Ny og spent

Vixen · 17-10-06, 00:14

Hei alle sammen!!!
Kjempebra forum dette. Har lest masse her, men har ikke kommet i gjennom alt.
Jeg har i skrivende stund kommet meg igjennom 14 dager på introen på Atkins. Har vært på Atkins før også, men har alltid sprukket i løpet av de første ukene og har endt opp med en eneste lang intro, før jeg har gitt opp for godt.
Men altså; 14 dager og 6,5 kilo lettere. Er nå klar for neste trinn og en økning i karbs. Endelig! (Muffins har forresten reddet meg fra sprekk...)
Så, nå lurer jeg litt, bruker dere Atkinsere proteinpulver og isåfall hvilket? (Helst et som smaker bra da og uten karbohydrater selvsagt).
Skal jeg nå øke med 10 gram karb. hver uke framover eller mer? Jeg har ennå et stykke igjen til målet mitt, så jeg ønsker jo fortsatt nedgang.
Til slutt, ser mange her har sånne kuule vekt-diagrammer, og det har jeg også lyst på. Hvordan?
På forhånd takk.

Enid · 17-10-06, 00:16

Hei hei - velkommen og lykke til!

Goggen · 17-10-06, 06:17

Lykke til!

**Georgine** · 17-10-06, 08:21

Ticker lager du her: http://www.tickerfactory.com/ezticke...r_designer.php

Og bbkoden kopierer du over i signaturen din her inne under kontrollpanel

chili · 17-10-06, 10:39

Det anbefales vel å øke med 5 g karber i uka... på Atkins.
Men jeg er ikke no ekspert, akkurat..
Lykke til!

***Aline*** · 17-10-06, 11:08

se her http://forum.lavkarbo.no/showthread....rende+stige%2A

gratulerer med kiloene

tess81 · 17-10-06, 11:41

wow d må e si va en super start....velkommen og lykke te

17-10-06, 00:14	#1
Vixen Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Stavanger Alder: 51 Innlegg: 23	Ny og spent Hei alle sammen!!! Kjempebra forum dette. Har lest masse her, men har ikke kommet i gjennom alt. Jeg har i skrivende stund kommet meg igjennom 14 dager på introen på Atkins. Har vært på Atkins før også, men har alltid sprukket i løpet av de første ukene og har endt opp med en eneste lang intro, før jeg har gitt opp for godt. Men altså; 14 dager og 6,5 kilo lettere. Er nå klar for neste trinn og en økning i karbs. Endelig! (Muffins har forresten reddet meg fra sprekk...) Så, nå lurer jeg litt, bruker dere Atkinsere proteinpulver og isåfall hvilket? (Helst et som smaker bra da og uten karbohydrater selvsagt). Skal jeg nå øke med 10 gram karb. hver uke framover eller mer? Jeg har ennå et stykke igjen til målet mitt, så jeg ønsker jo fortsatt nedgang. Til slutt, ser mange her har sånne kuule vekt-diagrammer, og det har jeg også lyst på. Hvordan? På forhånd takk.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

17-10-06, 00:16	#2
Enid Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 3.583	Sv: Ny og spent Hei hei - velkommen og lykke til!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

17-10-06, 06:17	#3
Goggen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 998	Sv: Ny og spent Lykke til! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

17-10-06, 08:21	#4
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 56 Innlegg: 6.457	Sv: Ny og spent Ticker lager du her: http://www.tickerfactory.com/ezticke...r_designer.php Og bbkoden kopierer du over i signaturen din her inne under kontrollpanel
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

17-10-06, 10:39	#5
chili Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 53 Innlegg: 1.730	Sv: Ny og spent Det anbefales vel å øke med 5 g karber i uka... på Atkins. Men jeg er ikke no ekspert, akkurat.. Lykke til! __________________ Just keep swimming
	Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg

17-10-06, 11:08	#6
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Ny og spent se her http://forum.lavkarbo.no/showthread....rende+stige%2A gratulerer med kiloene __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-10-06, 11:41	#7
tess81 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Arendal Alder: 44 Innlegg: 1.720	Sv: Ny og spent wow d må e si va en super start....velkommen og lykke te __________________ Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er spent nå...	stinasol	Spørsmål og svar	1	28-08-06 22:55

Ny og spent

Ny og spent

Sv: Ny og spent

Sv: Ny og spent

Sv: Ny og spent

Sv: Ny og spent

Sv: Ny og spent

Sv: Ny og spent