Gresskarkjerner

lykkeliten2010 · 12-05-13, 23:20

De er litt vanskelige de... Noen steder leser jeg 18 karber, noen steder 14, noen steder 7, og på den posen jeg kjøpte i sta står det 1,5..
Noen som harpeiling på hvor mange karber det egentlig er i gresskarkjerner ?

senka · 12-05-13, 23:55

Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her.

De er litt vanskelige de... Noen steder leser jeg 18 karber, noen steder 14, noen steder 7, og på den posen jeg kjøpte i sta står det 1,5..
Noen som harpeiling på hvor mange karber det egentlig er i gresskarkjerner ?

Jeg fant i karbohydrattabellen 17,80

lykkeliten2010 · 12-05-13, 23:59

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Jeg fant i karbohydrattabellen 17,80

Er ganske sikker på at det ikke er riktig..

senka · 13-05-13, 00:37

Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her.

Er ganske sikker på at det ikke er riktig..

Jo det må være det spiste den før og vet at det er mange karbo

Carisma · 13-05-13, 00:44

http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter

BenteR · 13-05-13, 01:46

Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker.

Lillemy71 · 13-05-13, 08:09

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker.

Det gjør jeg også, men det er for kjernene har lav GI (ca 22). I tillegg er det jo masse god næring.

lykkeliten2010 · 13-05-13, 11:00

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Jo det må være det spiste den før og vet at det er mange karbo

Må det det? Hvorfor må det det da? Gresskarkjerner er jo lavkarbovennlige.

Uansett, de typene jeg har hatt har det stått på emballasjen 1,5 og ca 7... Ble så overrasket når det stod 1,5 og tenkte jeg skulle Google det, og det var da jeg kom over at flere hevder at det inneholder bade 13 og 17...
Hva skal man stole på egentlig?

12-05-13, 23:20	#1
lykkeliten2010 Medlem Medlem siden: Dec 2012 Innlegg: 100	Gresskarkjerner De er litt vanskelige de... Noen steder leser jeg 18 karber, noen steder 14, noen steder 7, og på den posen jeg kjøpte i sta står det 1,5.. Noen som harpeiling på hvor mange karber det egentlig er i gresskarkjerner ?
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold

12-05-13, 23:55	#2
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 66 Innlegg: 2.580	Sv: Gresskarkjerner Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her. De er litt vanskelige de... Noen steder leser jeg 18 karber, noen steder 14, noen steder 7, og på den posen jeg kjøpte i sta står det 1,5.. Noen som harpeiling på hvor mange karber det egentlig er i gresskarkjerner ? Jeg fant i karbohydrattabellen 17,80
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

12-05-13, 23:59	#3
lykkeliten2010 Medlem Medlem siden: Dec 2012 Innlegg: 100	Sv: Gresskarkjerner Opprinnelig lagt inn av senka, her. Jeg fant i karbohydrattabellen 17,80 Er ganske sikker på at det ikke er riktig..
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold

13-05-13, 00:37	#4
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 66 Innlegg: 2.580	Sv: Gresskarkjerner Opprinnelig lagt inn av lykkeliten2010, her. Er ganske sikker på at det ikke er riktig.. Jo det må være det spiste den før og vet at det er mange karbo
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

13-05-13, 00:44	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Gresskarkjerner http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-05-13, 01:46	#6
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Gresskarkjerner Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

13-05-13, 08:09	#7
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Gresskarkjerner Opprinnelig lagt inn av BenteR, her. Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker. Det gjør jeg også, men det er for kjernene har lav GI (ca 22). I tillegg er det jo masse god næring. __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

13-05-13, 11:00	#8
lykkeliten2010 Medlem Medlem siden: Dec 2012 Innlegg: 100	Sv: Gresskarkjerner Opprinnelig lagt inn av senka, her. Jo det må være det spiste den før og vet at det er mange karbo Må det det? Hvorfor må det det da? Gresskarkjerner er jo lavkarbovennlige. Uansett, de typene jeg har hatt har det stått på emballasjen 1,5 og ca 7... Ble så overrasket når det stod 1,5 og tenkte jeg skulle Google det, og det var da jeg kom over at flere hevder at det inneholder bade 13 og 17... Hva skal man stole på egentlig?
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Rubinrød salat med Fetaost og Gresskarkjerner...( med bilder)	Mat for sjelen	Annen mat	2	23-03-12 10:03
Gresskarkjerner og solsikkefrø = snadder	nomma	Lavkarbo generelt	4	30-10-11 00:24
Ristede gresskarkjerner som snacks!	Tiki	Kake/dessert og snacks	4	07-09-10 21:42
Olje og gresskarkjerner	THE	Induksjonen	4	03-04-05 14:52
Gresskarkjerner, bra greier?	Spirea	Dr Lindbergs	4	16-01-05 21:48

Gresskarkjerner

Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner

Sv: Gresskarkjerner