Hva har du spist til frokost i dag?

Yrla · 28-03-12, 20:02

hexebergs briks med bremykt, masse pålegglaks + gulost. Nyyydelig!

29-03-12, 18:03

Torskerester fra middagen i går + torskerogn og litt majones over! Proteiner Nam!

Yrla · 30-03-12, 08:48

lagde lefse med mandelmel, eggehvite, kakao og suketter jeg stekte i panne, og det ble kjempegodt, tok på bremykt og biter med kyllingfilet og ost.

Elisajojo · 30-03-12, 09:29

Omelett av 2 egg og 100 g spinatputer, og 2 remser bacon - Så sunt, så godt, og så fin farge da

Anarko · 30-03-12, 10:00

Jordbær og pære i biter med cottage cheese og linfrø. Jordbæra var prikken over i'en. Nydelig!

smgj · 30-03-12, 10:18

Kokt egg med smør, og en skive parmesanbrød.

Egwene · 01-04-12, 15:59

Roastbiffsalat.
Rev roastbiffskivene i mindre biter og heiv det opp i en dressing lagd av creme fraich, majones, hvitløk, salt og pepper.
Og noen jarlsberg-skiver og solsikkefrø.

Anarko · 01-04-12, 19:24

Kyllingsalat

smgj · 01-04-12, 20:19

Kokt egg, majones og kaviar.

Yrla · 03-04-12, 13:58

en litt rar kakaokjeks av cc,med bremykt og edamer på, og en skje søt peanøttkrem og en bit hjemmelagd sjokolade med hasselnøttmel til

Mariann S · 03-04-12, 14:07

Moussaka, restar frå middagen i går

Nordmørsloppa · 03-04-12, 14:31

i dag var det rester fra i går

reinsdyrkjøtt med tranebær og gojabær, soltørkede tomater, brokkoli, blomkål, gulrot og sjy av steikefettet med noen dråper sitron..NAM NAM!

ordentlig steinalderkost!

senka · 03-04-12, 15:15

Tyrkisk yogurt med frokostblanding (Hexeberg)

annex · 06-04-12, 17:24

Bringebærsmoothie

langaard · 06-04-12, 17:27

Proteindrikk

Yrla · 07-04-12, 17:40

min nye "dilla på frokost": cc-kakaokjeks med bremykt, edamer og rå tahinisaus over, spist med kniv og gaffel og med hjemmelaget sjokoladebit med mandelmel i til frokostdessert

Tone-G · 07-04-12, 18:03

2 kokte egg med salt og meierismør

Brokkoli · 08-04-12, 12:29

Eggemuffins! Eller omelett i muffinsformer om du vil. Nam. Har med en liten ladning til togturen også, i tillegg til salat med kokt egg, ost og hvitløksdressing

TigerTove · 08-04-12, 12:55

Appelsinkake

annex · 09-04-12, 01:02

Bringebær- og blåbærsmoothie

Imse · 09-04-12, 11:08

I dag hadde jeg lyst på noe skikkelig godt til frokost, så da ble det en kjempestor smoothie:

2dl kokosmelk
3 rå egg
nesten 100g bringebær
noen dråper stevia

Skikkelig nammenam!

Yrla · 09-04-12, 11:29

kakaokjeks med bremykt og edamer med tahinisaus over overstrødd med rista sesamfrø

Kitsu · 09-04-12, 13:58

Rømmepannekaker,

annex · 09-04-12, 14:26

Power-smoothie med mye sunt i
+ tran og vitaminene

smgj · 10-04-12, 08:11

Smoothie av 2 egg, 1,5dl kokosmelk og en spiseskje solbær. Stevia vanilje som søtning. Og så et glutenfritt knekkebrød med smør og tunge til.

28-03-12, 20:02	#4151
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? hexebergs briks med bremykt, masse pålegglaks + gulost. Nyyydelig! __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-03-12, 18:03	#4152
Laelli Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Torskerester fra middagen i går + torskerogn og litt majones over! Proteiner Nam!

30-03-12, 08:48	#4153
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? lagde lefse med mandelmel, eggehvite, kakao og suketter jeg stekte i panne, og det ble kjempegodt, tok på bremykt og biter med kyllingfilet og ost. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

30-03-12, 09:29	#4154
Elisajojo Medlem Medlem siden: Jan 2012 Innlegg: 58	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av 2 egg og 100 g spinatputer, og 2 remser bacon - Så sunt, så godt, og så fin farge da __________________ - I love my sixpack so much- I protect it with a layer of fat. Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - fra 10-25 kh per dag (har lest Atkins-boka)

30-03-12, 10:00	#4155
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jordbær og pære i biter med cottage cheese og linfrø. Jordbæra var prikken over i'en. Nydelig! __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

30-03-12, 10:18	#4156
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg med smør, og en skive parmesanbrød. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

01-04-12, 15:59	#4157
Egwene Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Nord-Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 692	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Roastbiffsalat. Rev roastbiffskivene i mindre biter og heiv det opp i en dressing lagd av creme fraich, majones, hvitløk, salt og pepper. Og noen jarlsberg-skiver og solsikkefrø. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening

01-04-12, 19:24	#4158
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingsalat __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

01-04-12, 20:19	#4159
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg, majones og kaviar. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

03-04-12, 13:58	#4160
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en litt rar kakaokjeks av cc,med bremykt og edamer på, og en skje søt peanøttkrem og en bit hjemmelagd sjokolade med hasselnøttmel til __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-04-12, 14:07	#4161
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Moussaka, restar frå middagen i går __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

03-04-12, 14:31	#4162
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? i dag var det rester fra i går reinsdyrkjøtt med tranebær og gojabær, soltørkede tomater, brokkoli, blomkål, gulrot og sjy av steikefettet med noen dråper sitron..NAM NAM! ordentlig steinalderkost! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

03-04-12, 15:15	#4163
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 66 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yogurt med frokostblanding (Hexeberg)
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-04-12, 17:24	#4164
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bringebærsmoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

06-04-12, 17:27	#4165
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteindrikk
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-04-12, 17:40	#4166
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? min nye "dilla på frokost": cc-kakaokjeks med bremykt, edamer og rå tahinisaus over, spist med kniv og gaffel og med hjemmelaget sjokoladebit med mandelmel i til frokostdessert __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

07-04-12, 18:03	#4167
Tone-G Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Porsgrunn Alder: 53 Innlegg: 6.937	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg med salt og meierismør __________________ Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)

08-04-12, 12:29	#4168
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggemuffins! Eller omelett i muffinsformer om du vil. Nam. Har med en liten ladning til togturen også, i tillegg til salat med kokt egg, ost og hvitløksdressing __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

08-04-12, 12:55	#4169
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 38 Innlegg: 3.474	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Appelsinkake __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

09-04-12, 01:02	#4170
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bringebær- og blåbærsmoothie __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

09-04-12, 11:08	#4171
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag hadde jeg lyst på noe skikkelig godt til frokost, så da ble det en kjempestor smoothie: 2dl kokosmelk 3 rå egg nesten 100g bringebær noen dråper stevia Skikkelig nammenam!
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

09-04-12, 11:29	#4172
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kakaokjeks med bremykt og edamer med tahinisaus over overstrødd med rista sesamfrø __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-04-12, 13:58	#4173
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmepannekaker, __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-04-12, 14:26	#4174
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Power-smoothie med mye sunt i + tran og vitaminene __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

10-04-12, 08:11	#4175
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie av 2 egg, 1,5dl kokosmelk og en spiseskje solbær. Stevia vanilje som søtning. Og så et glutenfritt knekkebrød med smør og tunge til. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12