Ketolysekuren i Danmark

Torkil · 17-05-12, 18:15

Ketolysekuren er nå tilgjengelig i Danmark. Et par jenter har i et år drevet www.Livrem.net med undervisning i Ketolysekuren. Nå er boken oversatt og i salg der også. BT i Danmark svarer langt på vei til Dagbladet i Norge og de hadde i søndags en ingress på forsiden og to sider inne i avisen. Jentene har hendene fulle med å svare på henvendelser.
Jeg synes det er artig.
Vennlig Hilsen
Torkil
l

senka · 17-05-12, 18:32

Ååå det var veldig artig Gratulerer så mye dr.Torkil

Dietta · 17-05-12, 19:56

Supert - det brer om seg

annex · 17-05-12, 22:12

Gratulerer!

**Gerd** · 17-05-12, 22:33

Så flott altså Gratulerer

Mariann S · 17-05-12, 22:34

Kjempebra

Torkil · 18-05-12, 19:58

Hei
Så bloggen din, kjempe inspirerende. Jeg holder på å lage pannekaker og gleder meg, datteren min er på helgebesøk med en veninne og de skal ha taco i wraps, så i stedet for den "vanlige" tacosalat (uten lefse) blir jeg i kveld med på leken. Takk for god oppskrift
Vennlig Hilsen
Torkil

Sieck · 21-05-12, 21:06

Hej Dr T. jeg er dansk og har ikke kunne finde et forum som her på dansk site.
Jeg er på dag 5 af ketolyse kuren, jeg har her til morgen testet min urin for ketoner ( jeg er sygeplejerske ) og har fået et svar på 1,5 mmol/l
skal jeg prøve at få ketoner højere op eller er det ok ?
jeg har svært ved at holde mit kulhydrat indtag under 20.

Kitt · 21-05-12, 21:16

Svarer for dr. Torkil jeg, siden han ikke er innom sååå ofte!
Ketoner skal måles om kvelden, minst 2 timer etter forrige måltid. Kun da kan du være sikker på at svaret er korrekt!
Går fint å måle med ketostiks beregnet på diabetikere og alle utslag er utslag og betyr at du produserer ketoner! Om du har drukket mye eller kanskje er litt dehydrert etter trening/jobb etc kan være feilkilder på antall ketoner, så alle utslag er bra!

Sieck · 21-05-12, 21:29

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Svarer for dr. Torkil jeg, siden han ikke er innom sååå ofte!
Ketoner skal måles om kvelden, minst 2 timer etter forrige måltid. Kun da kan du være sikker på at svaret er korrekt!
Går fint å måle med ketostiks beregnet på diabetikere og alle utslag er utslag og betyr at du produserer ketoner! Om du har drukket mye eller kanskje er litt dehydrert etter trening/jobb etc kan være feilkilder på antall ketoner, så alle utslag er bra!

Tak for dit hurtige svar, jeg drikker 3 liter h2o dagligt, jeg træner ikke da jeg lige er begyndt og ikke har nok energi ,
men jeg tog testen i morges da jeg kun havde drukket morgen kaffe ??
Øv jeg håber det er rigtigt det jeg gør ?

Carisma · 21-05-12, 21:34

De fleste har ketoner i urinen på morgenen etter en lang natt uten matinntak. Forsøk heller å måle i kveld et par timer etter kveldsmaten.

bligravid? · 21-05-12, 21:43

Opprinnelig lagt inn av Sieck, her.

Tak for dit hurtige svar, jeg drikker 3 liter h2o dagligt, jeg træner ikke da jeg lige er begyndt og ikke har nok energi ,
men jeg tog testen i morges da jeg kun havde drukket morgen kaffe ??
Øv jeg håber det er rigtigt det jeg gør ?

Lite energi er nok også et tegn på at du gjør det riktig, det er veldig vanlig i begynnelse. Det kommer seg etterhvert!!

Husk at 3 liter vann fort kan bli lite på ketolyse, men det merker du nok selv hva kroppen trenger. Bare ikke drikk mindre, for å få bedre utslag på ketonene. Vann hjelper på forbrenningen.

Sjokoladebananen · 22-05-12, 20:26

Opprinnelig lagt inn av bligravid?, her.

Lite energi er nok også et tegn på at du gjør det riktig, det er veldig vanlig i begynnelse. Det kommer seg etterhvert!!

