Eurodiet-bar vs Atkins Endulge

[Hedda:)]

Har noen barer fra Atkins her (Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar), jeg har bestilt dem fra iHerb. De inneholder kun 130 kalorier, 1 gram sukker og 2 netto karber. Det står også at de er lavglykemiske.

Eurodiet-baren jeg har her inneholder 162 kalorier, 7,97 gram sukker. Vet ikke hva netto karber er, for jeg vet ikke hvordan man regner ut det, men antar jo at karboinnholdet er lavt.

Ser imidlertid at det er dobbelt så mye protein i Eurodiet som i Atkins.

For meg høres det ut som om det virkelig ikke kan skade med en Atkins Endulge-bar iblant! Ok, så er det mindre protein, men så lenge du ikke er sulten går vel det greit, eller? Og så lenge det bare er en gang i mellom.

Er dere enig, eller har jeg misforstått noe?

De smaker jo tusen ganger bedre og, og minner mer om lørdagsgodt, så hadde vært deilig å tatt seg en sånn iblant. Føle jeg får litt fri fra dietten, selv om jeg fortsatt holder meg til lavkarbo og lavkalori.

[Pearl]

Atkins barer fikk meg ut av ketose, da jeg var på ketolyse. Jeg ville ikke risikert det. Men "straffen" for meg med å gå inn igjen i ketose er altså kraftig hodepine. Jeg ville ventet med de til fase 3, eller gitt de til en venn.

[nellie]

Ikke mess med dietten, sier jeg! Litt her og litt der og plutselig sklir det ut.

[Hedda:)]

Ja, ok. Da skal jeg høre på dere kloke damer. Legger dem i skuffen så lenge, så har jeg noe å glede meg til etterhvert. Takk for svar!

[Wowo]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Ikke mess med dietten, sier jeg! Litt her og litt der og plutselig sklir det ut.

Ja, sånn er det for meg også. Jeg må følge dietten skal det funke.