DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere

arnakristin · 12-12-11, 22:37

Lavkarbo er bare for joggere

Hard og langvarig utholdenhetstrening er umulig på lavkarbo, sier ernæringsprofessor Birger Svihus
Karbohydrater er svært viktig hvis du trener med høy intensitet. Du bør fylle på med karbohydrater både før og underveis hvis du for eksempel skal løpe eller gå en skitur på 1-2 timer i høyt tempo, understreker ernæringseksperten ved Universitetet for miljø- og biovitenskap i Ås.

Imse · 12-12-11, 22:50

Fagmiljøet har begynt å oppfatte lavkarbo som en trussel tror jeg. Nå er det vi som ler

|Ingrrid · 14-12-11, 11:57

Kjære ernæringsprofessor Birger Svihus, som har kommet med uttalelser om lavkarbo i dagens dn.no. Du påstår at hard og langvarig utholdenhetstrening er umulig på lavkarbo.

IN YOUR FACE!

(se bokomtale her)

Som nevnt tidligere har jeg også en kjæreste som har vært på landslaget i 400 m (som lever på lavkarbo). Jo, også gikk vi fra Oslo til Jotunheimen med repektive 20 og 30 kg på ryggen i sommer, på lavkarbo.

Hilsen Ingrid

12-12-11, 22:37	#1
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere Lavkarbo er bare for joggere Hard og langvarig utholdenhetstrening er umulig på lavkarbo, sier ernæringsprofessor Birger Svihus Karbohydrater er svært viktig hvis du trener med høy intensitet. Du bør fylle på med karbohydrater både før og underveis hvis du for eksempel skal løpe eller gå en skitur på 1-2 timer i høyt tempo, understreker ernæringseksperten ved Universitetet for miljø- og biovitenskap i Ås.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

12-12-11, 22:50	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere Fagmiljøet har begynt å oppfatte lavkarbo som en trussel tror jeg. Nå er det vi som ler
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

14-12-11, 11:57	#3
\|Ingrrid Medlem Medlem siden: Apr 2005 Innlegg: 272	Sv: DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere Kjære ernæringsprofessor Birger Svihus, som har kommet med uttalelser om lavkarbo i dagens dn.no. Du påstår at hard og langvarig utholdenhetstrening er umulig på lavkarbo. IN YOUR FACE! (se bokomtale her) Som nevnt tidligere har jeg også en kjæreste som har vært på landslaget i 400 m (som lever på lavkarbo). Jo, også gikk vi fra Oslo til Jotunheimen med repektive 20 og 30 kg på ryggen i sommer, på lavkarbo. Hilsen Ingrid __________________ LCHF Oppskrifter - Ingrids Blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavkarbo Bergen høst 2011	Angemi	Ketolysekuren	30	05-09-12 05:37
DN 10/12-2011: Knusende dom over lavkarbo	arnakristin	Artikler	58	30-12-11 18:01
DN 30/6-2011; Disse bør holde seg unna lavkarbo	arnakristin	Artikler	3	01-07-11 08:37
Lavkarbo når man bare vil ned noen kg?	Rødtoppen	Lavkarbo generelt	18	10-02-10 12:50

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere

DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere

Sv: DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere

Sv: DN 12/12-2011: Lavkarbo er bare for joggere