Matdagbok?

henki8 · 15-09-11, 20:42

Hei jeg hadde en side hvor jeg skrev inn hva jeg spiste matvare for matvare og antall gram/stk. Da gikk alt inn i en 'tabell' som viste meg hva jeg fikk i meg av vitaminer og karbo.

Men nå har jeg glemt hva siden het

Er det noen som har vært inne på en lignende side??

arnakristin · 15-09-11, 20:45

Klipp&lim fra nybegynnertråden

Sitat:

Mange lurer på om de spiser riktig med tanke på fett, proteiner og kh, på sider som for eksempel Diett.no og Mat på Data kan man legge inn det man spiser i løpet av dagen og få regnet ut hvor mye av hva man spiser. Det har vist seg at mange av disse programmene ofte innholder feil opplysninger vedrørende kh innholdet, så husk og sjekk tallene. Vil også nevne at Homer Simpson har utarbeidet et skjema i Excel og det finner du i denne tråden her: Beregne Energiprosent.

henki8 · 15-09-11, 22:48

AH, takk det var diett.no!

Nydelig side, den hjelper veldig, trenger å vite hvordan jeg kan få i meg mer a vitamin...

Takk for svar

15-09-11, 20:42	#1
henki8 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 38 Innlegg: 22	Matdagbok? Hei jeg hadde en side hvor jeg skrev inn hva jeg spiste matvare for matvare og antall gram/stk. Da gikk alt inn i en 'tabell' som viste meg hva jeg fikk i meg av vitaminer og karbo. Men nå har jeg glemt hva siden het Er det noen som har vært inne på en lignende side??
	Min kostholdsfilosofi: Ketos

15-09-11, 20:45	#2
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Matdagbok? Klipp&lim fra nybegynnertråden Sitat: Mange lurer på om de spiser riktig med tanke på fett, proteiner og kh, på sider som for eksempel Diett.no og Mat på Data kan man legge inn det man spiser i løpet av dagen og få regnet ut hvor mye av hva man spiser. Det har vist seg at mange av disse programmene ofte innholder feil opplysninger vedrørende kh innholdet, så husk og sjekk tallene. Vil også nevne at Homer Simpson har utarbeidet et skjema i Excel og det finner du i denne tråden her: Beregne Energiprosent.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

15-09-11, 22:48	#3
henki8 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 38 Innlegg: 22	Sv: Matdagbok? AH, takk det var diett.no! Nydelig side, den hjelper veldig, trenger å vite hvordan jeg kan få i meg mer a vitamin... Takk for svar
	Min kostholdsfilosofi: Ketos

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Matdagbok for i dagen i dag:)	tynn2011	Åpne dagbøker	4	11-05-11 21:09
Bruk av matdagbok når det gjelder %?	Sjarmtroll	Ketolysekuren	4	03-04-11 00:22

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Matdagbok?

Matdagbok?

Sv: Matdagbok?

Sv: Matdagbok?