God start på Ketosekur

[sebj]

I dag fikk jeg en kjempefin overraskelse når jeg gikk på vekta, 6 kilo har jeg gått ned siden mandag denne uka. Sikkert mye av det som er vann da.

Mitt mål er å gå ned 40 kg over tid, har aldri vært så tung som jeg er nå (98 kg da jeg startet,92 kg nå). Har spist høykarbo så og si hele mitt liv, har prøvd pulverkurer og grethe roede samt ekstreme sultekurer (som utviklet seg til anoreksia for tre år siden). Da veide jeg 50 kilo på det "værste", men ellers har jeg ligget på 60-70 kg.

Bakgrunnen for min ekstreme vektoppgang er nok et år med depresjon, utmattelse og lavt stoffskifte. Har vært sløv med cøliakien min også (jeg går opp i vekt av det). Har også vært godtemoms i de tyngste periodene. Det siste året har jeg ikke turt å veid meg eller sett meg i speilet, selvtilliten jeg en gang hadde er så borte som det går ann.

Etter å blitt "tvunget" til å veie meg hos legen, ble jeg jo klar over hvor tung jeg har blitt. Det var en stor motivasjon til å begynne på ketosekur. Hadde lest meg opp i ukesvis før jeg starta altså, vil absolutt ikke gå på en smell som jeg har gjort på tidligere kurer.

Har ikke sprukket enda (men drakk cola light forleden), selv om kjæresten spiser godteri, brødmat og alt annet "godt". Føler meg heller ikke fristet (noe jeg har gjort på andre kurer). Har mistet søtsuget jeg brukte å ha hver dag og føler meg mye mer opplagt enn noen gang før. Spiser tre ganger i døgnet, må som regel tvinge meg til å spise de to siste måltidene (spiser mye mindre porsjoner enn før, blir så fort mett). Kunne sikkert levd kun på frokost, aldri følt en sånn langvarig metthetsfølelse før. Kom mest sannsynligvis i ketose dagen etter jeg starta, har brukt stix hver kveld og fått utslag. Har også fått en rar ånde

Med ny motivasjon og nye mål (bla. kutte ut lightbrus) fortsetter jeg videre på min lavkarbo-ferd :-D Tusen takk for et supert forum, tilbrakt mange timer her den siste tida.

[Gerd]

Herlig

[glitter80]

Jeg heier på deg

Fantastisk start!!

[zerlina]

Wow, for en pangstart
Lykke til videre og hold oss orientert.

[senka]

Supert og lykke til videre