20 g mandler, 2 g omega 3.

Fedona · 01-07-07, 16:50

Hva er whey isolate?

01-07-07, 16:55

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Hva er whey isolate?

En type myseprotein.

Jeg syns dietten så litt stusselig ut, men det er meg

Edit: Jeg ville nok ha økt mengden fett fra kjøtt og fisk betraktelig, og kuttet ut proteinpulveret til fordel for skikkelige måltider. Ingen vits i å dele egg heller. Plommen er den beste delen

29-06-07, 17:54	#1
Babyblue24 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 13	høres denne ketose dietten grei ut? Måltid #1: 2 hele egg, 4 eggehvitter, 100 sopp, . Måltid #2: 125 g kyllingbryst, 100 g brokkoli, 20 g mandler. Måltid #3: 40 g Whey Isolate, 20 g naturlig peanøttsmør. Måltid #4: 100 laks, 75 g kyllingbryst, 1 ss olivenolje, 100 g brokkoli. Måltid #5: 40 g Whey Isolate, 20 g peanøttsmør. (Etter trening) Måltid #6: 125 g kyllingbryst, 100 g sopp, 20 g mandler, 2 g omega 3.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og Lindberg

01-07-07, 16:50	#2
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 58 Innlegg: 745	Sv: høres denne ketose dietten grei ut? Hva er whey isolate?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
Kortversjonen av denne dietten?	mofe	Optimal Ernæring	6	22-01-06 20:25
Hva syns dere om dette? CKD-diet	Iset	Lavkarbo generelt	15	15-07-05 14:20
Håper på svar på spørsmåla mine. Ligner denne Atkinson eller Lindbergs diett?	Liva	Andre dietter	11	25-01-05 20:13

01-07-07, 16:55	#3
Bulldog Gjest Innlegg: n/a	Sv: høres denne ketose dietten grei ut? Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Hva er whey isolate? En type myseprotein. Jeg syns dietten så litt stusselig ut, men det er meg Edit: Jeg ville nok ha økt mengden fett fra kjøtt og fisk betraktelig, og kuttet ut proteinpulveret til fordel for skikkelige måltider. Ingen vits i å dele egg heller. Plommen er den beste delen Sist redigert av Bulldog : 01-07-07 kl 17:06.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

høres denne ketose dietten grei ut?

høres denne ketose dietten grei ut?

Sv: høres denne ketose dietten grei ut?

Sv: høres denne ketose dietten grei ut?