Hvor mye karbo?

[Traxior]

Jeg var litt usikker på hvem forum jeg skulle plassere dette i, men fant ut at det ble her, hvis jeg tar feil, så flytt i vei..

Vel, til spørsmålene, så er det noen grønne "ting" jeg ikke finner karbomengde på.

Følgende:
Rucola, Bladpersille, Spisskål, Pak Choy (Stilkkål) og Frise.

Må bare finne ut av det, da kjøleskapet mitt er så fullt av overstående at det ser ut som ett overbefolket drivhus.

[Nattesjel]

Opprinnelig lagt inn av Traxior, her.

..da kjøleskapet mitt er så fullt av overstående at det ser ut som ett overbefolket drivhus.

[tnutt]

Frise har 2,4 g, Spisskål er 3 g, Pak Choi har 1,6 g, Bladselleri har 4,3 g og nesten like mye fiber.

Rucola kalles også for arugula, og her står det at det er 0,2 carbs i 0,5 cups arugula.

[tnutt]

og så var det linken til bladselleri

[Traxior]

Opprinnelig lagt inn av tnutt, her.

Frise har 2,4 g, Spisskål er 3 g, Pak Choi har 1,6 g, Bladselleri har 4,3 g og nesten like mye fiber.

Rucola kalles også for arugula, og her står det at det er 0,2 carbs i 0,5 cups arugula.

Takker og bukker. Prøvde å finne, men godt at man har noen sjeler som vet hvor man skal finne.

[hannehlm]

Jeg har nylig startet med ketylsekuren. Jeg vil jo gjerne gjøre det som er anbefalt vedr å kun ha et inntak på 15 g karb om dagen, men jeg synes mat med bare salt og pepper som eneste smakstilsetter er veldig kjedelig...har alltid brukt mye tørkede og ferske urter (krydder) i min matlaging - mitt spm er kan noen hjelpe meg med å finne en oversikt over hvor mye forskjellige urter inneholder av karbohydrater. Jeg har forsøkt å søke endel...