Ketose og trening

Blåbærpiken · 20-08-12, 16:46

Jeg kommer nok til å være i ketose den første tiden, men hvordan er det med trening da?
Kan jeg fortsette å trene som normalt?

Kitt · 20-08-12, 16:57

Du vil nok oppdage at kroppen trenger litt tid på seg for å optimalisere bruken av ketoner som brennstoff!
Dersom du scroller heeeelt nederst på denne siden, finner du flere tråder om samme tema. Tenker du finner noe fornuftig lesing der!

20-08-12, 16:46	#1
Blåbærpiken Medlem Medlem siden: Aug 2012 Hvor: Akershus Innlegg: 90	Ketose og trening Jeg kommer nok til å være i ketose den første tiden, men hvordan er det med trening da? Kan jeg fortsette å trene som normalt? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

20-08-12, 16:57	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Ketose og trening Du vil nok oppdage at kroppen trenger litt tid på seg for å optimalisere bruken av ketoner som brennstoff! Dersom du scroller heeeelt nederst på denne siden, finner du flere tråder om samme tema. Tenker du finner noe fornuftig lesing der! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening?	wollafruen	Trening	6	23-03-11 09:35
Trening og ketose	stiannb	Spørsmål og svar	64	14-08-10 22:48
Om ketose, trening og meg	Bulldog	Trening	9	16-05-10 20:13
Trening på kh vs ketose	Viclin	Ketolysekuren	2	28-09-09 19:51
Ketose og trening	Frank	Atkins kosthold	0	20-05-08 08:16

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ketose og trening

Ketose og trening

Sv: Ketose og trening