Sukker utvider magesekken

krokodillen · 13-12-11, 14:09

Sitat:

Sukkeret stimulerer en refleks som utvider magesekken, skriver seniorforsker Arnold Berstad og assistentlege Jørgen Valeur fra Lovisenberg Diakonale Sykehus i siste utgave av Tidsskrift for Den Norske legeforening.

Sitat:

- Hvis man spiser dessert etter at man egentlig føler seg mett, lurer man den normale metthetsfølelsen. Problemet er at man ikke vet når man skal slutte å spise dessert. Bremsen på karbohydratinntaket sitter nemlig fem meter lenger nede, nederst i tynntarmen, sier Berstad til forskning.no.

Sitat:

- Fett, derimot, absorberes høyt oppe og har dermed en høytsittende brems. Det gjør at man blir bråmett. Spiser man en skje for mye av rømmegrøten, spyr man. Dette er sikkert medvirkende til at mange ikke legger på seg av fet mat, sier Berstad.

Interessant. Stemmer med hva jeg ser, iallfall.

Klara · 13-12-11, 14:48

Stemmer veldig med meg!
Har tilnærmet ubegrenset plass til dessert

FrkMarge · 13-12-11, 14:49

Oi... så vi HAR dessertmage altså???

Klara · 13-12-11, 14:54

Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her.

Oi... så vi HAR dessertmage altså???

Har jeg aldri tvilt på

Dietta · 13-12-11, 15:05

Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her.

Oi... så vi HAR dessertmage altså???

Oh yes

Vegard L · 14-12-11, 03:42

Dette er også omtalt som næringsstoffspesifikk metthet. På samme måte kunne du nok klart å få i deg noe fett etter å ha spist mye karbohydrater.

Det speskuleres i om dette er kroppen sin måte å sørge for et variert kosthold på. Når du har spist nok av en ting, vil du ikke orke så mye mer av den, men du kan likevel fint få i deg noe annet, f.eks. dessert...

macadamia79 · 14-12-11, 07:47

Hvis man spiser store mengder sukker så orker man ikke fett etterpå (n=1)

macadamia79 · 14-12-11, 07:49

Som vanlig har VG forenklet og tablodisert forskningen - ikke akkurat noen bombe...

smgj · 14-12-11, 09:43

Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.

Dette er også omtalt som næringsstoffspesifikk metthet. På samme måte kunne du nok klart å få i deg noe fett etter å ha spist mye karbohydrater.

Det speskuleres i om dette er kroppen sin måte å sørge for et variert kosthold på. Når du har spist nok av en ting, vil du ikke orke så mye mer av den, men du kan likevel fint få i deg noe annet, f.eks. dessert...

Åja - det er det som skjer når jeg spiser potetgull til ikke å orke mer for så å gå løs på sjokoladen til jeg ikke orker mer ... og spiser da litt mer potetgull... osv osv osv...

13-12-11, 14:09	#1
krokodillen Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 441	Sukker utvider magesekken Derfor orker du alltid dessert: Sitat: Sukkeret stimulerer en refleks som utvider magesekken, skriver seniorforsker Arnold Berstad og assistentlege Jørgen Valeur fra Lovisenberg Diakonale Sykehus i siste utgave av Tidsskrift for Den Norske legeforening. Sitat: - Hvis man spiser dessert etter at man egentlig føler seg mett, lurer man den normale metthetsfølelsen. Problemet er at man ikke vet når man skal slutte å spise dessert. Bremsen på karbohydratinntaket sitter nemlig fem meter lenger nede, nederst i tynntarmen, sier Berstad til forskning.no. Sitat: - Fett, derimot, absorberes høyt oppe og har dermed en høytsittende brems. Det gjør at man blir bråmett. Spiser man en skje for mye av rømmegrøten, spyr man. Dette er sikkert medvirkende til at mange ikke legger på seg av fet mat, sier Berstad. Interessant. Stemmer med hva jeg ser, iallfall.
	Min kostholdsfilosofi: Litt fetere Fedon uten fruktose

13-12-11, 14:48	#2
Klara Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.341	Sv: Sukker utvider magesekken Stemmer veldig med meg! Har tilnærmet ubegrenset plass til dessert __________________ PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen!

13-12-11, 14:49	#3
FrkMarge Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 920	Sv: Sukker utvider magesekken Oi... så vi HAR dessertmage altså??? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF

13-12-11, 14:54	#4
Klara Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.341	Sv: Sukker utvider magesekken Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her. Oi... så vi HAR dessertmage altså??? Har jeg aldri tvilt på __________________ PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
	Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen!

13-12-11, 15:05	#5
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Sukker utvider magesekken Opprinnelig lagt inn av FrkMarge, her. Oi... så vi HAR dessertmage altså??? Oh yes __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

14-12-11, 03:42	#6
Vegard L Medlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 407	Sv: Sukker utvider magesekken Dette er også omtalt som næringsstoffspesifikk metthet. På samme måte kunne du nok klart å få i deg noe fett etter å ha spist mye karbohydrater. Det speskuleres i om dette er kroppen sin måte å sørge for et variert kosthold på. Når du har spist nok av en ting, vil du ikke orke så mye mer av den, men du kan likevel fint få i deg noe annet, f.eks. dessert... __________________ Blogg: www.friskogfunksjonell.no
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat...

14-12-11, 07:47	#7
macadamia79 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 187	Sv: Sukker utvider magesekken Hvis man spiser store mengder sukker så orker man ikke fett etterpå (n=1) __________________ "HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn"
	Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman

14-12-11, 07:49	#8
macadamia79 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 187	Sv: Sukker utvider magesekken Som vanlig har VG forenklet og tablodisert forskningen - ikke akkurat noen bombe... __________________ "HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn"
	Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman

14-12-11, 09:43	#9
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Sukker utvider magesekken Opprinnelig lagt inn av heipådu, her. Dette er også omtalt som næringsstoffspesifikk metthet. På samme måte kunne du nok klart å få i deg noe fett etter å ha spist mye karbohydrater. Det speskuleres i om dette er kroppen sin måte å sørge for et variert kosthold på. Når du har spist nok av en ting, vil du ikke orke så mye mer av den, men du kan likevel fint få i deg noe annet, f.eks. dessert... Åja - det er det som skjer når jeg spiser potetgull til ikke å orke mer for så å gå løs på sjokoladen til jeg ikke orker mer ... og spiser da litt mer potetgull... osv osv osv... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kunstig sukker lagres som vanlig sukker av kroppen?	sandy_sks@hotmail.com	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	10-05-11 09:17
Sukker	tjeldberg	Spørsmål og svar	10	26-07-10 06:59
Sukker	Lilli	Generell diskusjon	6	25-08-09 11:51
Sukker Alkoholer eller Sukker Arter ...	miss_celica_83	Lavkarbo generelt	2	23-05-07 17:53
Sukker!	HP	Lavkarbo generelt	20	20-12-04 15:22

Sukker utvider magesekken

Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken

Sv: Sukker utvider magesekken