Hva har du spist til frokost i dag?

smgj · 02-01-13, 12:17

1 stekt egg, 2 skiver skinke, kombucha og noen båter pomelo. Avsukring på gang.

Brokkoli · 07-01-13, 09:38

Det ble stor frokost i dag, og jeg er stappmett!

2 kokte egg, et par skiver jarlsberg, litt honningmelon med yoghurt naturell og kanel.

langaard · 07-01-13, 09:43

Kokt egg med peppermakrell

lille_trille · 07-01-13, 09:47

Nannas knekkebrød med smør og hvitost. 2 cherrytomater + kopp tea m/cocosa og litt stevia.

smgj · 07-01-13, 11:55

50 g blandede nøtter. Et par kopper te og vitaminene mine.

index · 07-01-13, 12:46

En banan. Spiser aldri annet enn frukt til frokost på ukedagene. Dårlig vane kanskje? Funker for meg da...

*LoveBugMama* · 07-01-13, 14:35

3 ruller med skinke og jarlsberg, 7-8 sukkererter, noen skiver agurk og 3 valnøtter.

Bønna200 · 07-01-13, 15:46

To kokte egg med litt salami til.

lille_trille · 08-01-13, 08:27

1 ss Tyrkisk youghurt med en liten desj fløte i + 1 ss Atkins frokostblanding. 2 skiver bacon.

smgj · 08-01-13, 08:40

Frøknekkebrød med philadelphia og røkelaks.

Brokkoli · 08-01-13, 11:18

Stor frokost i dag også! På diett.no ser jeg at mitt mest kaloririke måltid faktisk er frokosten.

To kokte egg, to store skiver jarlsberg, ca 65 g (!) med chorizo. Godt, men er god og mett! Med en sånn frokost varer jeg som regel ut arbeidsdagen og litt til.

Rin · 08-01-13, 14:04

Dagens første måltid ble sashimi med ingefær og chili.

Bønna200 · 08-01-13, 21:07

Og min frokost var tacograteng.

10-01-13, 05:17

Lavkarbobriks med 1 boks påleggslaks + sennep. 3 egg stekt med litt krydder ved siden av, 1 kopp kaffe såklart!

lille_trille · 10-01-13, 10:34

1 stk. knekkebrød m/ smør, spekeskinke og ost.

Muff-muff · 10-01-13, 12:51

Tre knekkebrød (2 g karbo i hver) med en boks makrell i tomat.
60 gram salami.
Agurk og paprika.

lille_trille · 11-01-13, 09:41

Stekt bacon

smgj · 11-01-13, 10:08

Frøknekkebrød med smør og skinke.

langaard · 11-01-13, 11:13

Et kokt egg med røkt ørret

wenche@@ · 11-01-13, 11:15

Tre kokte egg med litt majones og røkt laks...

Dietta · 11-01-13, 12:36

Som vanlig - e-vitaminer

wenche@@ · 11-01-13, 12:45

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Som vanlig - e-vitaminer

Det var ikke mye til frokost, tar du resten av alfabetet til middag ?

Dietta · 11-01-13, 13:57

Opprinnelig lagt inn av wenche@@, her.

Det var ikke mye til frokost, tar du resten av alfabetet til middag ?

Gjett om

Bønna200 · 11-01-13, 16:11

Kyllinglasagne.

Imse · 11-01-13, 16:40

En porsjon tysk ostesuppe. Ble skrint med grønnsaker, kun løken i suppa.

02-01-13, 12:17	#5026
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stekt egg, 2 skiver skinke, kombucha og noen båter pomelo. Avsukring på gang. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-01-13, 09:38	#5027
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Det ble stor frokost i dag, og jeg er stappmett! 2 kokte egg, et par skiver jarlsberg, litt honningmelon med yoghurt naturell og kanel. __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

07-01-13, 09:43	#5028
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg med peppermakrell
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-01-13, 09:47	#5029
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nannas knekkebrød med smør og hvitost. 2 cherrytomater + kopp tea m/cocosa og litt stevia. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

07-01-13, 11:55	#5030
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 50 g blandede nøtter. Et par kopper te og vitaminene mine. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-01-13, 12:46	#5031
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.292	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En banan. Spiser aldri annet enn frukt til frokost på ukedagene. Dårlig vane kanskje? Funker for meg da...
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

07-01-13, 14:35	#5032
LoveBugMama Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 38	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 ruller med skinke og jarlsberg, 7-8 sukkererter, noen skiver agurk og 3 valnøtter.
	Min kostholdsfilosofi: Er diabetiker. Spiser etter blodsukkerapparatet..

07-01-13, 15:46	#5033
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg med litt salami til. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

08-01-13, 08:27	#5034
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 ss Tyrkisk youghurt med en liten desj fløte i + 1 ss Atkins frokostblanding. 2 skiver bacon. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

08-01-13, 08:40	#5035
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frøknekkebrød med philadelphia og røkelaks. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

08-01-13, 11:18	#5036
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stor frokost i dag også! På diett.no ser jeg at mitt mest kaloririke måltid faktisk er frokosten. To kokte egg, to store skiver jarlsberg, ca 65 g (!) med chorizo. Godt, men er god og mett! Med en sånn frokost varer jeg som regel ut arbeidsdagen og litt til. __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

08-01-13, 14:04	#5037
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Dagens første måltid ble sashimi med ingefær og chili. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

08-01-13, 21:07	#5038
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Og min frokost var tacograteng. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

10-01-13, 05:17	#5039
Chbe Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbobriks med 1 boks påleggslaks + sennep. 3 egg stekt med litt krydder ved siden av, 1 kopp kaffe såklart!

10-01-13, 10:34	#5040
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk. knekkebrød m/ smør, spekeskinke og ost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

10-01-13, 12:51	#5041
Muff-muff Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: England Alder: 43 Innlegg: 229	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tre knekkebrød (2 g karbo i hver) med en boks makrell i tomat. 60 gram salami. Agurk og paprika.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-01-13, 09:41	#5042
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt bacon __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

11-01-13, 10:08	#5043
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frøknekkebrød med smør og skinke. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

11-01-13, 11:13	#5044
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Et kokt egg med røkt ørret
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

11-01-13, 11:15	#5045
wenche@@ Medlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Elvebyen Drammen Alder: 61 Innlegg: 191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tre kokte egg med litt majones og røkt laks...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-01-13, 12:36	#5046
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Som vanlig - e-vitaminer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

11-01-13, 12:45	#5047
wenche@@ Medlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Elvebyen Drammen Alder: 61 Innlegg: 191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Som vanlig - e-vitaminer Det var ikke mye til frokost, tar du resten av alfabetet til middag ?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

11-01-13, 13:57	#5048
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av wenche@@, her. Det var ikke mye til frokost, tar du resten av alfabetet til middag ? Gjett om __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

11-01-13, 16:11	#5049
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllinglasagne. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

11-01-13, 16:40	#5050
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En porsjon tysk ostesuppe. Ble skrint med grønnsaker, kun løken i suppa.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12