Sunt sukker

Carisma · 22-03-07, 10:21

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

For Oslo-boerne vil jeg anbefale turen til Sultan på Grünerløkka.

Sultan på Lilleborg/sagene er også et godt alternativ, den er mye større, hyggeligere og renere enn den på løkka og har samme utvalget pluss litt til...

**Photobscura** · 22-03-07, 10:24

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Sultan på Lilleborg/sagene er også et godt alternativ, den er mye større, hyggeligere og renere enn den på løkka og har samme utvalget pluss litt til...

Aha! Visste jeg hadde sett flere av dem!
Om den er bedre enn den på løkka er den bra!
Større er fint

tnutt · 22-03-07, 10:31

Opprinnelig lagt inn av Solan, her.

Men en ting jeg har lurt på: Fett i maten senker GI. Men med hvor mye? Og hvodan setter man det sammen for å få max GI-dempende effekt av fettet?

Når man f.eks. spiser sukker og fløte samtidig så har man i virkeligheten et nytt matprodukt som er sukker og fløte. Sukker har man målt GI på og fløte har man målt GI på - men "sukker og fløte" har man kanskje ikke målt GI på. Da vet man ikke GI på dette før man har målt det.

Skaldeman er klar på hvordan man spiser sukker/stivelse for å få minst belastning på blodsukker og insulin. Man spiser fett først og søtt til slutt i samme måltid. Skaldeman kaller det for Skaldemans effekt eller noe sånt.

Solan · 22-03-07, 14:34

Opprinnelig lagt inn av tnutt, her.

Skaldeman er klar på hvordan man spiser sukker/stivelse for å få minst belastning på blodsukker og insulin. Man spiser fett først og søtt til slutt i samme måltid. Skaldeman kaller det for Skaldemans effekt eller noe sånt.

Det var et bra tips!

22-03-07, 10:21	#26
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Sunt sukker Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. For Oslo-boerne vil jeg anbefale turen til Sultan på Grünerløkka. Sultan på Lilleborg/sagene er også et godt alternativ, den er mye større, hyggeligere og renere enn den på løkka og har samme utvalget pluss litt til... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-03-07, 10:24	#27
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Sunt sukker Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Sultan på Lilleborg/sagene er også et godt alternativ, den er mye større, hyggeligere og renere enn den på løkka og har samme utvalget pluss litt til... Aha! Visste jeg hadde sett flere av dem! Om den er bedre enn den på løkka er den bra! Større er fint __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

22-03-07, 10:31	#28
tnutt Medlem Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 164	Sv: Sunt sukker Opprinnelig lagt inn av Solan, her. Men en ting jeg har lurt på: Fett i maten senker GI. Men med hvor mye? Og hvodan setter man det sammen for å få max GI-dempende effekt av fettet? Når man f.eks. spiser sukker og fløte samtidig så har man i virkeligheten et nytt matprodukt som er sukker og fløte. Sukker har man målt GI på og fløte har man målt GI på - men "sukker og fløte" har man kanskje ikke målt GI på. Da vet man ikke GI på dette før man har målt det. Skaldeman er klar på hvordan man spiser sukker/stivelse for å få minst belastning på blodsukker og insulin. Man spiser fett først og søtt til slutt i samme måltid. Skaldeman kaller det for Skaldemans effekt eller noe sånt.
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz

22-03-07, 14:34	#29
Solan Medlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Grimstad Alder: 59 Innlegg: 288	Sv: Sunt sukker Opprinnelig lagt inn av tnutt, her. Skaldeman er klar på hvordan man spiser sukker/stivelse for å få minst belastning på blodsukker og insulin. Man spiser fett først og søtt til slutt i samme måltid. Skaldeman kaller det for Skaldemans effekt eller noe sånt. Det var et bra tips! __________________ --Solan
	Min kostholdsfilosofi: Egen mix; utforsker Weston A Price / Mary Enig / Sally Fallon

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kake med Splenda isteden for sukker?	Ember	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	7	15-09-09 15:21
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
Null sukker?	moea	Spørsmål og svar	3	06-06-06 11:22
er du sukkerslave?	sommerfugl	Generell ernæringsdebatt	4	26-01-05 19:26

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Sunt sukker

Sv: Sunt sukker

Sv: Sunt sukker

Sv: Sunt sukker

Sv: Sunt sukker