Husk at 3 liter vann fort kan bli lite på ketolyse, men det merker du nok selv hva kroppen trenger. Bare ikke drikk mindre, for å få bedre utslag på ketonene. Vann hjelper på forbrenningen.

What??? Lite? hæ?

Carisma · 22-05-12, 20:32

Opprinnelig lagt inn av Sjokoladebananen, her.

What??? Lite? hæ?

Kroppen trenger ca 2,5l bare for å holde i gang normale prosesser. På ketolyse skal det bidra både til forbrenning og utsmykning av restavfall i tillegg. Så ja, lite!

Kitt · 22-05-12, 20:44

Neida, det er slett ikke lite! De fleste klarer seg HELT fint med 2-3liter væske i døgnet, selv på ketolyse!
Men det er ingen ide å ikke drikke når man er tørst, like lite som det er fornuftig å bøttte i seg vann bare fordi andre sier man bør!

bligravid? · 23-05-12, 20:42

Åki, jeg skal innrømme at jeg ikke kan snakke for alle!!!

Bare at jeg drikker fort 4-5 liter. Ville bare si at det kan bli endrig på mengen vann man inntar. Jeg syns at for meg blir 3 liter lite. Men er veldig glad i salt jeg da!!

Mente ikke at noen må drikke når man ikke er tørst. Jeg sa at det kunne bli lite, bare for å være ops

17-05-12, 18:15	#1
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 67 Innlegg: 1.714	Ketolysekuren i Danmark Ketolysekuren er nå tilgjengelig i Danmark. Et par jenter har i et år drevet www.Livrem.net med undervisning i Ketolysekuren. Nå er boken oversatt og i salg der også. BT i Danmark svarer langt på vei til Dagbladet i Norge og de hadde i søndags en ingress på forsiden og to sider inne i avisen. Jentene har hendene fulle med å svare på henvendelser. Jeg synes det er artig. Vennlig Hilsen Torkil l
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

17-05-12, 18:32	#2
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 66 Innlegg: 2.580	Sv: Ketolysekuren i Danmark Ååå det var veldig artig Gratulerer så mye dr.Torkil
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

17-05-12, 19:56	#3
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Ketolysekuren i Danmark Supert - det brer om seg __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

17-05-12, 22:12	#4
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Ketolysekuren i Danmark Gratulerer! __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

17-05-12, 22:33	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ketolysekuren i Danmark Så flott altså Gratulerer
	Min kostholdsfilosofi: 1

17-05-12, 22:34	#6
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Ketolysekuren i Danmark Kjempebra __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

18-05-12, 19:58	#7
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 67 Innlegg: 1.714	Sv: Ketolysekuren i Danmark Hei Så bloggen din, kjempe inspirerende. Jeg holder på å lage pannekaker og gleder meg, datteren min er på helgebesøk med en veninne og de skal ha taco i wraps, så i stedet for den "vanlige" tacosalat (uten lefse) blir jeg i kveld med på leken. Takk for god oppskrift Vennlig Hilsen Torkil
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

21-05-12, 21:06	#8
Sieck Nytt Medlem Medlem siden: May 2012 Hvor: Herlufsholm kostskole , Danmark Innlegg: 8	Sv: Ketolysekuren i Danmark Hej Dr T. jeg er dansk og har ikke kunne finde et forum som her på dansk site. Jeg er på dag 5 af ketolyse kuren, jeg har her til morgen testet min urin for ketoner ( jeg er sygeplejerske ) og har fået et svar på 1,5 mmol/l skal jeg prøve at få ketoner højere op eller er det ok ? jeg har svært ved at holde mit kulhydrat indtag under 20.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

21-05-12, 21:16	#9
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Ketolysekuren i Danmark Svarer for dr. Torkil jeg, siden han ikke er innom sååå ofte! Ketoner skal måles om kvelden, minst 2 timer etter forrige måltid. Kun da kan du være sikker på at svaret er korrekt! Går fint å måle med ketostiks beregnet på diabetikere og alle utslag er utslag og betyr at du produserer ketoner! Om du har drukket mye eller kanskje er litt dehydrert etter trening/jobb etc kan være feilkilder på antall ketoner, så alle utslag er bra! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

