Pofiber og fiberfin

Jammo · 12-04-13, 12:11

Hei
For en stund tilbake kjøpte jeg disse to produktene; Pofiber og fiberfin. Disser har stått uåpnet ganske lenge nå, men jeg har ikke funnet så mange oppskrifter der disse produktene blir nevnt. Kan noen fortelle meg hva jeg kan bruke dette til? Noen forslag til oppskrifter?

Ps. Vet ikke om dette er det rette forumplassen å legge dette innlegget på.

nellie · 12-04-13, 12:16

http://56kilo.alltforforaldrar.se/pones/

Jammo · 12-04-13, 12:23

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

http://56kilo.alltforforaldrar.se/pones/

Oy, svensk Skal innrømme jeg ikke er så god på noen av ordene

Dette er oppskriften:
5 medelstora ägg
1½-2 dl Pofiber (finns på glutenhyllan)
2 msk fiberhusk (detsamma som ovan) - Hva står msk for?
½ tsk salt
1½ tsk bakpulver
½ dl krossade linfrö
2 msk vispgrädde - Hva er dette?

Ellers så denne oppskriften veldig god ut Takk for tips

nellie · 12-04-13, 12:28

Opprinnelig lagt inn av Jammo, her.

Oy, svensk Skal innrømme jeg ikke er så god på noen av ordene

Dette er oppskriften:
5 medelstora ägg
1½-2 dl Pofiber (finns på glutenhyllan)
2 msk fiberhusk (detsamma som ovan) - Hva står msk for?
½ tsk salt
1½ tsk bakpulver
½ dl krossade linfrö
2 msk vispgrädde - Hva er dette?

Ellers så denne oppskriften veldig god ut Takk for tips

msk = spiseskje
Grädde er fløte. Tror vispgrädde er noe ala kremfløte.

Rin · 12-04-13, 12:30

Opprinnelig lagt inn av Jammo, her.

Oy, svensk Skal innrømme jeg ikke er så god på noen av ordene

Dette er oppskriften:
5 medelstora ägg
1½-2 dl Pofiber (finns på glutenhyllan)
2 msk fiberhusk (detsamma som ovan) - Hva står msk for?
½ tsk salt
1½ tsk bakpulver
½ dl krossade linfrö
2 msk vispgrädde - Hva er dette?

Ellers så denne oppskriften veldig god ut Takk for tips

msk = måleskje
vispgrädde = kremfløte

Disse rundstykkene er gode og inneholder pofiber. Selv bruker jeg oftest pofiber som lett panering/"brøding" på fiskekaker og sånt - fungerer fint, og er billig.

Tiki · 12-04-13, 12:40

Jeg pleier å bytte ut en del av kruskakli med profiler i knekkebrød og brød, fungerer veldig bra.

Moogie · 12-04-13, 16:41

Jeg tilsetter et par ss fiberfin i pannekakerøra og brøddeigen og andre baketing. Funker fint.

Jammo · 12-04-13, 20:08

Opprinnelig lagt inn av Rin, her.

msk = måleskje
vispgrädde = kremfløte

Disse rundstykkene er gode og inneholder pofiber. Selv bruker jeg oftest pofiber som lett panering/"brøding" på fiskekaker og sånt - fungerer fint, og er billig.

Takk for oversettelsen Pofiber til panering, lurt

Bønna200 · 12-04-13, 20:56

Det er mange oppskrifter på funksjonellmat.no

Ziltoidia · 12-04-13, 22:36

Jeg bruker pofiber til porsjonspizza. Er kjempeenkel å lage.
Også til det som kanskje må være yndlingsbrødet mitt av Nannah.

Fiberfin har jeg lite erfaring med, men vet det er hyppig brukt i Hexebergs frokostbok.

Jammo · 12-04-13, 23:08

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Jeg bruker pofiber til porsjonspizza. Er kjempeenkel å lage.
Også til det som kanskje må være yndlingsbrødet mitt av Nannah.

Fiberfin har jeg lite erfaring med, men vet det er hyppig brukt i Hexebergs frokostbok.

Ser den porsjonspizzaen inneholder ketolyse bakemiks (eller bakeprotein). Hvor får jeg tak i dette? Er det noe annet jeg kan for eksempel bruke istede? De så ut som lefser også. Kanskje en kan lage dette til tacolefser?

