Nøttegrøt

lchf-hege · 21-06-14, 08:06

her kommer en oppskrift på en deilig og mettende frokost...
25g finmalte mandler
25g finmalte hasselnøtter eller hasselnøttmel som jeg bruker
0,5dl kremfløte
1,5dl vann

bland alt i en liten kjele og kok på middels varme i noen minutter,til grøtene har passe konsistens..
strø litt tagatesse eller annen søtning over grøten...
denne grøten holder deg mett leeeeenge

http://lchf-mat.blogspot.no/

kennygirl · 22-06-14, 10:34

Denne må jeg prøve!

21-06-14, 08:06	#1
lchf-hege Juniormedlem Medlem siden: Jun 2014 Hvor: akershus Innlegg: 14	Nøttegrøt her kommer en oppskrift på en deilig og mettende frokost... 25g finmalte mandler 25g finmalte hasselnøtter eller hasselnøttmel som jeg bruker 0,5dl kremfløte 1,5dl vann bland alt i en liten kjele og kok på middels varme i noen minutter,til grøtene har passe konsistens.. strø litt tagatesse eller annen søtning over grøten... denne grøten holder deg mett leeeeenge http://lchf-mat.blogspot.no/ __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

22-06-14, 10:34	#2
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 39 Innlegg: 946	Sv: Nøttegrøt Denne må jeg prøve! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Nøttegrøt

Nøttegrøt

Sv: Nøttegrøt