Hmm... Hvor lang tid?

tinamh · 05-10-06, 22:55

Hvor lang tid vil det for meg å gå ned ca 7 kg... Jeg spiser omtrent 20 karbohydrater om dagen + at jeg drikker coca cola zero som det står at det ikke er noen karbohydrater i...
Jeg at det er veldig individuelt, men vil gjerne vite sånn ca... uker, mnd år?

mofe · 05-10-06, 23:19

Du har helt rett - dette er veldig, veldig individuelt. For noen kan det ta en måned, for andre igjen kan det ta et halvt år. Det er mange faktorer som spiller inn - så er helt umulig å forutsi.

Det er også sånn at jo mindre man har å ta av, jo saktere går nedgangen.

Icerus · 06-10-06, 09:41

Det normale (beste for korppen) er vel ca 0,5-1,5 kg i uken. Men det kan gå noe saktere når en nærmer seg. De siste 5-10 kg går som regel seint.

Ettersom du bare skal ned 7 kg, regner jeg med at du ikke har mye å ta av og derfor vi bruke litt lengre tid på å gå ned de 7 enn en som skal ned 30.

Jeg ville ha regnet med at det minimum tok 14 uker....

Men det er veldig individuelt hvor mye og hvor fort en går ned.

05-10-06, 22:55	#1
tinamh Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Skedsmo Alder: 40 Innlegg: 8	Hmm... Hvor lang tid? Hvor lang tid vil det for meg å gå ned ca 7 kg... Jeg spiser omtrent 20 karbohydrater om dagen + at jeg drikker coca cola zero som det står at det ikke er noen karbohydrater i... Jeg at det er veldig individuelt, men vil gjerne vite sånn ca... uker, mnd år?
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

05-10-06, 23:19	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Hmm... Hvor lang tid? Du har helt rett - dette er veldig, veldig individuelt. For noen kan det ta en måned, for andre igjen kan det ta et halvt år. Det er mange faktorer som spiller inn - så er helt umulig å forutsi. Det er også sånn at jo mindre man har å ta av, jo saktere går nedgangen. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

06-10-06, 09:41	#3
Icerus Medlem Medlem siden: May 2006 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 465	Sv: Hmm... Hvor lang tid? Det normale (beste for korppen) er vel ca 0,5-1,5 kg i uken. Men det kan gå noe saktere når en nærmer seg. De siste 5-10 kg går som regel seint. Ettersom du bare skal ned 7 kg, regner jeg med at du ikke har mye å ta av og derfor vi bruke litt lengre tid på å gå ned de 7 enn en som skal ned 30. Jeg ville ha regnet med at det minimum tok 14 uker.... Men det er veldig individuelt hvor mye og hvor fort en går ned.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tusentråden 2006	Summer	Livets lyse side	1003	29-12-06 11:06
Hvor lang tid tok det, før DU merka endringer?	Borealis	PCOS og karbohydratkontroll	6	12-06-06 13:51
Hvor lang tid brukte DU på å komme i ketose?	Thula	Ketolysekuren	11	02-03-05 01:05
Hvor lang tid gikk det før dere merket noe vekttap?.	Miriam	Dr Lindbergs	6	16-06-04 10:37

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hmm... Hvor lang tid?

Hmm... Hvor lang tid?

Sv: Hmm... Hvor lang tid?

Sv: Hmm... Hvor lang tid?