Oppblåst

lille-mor · 18-04-12, 08:16

Jeg har de 2 siste dagene vært VELDIG oppblåst..har holdt meg til streng lavkarbo så skjønner ikke helt hva det kan være?
Igår spiste jeg 5 biter CAVALIER på ca 30 min,men det skal vel ikke gi så stor effekt vel?

Er mat lei og føler jeg har maten i halsen og at jeg egentlig bare har lyst å kaste opp.

Tips noen?

Åssi · 18-04-12, 09:27

Jeg blir oppblåst av et par biter cavalier eller annen sjokolade med kunstig søtning.. fant ut nå at jeg blir oppblåst av for mye sukrin også. dessverre!

Imse · 18-04-12, 09:54

5 biter med cavalier? Ikke rart du er oppblåst. Prøv å holde deg langt unna maltitol, ikke bare blir man oppblåst, men den har høy GI( rundt 40-50 mener jeg å huske), så du kan ikke trekke i fra alle sukkeralkoholene.

lille-mor · 18-04-12, 10:08

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

5 biter med cavalier? Ikke rart du er oppblåst. Prøv å holde deg langt unna maltitol, ikke bare blir man oppblåst, men den har høy GI( rundt 40-50 mener jeg å huske), så du kan ikke trekke i fra alle sukkeralkoholene.

Såpass..oi det visste jeg ikke..leste en del om CAVALIER her inne før jeg kjøpte det å forstod at en ikke skal trykke i seg fordi man blir dårlig,men trodde ikke 5 små biter kunne skade så mye..jaja..da er jeg en erfaring klokere..

Takk for hjelpen

Newstart · 18-04-12, 13:46

Ja maltitol er gift for meg. Sitter på do resten av dagen jeg da.

Yrla · 18-04-12, 14:20

cavalier fåes kjøpt med stevia nå, kanskje ikke i Norges butikker ennå, men søk på nett så finner du det nok.

smgj · 18-04-12, 14:28

Som alle over meg skriver: -ol-søtstoffene er veldig individuelle. Noen tåler noen... andre tåler ingen.

Jeg har det helt fint med xylitol og sukrin (som også egentlig er et sukkeralkohol), men ikke med maltiol/mannitol... Jeg har vel kommet fram til at jeg skal spise søtt såpass sjeldent/lite at jeg heller "koster på meg" sukker. Bruker litt stevia/uraffinert sukker/honning/sukrin når jeg baker sånn at jeg reduserer totalmengden sukker, og får inn vitaminer/mineraler.

18-04-12, 08:16	#1
lille-mor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Bønes-Bergen Alder: 41 Innlegg: 20	Oppblåst Jeg har de 2 siste dagene vært VELDIG oppblåst..har holdt meg til streng lavkarbo så skjønner ikke helt hva det kan være? Igår spiste jeg 5 biter CAVALIER på ca 30 min,men det skal vel ikke gi så stor effekt vel? Er mat lei og føler jeg har maten i halsen og at jeg egentlig bare har lyst å kaste opp. Tips noen? __________________ 8.april : 70 kg 15.april: 66.6 kg -totalt 3,4 kg samt minus 15 cm 22.april: 65,9 kg- totalt 4,1 kg samt minus 23 cm
	Min kostholdsfilosofi: ketose

18-04-12, 09:27	#2
Åssi Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Paris Innlegg: 246	Sv: Oppblåst Jeg blir oppblåst av et par biter cavalier eller annen sjokolade med kunstig søtning.. fant ut nå at jeg blir oppblåst av for mye sukrin også. dessverre!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf)

18-04-12, 09:54	#3
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Oppblåst 5 biter med cavalier? Ikke rart du er oppblåst. Prøv å holde deg langt unna maltitol, ikke bare blir man oppblåst, men den har høy GI( rundt 40-50 mener jeg å huske), så du kan ikke trekke i fra alle sukkeralkoholene.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

18-04-12, 10:08	#4
lille-mor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Bønes-Bergen Alder: 41 Innlegg: 20	Sv: Oppblåst Opprinnelig lagt inn av Imse, her. 5 biter med cavalier? Ikke rart du er oppblåst. Prøv å holde deg langt unna maltitol, ikke bare blir man oppblåst, men den har høy GI( rundt 40-50 mener jeg å huske), så du kan ikke trekke i fra alle sukkeralkoholene. Såpass..oi det visste jeg ikke..leste en del om CAVALIER her inne før jeg kjøpte det å forstod at en ikke skal trykke i seg fordi man blir dårlig,men trodde ikke 5 små biter kunne skade så mye..jaja..da er jeg en erfaring klokere.. Takk for hjelpen __________________ 8.april : 70 kg 15.april: 66.6 kg -totalt 3,4 kg samt minus 15 cm 22.april: 65,9 kg- totalt 4,1 kg samt minus 23 cm
	Min kostholdsfilosofi: ketose

18-04-12, 13:46	#5
Newstart Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Midt på kartet:) Innlegg: 1.032	Sv: Oppblåst Ja maltitol er gift for meg. Sitter på do resten av dagen jeg da.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)

18-04-12, 14:20	#6
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Oppblåst cavalier fåes kjøpt med stevia nå, kanskje ikke i Norges butikker ennå, men søk på nett så finner du det nok. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-04-12, 14:28	#7
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Oppblåst Som alle over meg skriver: -ol-søtstoffene er veldig individuelle. Noen tåler noen... andre tåler ingen. Jeg har det helt fint med xylitol og sukrin (som også egentlig er et sukkeralkohol), men ikke med maltiol/mannitol... Jeg har vel kommet fram til at jeg skal spise søtt såpass sjeldent/lite at jeg heller "koster på meg" sukker. Bruker litt stevia/uraffinert sukker/honning/sukrin når jeg baker sånn at jeg reduserer totalmengden sukker, og får inn vitaminer/mineraler. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Oppblåst	Sara_salamander	LCHF	4	08-09-11 21:04
Oppblåst	ketolysehekta	PCOS og karbohydratkontroll	12	21-06-11 23:11
Oppblåst mage	Smelia	Lavkarbo generelt	4	15-05-11 23:46
Oppblåst av lavkarbobrød?	BigO	Fysisk og mental helse	2	26-08-09 22:27
Oppblåst	Tusta85	Ketolysekuren	9	02-06-07 13:26

Oppblåst

Oppblåst

Sv: Oppblåst

Sv: Oppblåst

Sv: Oppblåst

Sv: Oppblåst

Sv: Oppblåst

Sv: Oppblåst