Hvor mye er mye?

Fridolina · 11-03-07, 14:36

Lurer litt på ting når det gäller fett og kalorier.

Viss en vare veier 100 gram,hvor mye fett ska den inneholde viss man kan si att den inneholder mye eller lite fett?

Og hur ska helst fordelningen vare mellom mettede og umettede fettsyrer for att det ska "klasses" som bra fett?

Hvor mye kalorier ska det vare for å "klasses" som mye eller lite kalorier? (vi teller ju ikke kalorier,men det skulle vare bra å vite alikavell)

takksom for svar

berit · 11-03-07, 14:47

jeg kan ikke svare deg, eg ny her.. jeg lurer på om stekt sopp og løk er ulovlig som lavkarbomat, vet du det?

Fridolina · 11-03-07, 14:57

Opprinnelig lagt inn av berit, her.

jeg kan ikke svare deg, eg ny her.. jeg lurer på om stekt sopp og løk er ulovlig som lavkarbomat, vet du det?

på første siden her inne finne du næringstabellen..

berit · 11-03-07, 15:05

takk, skal lete meg fram. synes det er litt "mye" enda

**Gerd** · 11-03-07, 15:06

Opprinnelig lagt inn av berit, her.

takk, skal lete meg fram. synes det er litt "mye" enda

Stekt sopp er ok. 0,3 gram pr 100g. Løk er nok mer i, og brukes med måte.

Fridolina · 11-03-07, 15:16

Opprinnelig lagt inn av Fridolina, her.

Lurer litt på referenser jag når det gäller fett og kalorier.

Viss en vare veier 100 gram,hvor mye fett ska den inneholde viss man kan si att den inneholder mye eller lite fett?

Og hur ska helst fordelningen vare mellom mettede og umettede fettsyrer for att det ska "klasses" som bra fett?

Hvor mye kalorier ska det vare for å "klasses" som mye eller lite kalorier? (vi teller ju ikke kalorier,men det skulle vare bra å vite alikavell)

takksom for svar

Är det någon som vet?

**donjuanwannabe** · 11-03-07, 20:50

Opprinnelig lagt inn av Fridolina, her.

Lurer litt på ting når det gäller fett og kalorier.

Viss en vare veier 100 gram,hvor mye fett ska den inneholde viss man kan si att den inneholder mye eller lite fett?

Og hur ska helst fordelningen vare mellom mettede og umettede fettsyrer for att det ska "klasses" som bra fett?

Hvor mye kalorier ska det vare for å "klasses" som mye eller lite kalorier? (vi teller ju ikke kalorier,men det skulle vare bra å vite alikavell)

takksom for svar

Dette er litt vanskelig å svare på men jeg prøver. 5 g fett (eller under) pr. 100 g vare er vel lite fett. Jeg vil si at 10 g fett er også lite. (blir litt rart dette å svare på når man ikke skal tenke på fettet

Hvis en vare inneholder 40 eller 50 g fett pr. 100 g så er vel det mye.

Både umettet og mettet er vel bra fett..?

I en sjokolade på 100 g er det nesten 600 kcal, det er mye. I en kyllingfilet er det 100 kcal pr 100 g vare det er veldig lite. I kjøttdeig er det 200 kcal i 100 g kjøttdeig, jeg vil ikke si at det er spesielt mye heller, sånn passe.

Dette var rart å svare på

Fridolina · 12-03-07, 01:35

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.

Dette er litt vanskelig å svare på men jeg prøver. 5 g fett (eller under) pr. 100 g vare er vel lite fett. Jeg vil si at 10 g fett er også lite. (blir litt rart dette å svare på når man ikke skal tenke på fettet

Hvis en vare inneholder 40 eller 50 g fett pr. 100 g så er vel det mye.

Både umettet og mettet er vel bra fett..?

I en sjokolade på 100 g er det nesten 600 kcal, det er mye. I en kyllingfilet er det 100 kcal pr 100 g vare det er veldig lite. I kjøttdeig er det 200 kcal i 100 g kjøttdeig, jeg vil ikke si at det er spesielt mye heller, sånn passe.

Dette var rart å svare på

Tusen takk for svaret!!! kjempe snillt!

Jag har ju lärt mig hvor mye, mye karbs er men resten vet jag ju ikke..

**donjuanwannabe** · 14-03-07, 01:52

Opprinnelig lagt inn av Fridolina, her.

Tusen takk for svaret!!! kjempe snillt!

Jag har ju lärt mig hvor mye, mye karbs er men resten vet jag ju ikke..

Jo mere fett, dess mere mett

Kristian · 14-03-07, 14:53

En må se på hva varen inneholder. Altså hvor mye fett det er i forhold til protein og karbo.
Nøtter inneholder jo mer karber enn brus, men jeg foretrekker nøtter fordet fordi nøtter også er rike på fett, protein og fiber, noe som brus ikke har....