21-05-12, 21:29	#10
Sieck Nytt Medlem Medlem siden: May 2012 Hvor: Herlufsholm kostskole , Danmark Innlegg: 8	Sv: Ketolysekuren i Danmark Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Svarer for dr. Torkil jeg, siden han ikke er innom sååå ofte! Ketoner skal måles om kvelden, minst 2 timer etter forrige måltid. Kun da kan du være sikker på at svaret er korrekt! Går fint å måle med ketostiks beregnet på diabetikere og alle utslag er utslag og betyr at du produserer ketoner! Om du har drukket mye eller kanskje er litt dehydrert etter trening/jobb etc kan være feilkilder på antall ketoner, så alle utslag er bra! Tak for dit hurtige svar, jeg drikker 3 liter h2o dagligt, jeg træner ikke da jeg lige er begyndt og ikke har nok energi , men jeg tog testen i morges da jeg kun havde drukket morgen kaffe ?? Øv jeg håber det er rigtigt det jeg gør ?
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

21-05-12, 21:34	#11
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Ketolysekuren i Danmark De fleste har ketoner i urinen på morgenen etter en lang natt uten matinntak. Forsøk heller å måle i kveld et par timer etter kveldsmaten. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-05-12, 21:43	#12
bligravid? Medlem Medlem siden: Apr 2012 Hvor: Nord for Sinsenkrysset Innlegg: 151	Sv: Ketolysekuren i Danmark Opprinnelig lagt inn av Sieck, her. Tak for dit hurtige svar, jeg drikker 3 liter h2o dagligt, jeg træner ikke da jeg lige er begyndt og ikke har nok energi , men jeg tog testen i morges da jeg kun havde drukket morgen kaffe ?? Øv jeg håber det er rigtigt det jeg gør ? Lite energi er nok også et tegn på at du gjør det riktig, det er veldig vanlig i begynnelse. Det kommer seg etterhvert!! Husk at 3 liter vann fort kan bli lite på ketolyse, men det merker du nok selv hva kroppen trenger. Bare ikke drikk mindre, for å få bedre utslag på ketonene. Vann hjelper på forbrenningen. __________________ Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse?

22-05-12, 20:26	#13
Sjokoladebananen Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Nordland Alder: 48 Innlegg: 65	Sv: Ketolysekuren i Danmark Opprinnelig lagt inn av bligravid?, her. Lite energi er nok også et tegn på at du gjør det riktig, det er veldig vanlig i begynnelse. Det kommer seg etterhvert!! Husk at 3 liter vann fort kan bli lite på ketolyse, men det merker du nok selv hva kroppen trenger. Bare ikke drikk mindre, for å få bedre utslag på ketonene. Vann hjelper på forbrenningen. What??? Lite? hæ? __________________ Du blir hva du spiser! Sjekk ut bloggen min: http://matpaetfat.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-05-12, 20:32	#14
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Ketolysekuren i Danmark Opprinnelig lagt inn av Sjokoladebananen, her. What??? Lite? hæ? Kroppen trenger ca 2,5l bare for å holde i gang normale prosesser. På ketolyse skal det bidra både til forbrenning og utsmykning av restavfall i tillegg. Så ja, lite! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-05-12, 20:44	#15
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Ketolysekuren i Danmark Neida, det er slett ikke lite! De fleste klarer seg HELT fint med 2-3liter væske i døgnet, selv på ketolyse! Men det er ingen ide å ikke drikke når man er tørst, like lite som det er fornuftig å bøttte i seg vann bare fordi andre sier man bør! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

23-05-12, 20:42	#16
bligravid? Medlem Medlem siden: Apr 2012 Hvor: Nord for Sinsenkrysset Innlegg: 151	Sv: Ketolysekuren i Danmark Åki, jeg skal innrømme at jeg ikke kan snakke for alle!!! Bare at jeg drikker fort 4-5 liter. Ville bare si at det kan bli endrig på mengen vann man inntar. Jeg syns at for meg blir 3 liter lite. Men er veldig glad i salt jeg da!! Mente ikke at noen må drikke når man ikke er tørst. Jeg sa at det kunne bli lite, bare for å være ops __________________ Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Matkjeder i Danmark	kamp	Generell diskusjon	6	21-05-12 23:07
Atkins i Danmark?	nisse	Ketolysekuren	0	27-06-11 20:09
Har du tips til sommerferie i Danmark?	Borealis	Generell diskusjon	22	14-06-08 15:39
Lavkarboprodukter i danmark?	quebec	Ketolysekuren	4	03-06-08 20:49
Lavkarboøl i Danmark?	Eva	Ketolysekuren	2	11-11-07 19:30

Ketolysekuren i Danmark

Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark

Sv: Ketolysekuren i Danmark