Og det brødet så jo kjempegodt ut Må nesten prøve den en dag Takk for tips

Ziltoidia · 12-04-13, 23:25

Opprinnelig lagt inn av Jammo, her.

Ser den porsjonspizzaen inneholder ketolyse bakemiks (eller bakeprotein). Hvor får jeg tak i dette? Er det noe annet jeg kan for eksempel bruke istede? De så ut som lefser også. Kanskje en kan lage dette til tacolefser?

Og det brødet så jo kjempegodt ut Må nesten prøve den en dag Takk for tips

Originaloppskriften er faktisk ment for lompe! Og så ble den på magisk vis omgjort til pizzabunn.
I den varianten ble bakepro brukt istedenfor, som man kan få køpt på helsekost. Bakemiks kan man finne på Meny.
....Nå kom jeg plutselig på at jeg forleden lagde denne pizzabunnen uten noen av delene, men brukte liiiitt kikertmel, men det tror jeg faktisk var helt unødvendig. Konklusjon: prøv uten. Jeg tror det går bra

Jammo · 12-04-13, 23:27

Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her.

Originaloppskriften er faktisk ment for lompe! Og så ble den på magisk vis omgjort til pizzabunn.
I den varianten ble bakepro brukt istedenfor, som man kan få køpt på helsekost. Bakemiks kan man finne på Meny.
....Nå kom jeg plutselig på at jeg forleden lagde denne pizzabunnen uten noen av delene, men brukte liiiitt kikertmel, men det tror jeg faktisk var helt unødvendig. Konklusjon: prøv uten. Jeg tror det går bra

Får se om jeg finner noe av dette på helsekosten eller på Meny neste gang

12-04-13, 12:11	#1
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Pofiber og fiberfin Hei For en stund tilbake kjøpte jeg disse to produktene; Pofiber og fiberfin. Disser har stått uåpnet ganske lenge nå, men jeg har ikke funnet så mange oppskrifter der disse produktene blir nevnt. Kan noen fortelle meg hva jeg kan bruke dette til? Noen forslag til oppskrifter? Ps. Vet ikke om dette er det rette forumplassen å legge dette innlegget på. __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

12-04-13, 12:16	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Pofiber og fiberfin http://56kilo.alltforforaldrar.se/pones/ __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

12-04-13, 12:23	#3
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av nellie, her. http://56kilo.alltforforaldrar.se/pones/ Oy, svensk Skal innrømme jeg ikke er så god på noen av ordene Dette er oppskriften: 5 medelstora ägg 1½-2 dl Pofiber (finns på glutenhyllan) 2 msk fiberhusk (detsamma som ovan) - Hva står msk for? ½ tsk salt 1½ tsk bakpulver ½ dl krossade linfrö 2 msk vispgrädde - Hva er dette? Ellers så denne oppskriften veldig god ut Takk for tips __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

12-04-13, 12:28	#4
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av Jammo, her. Oy, svensk Skal innrømme jeg ikke er så god på noen av ordene Dette er oppskriften: 5 medelstora ägg 1½-2 dl Pofiber (finns på glutenhyllan) 2 msk fiberhusk (detsamma som ovan) - Hva står msk for? ½ tsk salt 1½ tsk bakpulver ½ dl krossade linfrö 2 msk vispgrädde - Hva er dette? Ellers så denne oppskriften veldig god ut Takk for tips msk = spiseskje Grädde er fløte. Tror vispgrädde er noe ala kremfløte. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

12-04-13, 12:30	#5
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av Jammo, her. Oy, svensk Skal innrømme jeg ikke er så god på noen av ordene Dette er oppskriften: 5 medelstora ägg 1½-2 dl Pofiber (finns på glutenhyllan) 2 msk fiberhusk (detsamma som ovan) - Hva står msk for? ½ tsk salt 1½ tsk bakpulver ½ dl krossade linfrö 2 msk vispgrädde - Hva er dette? Ellers så denne oppskriften veldig god ut Takk for tips msk = måleskje vispgrädde = kremfløte Disse rundstykkene er gode og inneholder pofiber. Selv bruker jeg oftest pofiber som lett panering/"brøding" på fiskekaker og sånt - fungerer fint, og er billig. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