11-03-07, 14:36	#1
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.514	Hvor mye er mye? Lurer litt på ting når det gäller fett og kalorier. Viss en vare veier 100 gram,hvor mye fett ska den inneholde viss man kan si att den inneholder mye eller lite fett? Og hur ska helst fordelningen vare mellom mettede og umettede fettsyrer for att det ska "klasses" som bra fett? Hvor mye kalorier ska det vare for å "klasses" som mye eller lite kalorier? (vi teller ju ikke kalorier,men det skulle vare bra å vite alikavell) takksom for svar __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] Sist redigert av Fridolina : 11-03-07 kl 20:27.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

11-03-07, 14:47	#2
berit Juniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: trøndelag Innlegg: 23	Sv: hvor mye,er mye? jeg kan ikke svare deg, eg ny her.. jeg lurer på om stekt sopp og løk er ulovlig som lavkarbomat, vet du det? __________________ *Berit*
	Min kostholdsfilosofi: lav karbo

11-03-07, 14:57	#3
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.514	Sv: hvor mye,er mye? Opprinnelig lagt inn av berit, her. jeg kan ikke svare deg, eg ny her.. jeg lurer på om stekt sopp og løk er ulovlig som lavkarbomat, vet du det? på første siden her inne finne du næringstabellen.. __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

11-03-07, 15:05	#4
berit Juniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: trøndelag Innlegg: 23	Sv: hvor mye,er mye? takk, skal lete meg fram. synes det er litt "mye" enda __________________ *Berit*
	Min kostholdsfilosofi: lav karbo

11-03-07, 15:06	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: hvor mye,er mye? Opprinnelig lagt inn av berit, her. takk, skal lete meg fram. synes det er litt "mye" enda Stekt sopp er ok. 0,3 gram pr 100g. Løk er nok mer i, og brukes med måte.
	Min kostholdsfilosofi: 1

11-03-07, 15:16	#6
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.514	Sv: hvor mye,er mye? Opprinnelig lagt inn av Fridolina, her. Lurer litt på referenser jag når det gäller fett og kalorier. Viss en vare veier 100 gram,hvor mye fett ska den inneholde viss man kan si att den inneholder mye eller lite fett? Og hur ska helst fordelningen vare mellom mettede og umettede fettsyrer for att det ska "klasses" som bra fett? Hvor mye kalorier ska det vare for å "klasses" som mye eller lite kalorier? (vi teller ju ikke kalorier,men det skulle vare bra å vite alikavell) takksom for svar Är det någon som vet? __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

11-03-07, 20:50	#7
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: hvor mye,er mye? Opprinnelig lagt inn av Fridolina, her. Lurer litt på ting når det gäller fett og kalorier. Viss en vare veier 100 gram,hvor mye fett ska den inneholde viss man kan si att den inneholder mye eller lite fett? Og hur ska helst fordelningen vare mellom mettede og umettede fettsyrer for att det ska "klasses" som bra fett? Hvor mye kalorier ska det vare for å "klasses" som mye eller lite kalorier? (vi teller ju ikke kalorier,men det skulle vare bra å vite alikavell) takksom for svar Dette er litt vanskelig å svare på men jeg prøver. 5 g fett (eller under) pr. 100 g vare er vel lite fett. Jeg vil si at 10 g fett er også lite. (blir litt rart dette å svare på når man ikke skal tenke på fettet Hvis en vare inneholder 40 eller 50 g fett pr. 100 g så er vel det mye. Både umettet og mettet er vel bra fett..? I en sjokolade på 100 g er det nesten 600 kcal, det er mye. I en kyllingfilet er det 100 kcal pr 100 g vare det er veldig lite. I kjøttdeig er det 200 kcal i 100 g kjøttdeig, jeg vil ikke si at det er spesielt mye heller, sånn passe. Dette var rart å svare på __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

12-03-07, 01:35	#8
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 1.514	Sv: hvor mye,er mye? Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her. Dette er litt vanskelig å svare på men jeg prøver. 5 g fett (eller under) pr. 100 g vare er vel lite fett. Jeg vil si at 10 g fett er også lite. (blir litt rart dette å svare på når man ikke skal tenke på fettet Hvis en vare inneholder 40 eller 50 g fett pr. 100 g så er vel det mye. Både umettet og mettet er vel bra fett..? I en sjokolade på 100 g er det nesten 600 kcal, det er mye. I en kyllingfilet er det 100 kcal pr 100 g vare det er veldig lite. I kjøttdeig er det 200 kcal i 100 g kjøttdeig, jeg vil ikke si at det er spesielt mye heller, sånn passe. Dette var rart å svare på Tusen takk for svaret!!! kjempe snillt! Jag har ju lärt mig hvor mye, mye karbs er men resten vet jag ju ikke.. __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

14-03-07, 01:52	#9
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: hvor mye,er mye? Opprinnelig lagt inn av Fridolina, her. Tusen takk for svaret!!! kjempe snillt! Jag har ju lärt mig hvor mye, mye karbs er men resten vet jag ju ikke.. Jo mere fett, dess mere mett __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

14-03-07, 14:53	#10
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Sv: Hvor mye,er mye? En må se på hva varen inneholder. Altså hvor mye fett det er i forhold til protein og karbo. Nøtter inneholder jo mer karber enn brus, men jeg foretrekker nøtter fordet fordi nøtter også er rike på fett, protein og fiber, noe som brus ikke har....
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett	Ziggy	Optimal Ernæring	139	16-11-13 12:33
4x4 intervalltrening	Begod	Trening	75	03-05-10 17:53
spiser jeg for mye?	Klumpe	Generell diskusjon	6	29-11-06 00:41

Hvor mye er mye?

Hvor mye er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: hvor mye,er mye?

Sv: Hvor mye,er mye?