Augusttreningstråden 2012

Lindemor · 31-08-12, 19:33

31.august:
30 minutter yoga avsluttet denne treningsmåneden. Ingen annen trening i dag da jeg har lagt inn en hviledag før jeg stiller i mitt aller første løp i morgen. Gleder meg!

Totalt: 2765 minutter i august

Lich · 31-08-12, 19:59

Rodd to timers tur i Strandebarmer med to par årer.

Lich · 31-08-12, 20:16

Ops oppdaget plutselig at det var siste dagen i august.
Har løpt 90 km ca denne mnd.og rodd en god del .
Målet var å løpe en mil på 60 min før snøen kom.
Vel....har løpt en god del,men for lite intervaller,tidene er i bedring .Vi får se.

smgj · 31-08-12, 20:28

Sykla en tur sammen med noen joggere, etterpå fortsatte jeg enda litt mer før jeg ga meg. 16 km ble det totalt. Ikke revolusjonerende, men det er revolusjonerende å ha lyst til å trene litt igjen.

smgj · 31-08-12, 20:29

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

31.august:
30 minutter yoga avsluttet denne treningsmåneden. Ingen annen trening i dag da jeg har lagt inn en hviledag før jeg stiller i mitt aller første løp i morgen. Gleder meg!

Totalt: 2765 minutter i august

... og tvitvi!

31-08-12, 19:33	#151
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Augusttreningstråden 2012 31.august: 30 minutter yoga avsluttet denne treningsmåneden. Ingen annen trening i dag da jeg har lagt inn en hviledag før jeg stiller i mitt aller første løp i morgen. Gleder meg! Totalt: 2765 minutter i august __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-08-12, 19:59	#152
Lich Seniormedlem Medlem siden: May 2012 Hvor: Oslo Innlegg: 607	Sv: Augusttreningstråden 2012 Rodd to timers tur i Strandebarmer med to par årer.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

31-08-12, 20:16	#153
Lich Seniormedlem Medlem siden: May 2012 Hvor: Oslo Innlegg: 607	Sv: Augusttreningstråden 2012 Ops oppdaget plutselig at det var siste dagen i august. Har løpt 90 km ca denne mnd.og rodd en god del . Målet var å løpe en mil på 60 min før snøen kom. Vel....har løpt en god del,men for lite intervaller,tidene er i bedring .Vi får se.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

31-08-12, 20:28	#154
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Augusttreningstråden 2012 Sykla en tur sammen med noen joggere, etterpå fortsatte jeg enda litt mer før jeg ga meg. 16 km ble det totalt. Ikke revolusjonerende, men det er revolusjonerende å ha lyst til å trene litt igjen. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

31-08-12, 20:29	#155
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Augusttreningstråden 2012 Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her. 31.august: 30 minutter yoga avsluttet denne treningsmåneden. Ingen annen trening i dag da jeg har lagt inn en hviledag før jeg stiller i mitt aller første løp i morgen. Gleder meg! Totalt: 2765 minutter i august ... og tvitvi! __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Treningstråden for mai 2012	nellie	Trening	222	11-06-12 20:12
Ryp 2012	Aline	Trening	171	10-05-12 22:28
Februartrening 2012	ToreH	Trening	379	01-03-12 23:39
Februarstartertråd 2012	bjorg	Lavkarbo generelt	43	28-02-12 13:13
Januartrening 2012	ToreH	Trening	408	01-02-12 19:38

Augusttreningstråden 2012

Sv: Augusttreningstråden 2012

Sv: Augusttreningstråden 2012

Sv: Augusttreningstråden 2012

Sv: Augusttreningstråden 2012

Sv: Augusttreningstråden 2012