Lavkarbokurer - forskjell?

Aqua · 22-11-06, 21:02

Er det egentlig så stor forskjell på næringsinntaket av de enkelte lavkarbokurene?

***Nille*** · 22-11-06, 21:11

Opprinnelig lagt inn av Aqua, her.

Er det egentlig så stor forskjell på næringsinntaket av de enkelte lavkarbokurene?

Nei, bortsett fra Lindberg ligger alle på omtrent det samme. 70-80% fett, 20-30% proteiner og rundt 5 % karber +/-.

Lindberg er lavere på fett.

Aqua · 22-11-06, 23:06

Ja da har jeg skjønt det rett
Men, 70-80 % fett, hvordan klarer man å spise det uten å føle seg for "tung i magen" eller kabba som de sier nord på? Synes det høres veldig mye ut jeg da.

***Nille*** · 22-11-06, 23:37

Opprinnelig lagt inn av Aqua, her.

Ja da har jeg skjønt det rett
Men, 70-80 % fett, hvordan klarer man å spise det uten å føle seg for "tung i magen" eller kabba som de sier nord på? Synes det høres veldig mye ut jeg da.

Det er ikke 70-80 % av maten som er fett. Det er snakk om 70-80 % av kaloriene, dvs. energiprosent.

Og det er ikke vanskelig i det hele tatt. Med en fettkilde i/til alle måltider går det flott. Smør/olje til steking, på salat, over grønnsaker, kremfløte, rømme eller creme fraiche her og der - som saus til kjøtt fisk. Og om det kniper er der bare ta en skjei MCT eller Cocosa.....

Aqua · 22-11-06, 23:59

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Det er ikke 70-80 % av maten som er fett. Det er snakk om 70-80 % av kaloriene, dvs. energiprosent.

Og det er ikke vanskelig i det hele tatt. Med en fettkilde i/til alle måltider går det flott. Smør/olje til steking, på salat, over grønnsaker, kremfløte, rømme eller creme fraiche her og der - som saus til kjøtt fisk. Og om det kniper er der bare ta en skjei MCT eller Cocosa.....

Oh, forstår. Jeg har mye å lære skjønner jeg og takker deg for oppklaringen

Borealis · 23-11-06, 00:51

Opprinnelig lagt inn av Aqua, her.

Ja da har jeg skjønt det rett
Men, 70-80 % fett, hvordan klarer man å spise det uten å føle seg for "tung i magen" eller kabba som de sier nord på? Synes det høres veldig mye ut jeg da.

Eh...korhæn nordpå si di "kabba"?

22-11-06, 21:02	#1
Aqua Juniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Øst i landet Alder: 63 Innlegg: 36	Lavkarbokurer - forskjell? Er det egentlig så stor forskjell på næringsinntaket av de enkelte lavkarbokurene? __________________ Mvh Aqua
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-11-06, 21:11	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Lavkarbokurer - forskjell? Opprinnelig lagt inn av Aqua, her. Er det egentlig så stor forskjell på næringsinntaket av de enkelte lavkarbokurene? Nei, bortsett fra Lindberg ligger alle på omtrent det samme. 70-80% fett, 20-30% proteiner og rundt 5 % karber +/-. Lindberg er lavere på fett. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-11-06, 23:06	#3
Aqua Juniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Øst i landet Alder: 63 Innlegg: 36	Sv: Lavkarbokurer - forskjell? Ja da har jeg skjønt det rett Men, 70-80 % fett, hvordan klarer man å spise det uten å føle seg for "tung i magen" eller kabba som de sier nord på? Synes det høres veldig mye ut jeg da. __________________ Mvh Aqua
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-11-06, 23:37	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 69 Innlegg: 16.021	Sv: Lavkarbokurer - forskjell? Opprinnelig lagt inn av Aqua, her. Ja da har jeg skjønt det rett Men, 70-80 % fett, hvordan klarer man å spise det uten å føle seg for "tung i magen" eller kabba som de sier nord på? Synes det høres veldig mye ut jeg da. Det er ikke 70-80 % av maten som er fett. Det er snakk om 70-80 % av kaloriene, dvs. energiprosent. Og det er ikke vanskelig i det hele tatt. Med en fettkilde i/til alle måltider går det flott. Smør/olje til steking, på salat, over grønnsaker, kremfløte, rømme eller creme fraiche her og der - som saus til kjøtt fisk. Og om det kniper er der bare ta en skjei MCT eller Cocosa..... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

22-11-06, 23:59	#5
Aqua Juniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Øst i landet Alder: 63 Innlegg: 36	Sv: Lavkarbokurer - forskjell? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Det er ikke 70-80 % av maten som er fett. Det er snakk om 70-80 % av kaloriene, dvs. energiprosent. Og det er ikke vanskelig i det hele tatt. Med en fettkilde i/til alle måltider går det flott. Smør/olje til steking, på salat, over grønnsaker, kremfløte, rømme eller creme fraiche her og der - som saus til kjøtt fisk. Og om det kniper er der bare ta en skjei MCT eller Cocosa..... Oh, forstår. Jeg har mye å lære skjønner jeg og takker deg for oppklaringen __________________ Mvh Aqua
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-11-06, 00:51	#6
Borealis Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 56 Innlegg: 1.383	Sv: Lavkarbokurer - forskjell? Opprinnelig lagt inn av Aqua, her. Ja da har jeg skjønt det rett Men, 70-80 % fett, hvordan klarer man å spise det uten å føle seg for "tung i magen" eller kabba som de sier nord på? Synes det høres veldig mye ut jeg da. Eh...korhæn nordpå si di "kabba"?
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Forskjell på ketonstiksa?	Fjonken	Lavkarbo generelt	2	22-06-06 21:10
Hva er forskjell på soyaprotein og soyamel?	Aadi	Lavkarbo generelt	1	04-03-06 12:35
Forskjell mellom Ketogen og Ketolyse diett??	Bamseline	Ketolysekuren	30	07-02-06 19:55
Føler ingen fysisk forskjell i ketosen...	elian	Induksjonen	1	26-07-04 15:22
Hva er forskjell på karbohydrater?	cemi	Lavkarbo generelt	4	07-05-04 09:52

Lavkarbokurer - forskjell?

Lavkarbokurer - forskjell?

Sv: Lavkarbokurer - forskjell?

Sv: Lavkarbokurer - forskjell?

Sv: Lavkarbokurer - forskjell?

Sv: Lavkarbokurer - forskjell?

Sv: Lavkarbokurer - forskjell?