12-04-13, 12:40	#6
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Pofiber og fiberfin Jeg pleier å bytte ut en del av kruskakli med profiler i knekkebrød og brød, fungerer veldig bra. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

12-04-13, 16:41	#7
Moogie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Finnmark Alder: 46 Innlegg: 694	Sv: Pofiber og fiberfin Jeg tilsetter et par ss fiberfin i pannekakerøra og brøddeigen og andre baketing. Funker fint. __________________ Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
	Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF

12-04-13, 20:08	#8
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av Rin, her. msk = måleskje vispgrädde = kremfløte Disse rundstykkene er gode og inneholder pofiber. Selv bruker jeg oftest pofiber som lett panering/"brøding" på fiskekaker og sånt - fungerer fint, og er billig. Takk for oversettelsen Pofiber til panering, lurt __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

12-04-13, 20:56	#9
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Pofiber og fiberfin Det er mange oppskrifter på funksjonellmat.no __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

12-04-13, 22:36	#10
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 35 Innlegg: 1.080	Sv: Pofiber og fiberfin Jeg bruker pofiber til porsjonspizza. Er kjempeenkel å lage. Også til det som kanskje må være yndlingsbrødet mitt av Nannah. Fiberfin har jeg lite erfaring med, men vet det er hyppig brukt i Hexebergs frokostbok. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

12-04-13, 23:08	#11
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her. Jeg bruker pofiber til porsjonspizza. Er kjempeenkel å lage. Også til det som kanskje må være yndlingsbrødet mitt av Nannah. Fiberfin har jeg lite erfaring med, men vet det er hyppig brukt i Hexebergs frokostbok. Ser den porsjonspizzaen inneholder ketolyse bakemiks (eller bakeprotein). Hvor får jeg tak i dette? Er det noe annet jeg kan for eksempel bruke istede? De så ut som lefser også. Kanskje en kan lage dette til tacolefser? Og det brødet så jo kjempegodt ut Må nesten prøve den en dag Takk for tips __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

12-04-13, 23:25	#12
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 35 Innlegg: 1.080	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av Jammo, her. Ser den porsjonspizzaen inneholder ketolyse bakemiks (eller bakeprotein). Hvor får jeg tak i dette? Er det noe annet jeg kan for eksempel bruke istede? De så ut som lefser også. Kanskje en kan lage dette til tacolefser? Og det brødet så jo kjempegodt ut Må nesten prøve den en dag Takk for tips Originaloppskriften er faktisk ment for lompe! Og så ble den på magisk vis omgjort til pizzabunn. I den varianten ble bakepro brukt istedenfor, som man kan få køpt på helsekost. Bakemiks kan man finne på Meny. ....Nå kom jeg plutselig på at jeg forleden lagde denne pizzabunnen uten noen av delene, men brukte liiiitt kikertmel, men det tror jeg faktisk var helt unødvendig. Konklusjon: prøv uten. Jeg tror det går bra __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

12-04-13, 23:27	#13
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Sv: Pofiber og fiberfin Opprinnelig lagt inn av Ziltoidia, her. Originaloppskriften er faktisk ment for lompe! Og så ble den på magisk vis omgjort til pizzabunn. I den varianten ble bakepro brukt istedenfor, som man kan få køpt på helsekost. Bakemiks kan man finne på Meny. ....Nå kom jeg plutselig på at jeg forleden lagde denne pizzabunnen uten noen av delene, men brukte liiiitt kikertmel, men det tror jeg faktisk var helt unødvendig. Konklusjon: prøv uten. Jeg tror det går bra Får se om jeg finner noe av dette på helsekosten eller på Meny neste gang __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fiberfin vs mandelmel	Bik	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	02-12-11 10:15
Når det gjelder fiberfin	Newstart	Spørsmål og svar	0	04-11-11 19:09
Fiberfin eller fiberhusk	Rawi	Oppskrifter	4	29-09-11 19:32
Erstatning for Fiberfin?	maylinnp	Spørsmål og svar	3	25-09-11 18:54
Fiberfin?	Hellokitty0210	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	10-09-11 12:27

Pofiber og fiberfin

Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin

Sv: Pofiber og fiberfin