Pletter

cathrine · 24-02-04, 22:07

Man blander egg og cottage cheese til en passe tykk røre, har i søtstoff(etter hvor søt man vil ha de) og steker de på begge sider i panna...
-Kjempe enkelt og inmari godt!!!
Man kan ha litt vaniljesukker i, men det vet jeg ikke om er helt "lovlig"?!

Har ikke de helt eksakte målene, men jeg skal prøve de ikveld og da oppdaterer jeg de her...

cathrine

Iset · 24-02-04, 22:08

takk for oppskrift
du kan jo bruke en dråpe vaniljeekstrakt eller to

cathrine · 24-02-04, 22:45

Jeg lurte dere visst...
Du bruker bare 1!!! egg til 100 gram cottage cheese!!!
I min "gamle" oppskrift står det 1 ss hvetemel, men da kan vi vel bruke 1 ss fiberhusk(uten karboh.) eller 1 ss soyamel for å binde det sammen...
-sorry for villedelsen da !!!!

cathrine

cathrine · 25-02-04, 18:42

Disse plettene kan være litt vanskelige å steke...
Men det går sikkert å steke de på bakepapir inne i ovnen.. .

cathrine

Carbokiller · 26-02-04, 09:35

Mekka pletter i går jeg og...
Brukte hele begeret med cottage cheese, tre egg og tre spiseskjeer med soyamel. Tilsatte litt strøsuketter. Vispet rundt men bare slik at cottagecheesen ennå var klumpete.

Ble stekt på middels sterk varme. Ble helt perfekte. (Bruk ikke for sterk varme, de må bli stive på ene siden og nesten stive på den andre, før du snur dem!)

Smaken: Vel... kanskje vaniljeessensen hadde gjort seg? Følte det var mye bortkasting av verdifulle karbohydrater og lite mettende, men er i nødsfall noe man kan spise hvis man er sugen på noe. Mener jeg.

24-02-04, 22:07	#1
cathrine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Akershus Innlegg: 692	Pletter Man blander egg og cottage cheese til en passe tykk røre, har i søtstoff(etter hvor søt man vil ha de) og steker de på begge sider i panna... -Kjempe enkelt og inmari godt!!! Man kan ha litt vaniljesukker i, men det vet jeg ikke om er helt "lovlig"?! Har ikke de helt eksakte målene, men jeg skal prøve de ikveld og da oppdaterer jeg de her... cathrine
	Min kostholdsfilosofi: LCHF?

24-02-04, 22:08	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	takk for oppskrift du kan jo bruke en dråpe vaniljeekstrakt eller to __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

24-02-04, 22:45	#3
cathrine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Akershus Innlegg: 692	Skikkelig oppskrift!!! Jeg lurte dere visst... Du bruker bare 1!!! egg til 100 gram cottage cheese!!! I min "gamle" oppskrift står det 1 ss hvetemel, men da kan vi vel bruke 1 ss fiberhusk(uten karboh.) eller 1 ss soyamel for å binde det sammen... -sorry for villedelsen da !!!! cathrine
	Min kostholdsfilosofi: LCHF?

25-02-04, 18:42	#4
cathrine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Akershus Innlegg: 692	En ting til... Disse plettene kan være litt vanskelige å steke... Men det går sikkert å steke de på bakepapir inne i ovnen.. . cathrine
	Min kostholdsfilosofi: LCHF?

26-02-04, 09:35	#5
Carbokiller Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 793	Mekka pletter i går jeg og... Brukte hele begeret med cottage cheese, tre egg og tre spiseskjeer med soyamel. Tilsatte litt strøsuketter. Vispet rundt men bare slik at cottagecheesen ennå var klumpete. Ble stekt på middels sterk varme. Ble helt perfekte. (Bruk ikke for sterk varme, de må bli stive på ene siden og nesten stive på den andre, før du snur dem!) Smaken: Vel... kanskje vaniljeessensen hadde gjort seg? Følte det var mye bortkasting av verdifulle karbohydrater og lite mettende, men er i nødsfall noe man kan spise hvis man er sugen på noe. Mener jeg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kan jeg spise pletter?	cathrine	Induksjonen	6	24-02-04 22:37

Pletter

Pletter

Skikkelig oppskrift!!!

En ting til...